ta

ale to nie tak! Zacząłem około 2 lata temu, jednak to było coś takiego że raz się ćwiczyło 2 miesiące, później było 2-3 przerwy itp. Od sierpnia 2008 ćwiczę już ciągle (bez przerw) i zjadłem 1 mono, jabłko i teraz ten cykl co robię.. Wy mnie nie straszcie z tą wątrobą.. Po 3 cyklach problemy? to co mają powiedzieć Ci co jedzą po 200 mety na cykl?

Jak jeszcze nie wybrałeś to CI powiem, że ta ławeczka co podałeś pierwszą to naprawdę nie kupuj ;-) Szkoda pieniędzy i tyle ;-) Na początek starczy ławka i stojaki ;-) Od wczoraj KELTON ma licytację swojego sprzętu dla forumowiczów: http://www.sfd.pl/Zestaw_Avenger_III_Licytacja_kto_da_wi%C4%99cej_nowe_zasady_-t817626.html Wiec możesz złapać [...]

nie mam jeszcze diety, własnie zaczynam ją układać i liczę na pomoc ekspertów :) przed ułożeniem diety muszę wyliczyć te kalorie dlatego pytam czy je dobrze wyliczyłem, następnym krokiem bedzie układanie diety i planu treningowego. Z planem nie bede miał problemów znam swoje ciało dobrze, lecz z tą dietą może być problem jestm w tym zielony

Jeśli bym zamiast standardowego modlitewnika wziął ten regulowany HZ6 i dołożył gryf łamany podwójnie oraz stację na nogi HZ3 to jak by się zmieniła cena całości? (z przesyłką) Przy okazji - czy ta stacja HZ3 mogła by pełnić rolę tego elementu do blokowania ud HZ2?? :>

Rezun - a gdyby tak i na cyklu (te powiedzmy 30 ed) i po odbloku (powiedzmy 10-15 antykatabolicznie). I co z ta primka? Jak myslisz?

Dostarczasz za mało kalorii dziennie, czyli jesteś na minusie lub w stanie rownowagi, ale ze masz 14lat rosna ci kosci i skora, a one potrzebuja duzo budulca, ktorego im nie dostarczasz w dostatecznej ilosci to jestes chuda szczapa. Do tego masz pewnie super szybki metabolizm (dlatego mozesz jesc co chcesz i nie tyjesz, ale do czasu... za 6-8 lat [...]

Rozumiem:) sorry za tamte tematy;/ A jeżeli chodzi tutaj, czyli mam po prostu napisać ile gramów będę tego jadł ? spoko :) A chleb może być ? bo zbytnio nie wiem co jeść w szkole ;/ ryż + pierś z kurczaka mi odpowiada :) kocham tą potrawę <3 Oczywiście warzywa do każdego posiłku, jabłka itd. A np, schab, karkówka, mam to jeść czasami ? a jeżeli [...]

bedzie ta ankieta wraz z rozpiska odzywiania i treningu?

moze dostałes jakiś tańszy zamiennik,skoro to apteka i substancja czynna ta sama to nie ma to żadnej róznicy

To co napisal Sebapl jest b.dobre i tego sie trzymaj . Ja na twoim mijscu ta rozpiske bym wybral. 666

ciekawa ta farmacja szkoda,ze mi beblaja o rachunkowosci na turystyce hehe chyba pomylilem sie z kierunkiem =D

glupi jestes z tymi oslonkami?przeciez za ta kase juz masz paczke metki kolega napewno nie umrze od tego

Żadnych spin nie ma. Po prostu wypełnij całą ankietę działu a jak pomoc ma być rzetelna to tak samo wypełnij tą ankietę.

Tylko wczesniej było ok metę biorę od 2 tygodni może to ta meta? %-)

A gdzie on tu pisał, ze chodzi mu o samoorbone?? Bjj jest cholernie wkrecajace i ma sie ogromna sttysfakcje z szybkich postepow, bo to wlasnie charakteryzuje ta sztuke walki. Pozatym treningi bardzo ida w miesnie i czlowiek ogolnie poprawia sprawnosc i sile... Trenowanie czegos pod ulice to ciezki temat i nie do rozstrzygniecia wszystko ma swoje + [...]

Kiedy ta powtórka?Pozdro

gora widze ze chcesz mi pomuc wielkie dzieki mydaje mi sie ze mas zracje czyli myslisz tak po przebudzeniu jajecznica 6 bialek + 2 zoltka kromka chleba 100-130g pelnoziarnistego lyzka oliwy bedzie dobrze ???? bo ta opcja z platkami odpada skoro muwisz ze to syf a po treningu dam 30g whey gold standard z woda 50g wafli ryzowych amino bcca tak [...]

Rowery są całkiem fajne jak za tą cenę. Poszukaj może coś jeszcze na tej stronce, też mają ciekawą ofertę http://www.unibike.pl/mtbsport.html

drago szczeze cieniutko cos z ta waga jak na 2 lata cyklow odzywkowych standardowo : wez sie na miche

PRZYGODE Z KREATYNA NAJLEPJ ZACZAC OD MONOHYDRATU. JESLI CHODZI O TO KTORA WEZMIESZ TO W SUMI BEZ ROZNICY, JA NAJLEPIEJ WSPOMINAM TA http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html