ta

ta to ciekawe jak mam wybrac cały sok z ampy nie dotykając szkła Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-27 16:24:35

skad zamawiales? ja chyba szamalem ta pierwsza wersje. probowales juz tej drugiej?

zazwyczaj tak jest ze nastepne wersje tej samej odzywki sa gorsze bo substancja jest zakazana w danym kraju zreszta troche dziwne bo pamietam jadlem starego doriana i teraz niedawno tego z ULTRALIFE extreme i dzialal jak stary a ty chybasz masz ta wersje na USA?

a ja jesli robie jako cdp w restauracji i ogolnie kazdy jest zatrudniony nie moge sobie zmienic na self employer? juz otym slyszallem ze mozna se niezle poodliczac ale w restauracjach ta opcja raczej nie jest popularna

Dieta moim zdaniem jest ok. Jakoś na wakacjach nie miałem żadnych problemów. Szczerze mówiąc nie przepadam za kawą, ale spróbuje z tą coffe nap :-). Jak mi się z tym nie uda to zobaczę jak będzie z tym co polecił InTheEnd tylko chyba spalacze na masie nie idą ze sobą w parze,prawda? W sumie się nigdy w to nie zagłębiałem, więc mogę się mylić.

buahah źle przeczytałem temat - myślałem że to jakaś prowokacja "zielona pyta" komuś po koxach urosła ale*****ztym co do pytania - to nie bierz chłopak, bo ni ma po co, szału tą metką nie zrobisz, weź sie za dietę lepiej Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-05-25 14:17:45

a jaka kreatyne proponujesz bo ta co ja bralem to jest biogenix i bierze sie po 4 dziennie?

aaa31, ta ale w innych krajach wystarcza czesto to ze jest sie dobrym a juz inni o Ciebie zadbaja...jest roznica?

no pewnie, ze mozna, nawet w kolcach do biegow dlugodystansowych lepiej sie skacze niz w zwyklych butach. Chodzilo mi o to, ze roznice czuja osoby, ktore juz przez pewien czas mialy z ta dyscyplina do czynienia

Z tą margaryną chyba przesadziłaś coś albo nie wpisałaś gramatury posiłków po kliknięciu na 100g wpisujesz swoja wartość

zaskron zapodaj linkiem do tematu z tą teorią chetnie poczytam

dodaj inne źródła tłuszczy, ponieważ masz tylko oliwę, trochę orzechów i niewiele żółtka. kurczak nie w każdym posiłku, dodaj tłuste mięsa wieprzowiny, wołowiny. ta szynka wędzona gotowa mogłaby wylecieć. odp na pyt. 1. tak możesz walnąć sobie banana w ciągu dnia 2. wafle ryżowe to węglowodany złożone, skład to zazwyczaj 99% ryżu. bezpośrednio po [...]

Przepraszam za spam, ale jeszcze jedno male pytanie. Jesli zjem lopatke wieprzowa odczekam 2h i po treningu odczekam godz. to moge zjesc inne tluste mieso dla przykladu znowu lopatke wieprzowa? Na logike chyba nie trzeba w tym wypadku czekac 2h jak to ma miejsce w posilku przedtreningowym? Posilki trzeba dostarczac o stalych porach. I tu mnie [...]

Posilki trzeba dostarczac o stalych porach. I tu mnie trapi jedno. Mianowicie jak np w poniedzialek w przetreningowym posilku bede mial piers z kurczaka to czekac 1h czy 2h jesli we wtorek jako mieso przedtreningowe jem np. ta lopatke wieprzowa? Chodzi o to np. *Poniedzialek posilek przedtreningowy jako mieso piers z kurczaka o godz. 15:00 - [...]

Witam, zerknijcie sobie na http://www.powerlifting.ch a tam dalej (nie ma bezposredniego linku) po lewej stronie jest link o nazwie "WPC-Countries" gdzie znajdziecie kraje czlonkowskie w WPC i wlasnie Polske i kontakt do "WPC Poland - President Jaroslaw Baron 41-100 Siemanowice SL, ol. Parkowa 7/14 woj. Slaskie Tel.: +48 32 765 9 [...]

ja bym sprobowal osobiscie ze wzgledu na date waznosci. lub jak bedzie cos sie dzialo to wyrzucil ta zmieniona

wydaje mi się że to ta brązowa kapsułka tak barwi , bo ja x=czasem miałem do niej przyklejoną tabletkę i jak odkleiłem to brązowa plama była ale to moje domysły

ok dzieki, ale ta dieta ktora jest ulozona przezemni to co z nia ? az taka zla ??

[...] tłuszczów. Nie polecałbym więc większych, jednorazowych dawek, jak ok. 30 g. Inne, dobre tłuszcze to oliwa, olej lniany i rzepakowy. Oliwa zawiera dużo kwasu oleinowego, a wymienione oleje - dużo omega3. Kwas oleinowy i kwasy omega3 hamują syntezę prostaglandyn, co ułatwia regenerację powysiłkwą i zmniejsza ryzyko kontuzji. S. Ambroziak

Wątpie żeby ktoś tą walke miał.