ta

Za dluga jak na mnie jest ta insulina (6 godz.), w lodowce nie musi byc trzymana, przynajmniej przez pierwsze 30 dni.

z biegiem czasu jak będziesz chciał trenować a nie machać tylko hantlami to ta ławka będzie za słaba no chyba że chcesz cały czas machać tymi 15 kg hantlami to bierz te co podałeś do tego wystarczy

ha ha ha Sog za tą wiadomość

za ta kase to bym sobie ttaaaaaaaakaaaaaaa silke w domu zrobil i sie ochlal jeszcze!!!SOG DLA AUTORA!!!

pojutrze zaczynam cykl epi z h-drol, lecz znalazłem ostatnio 300g fosforanu kreatyny. warto dorzucic do cyklu‚ czy nic to nie wniesie i tylko zaleje woda? nie dodawaj. nie dlatego, ze "zaleje" daj ta krete po cykliku.

Ponieważ przeliczyłem ją na szybko z grubsza ,góra 3000-3200. A 500 kcal drogą nie chodzi :P. Wogóle jakaś uboga ta dieta się wydaje ,za dużo tego mleka w porównaniu z innymi produktami i nierównomiernie porozkładane B/T/W. Ale to może mi się tylko wydaje

aja ong baka nie oglądałem ale lubiłem MT zanim jeszcze o filmie słyszałem kiedyś na pewno tą produkcje oobejrze Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-01-17 14:17:18

spostrzeżenie :) patrzyłem sobie w menu allegro na tą aukcję i ma już 200 wyświetleń przez zaledwie kilka godzin :) cieszy mnie to bo ludzie zaczerpną odpowiednią wiedzę :) pozdrawiam

slawle masz racje ta ostrowia to w smaku niezly szit w porownaniu do prolongatum... Ostrowie mam bananowa i jak mam ja wziac to mi niedobrze! CP biore od wczoraj DT 9,5g na czczo, 9,5 po treningu DNT 9,5g na czczo Jak jest z uzupelnianiem glikogenu po treningu? Moge zmieszac tego CP razem z carbo i od razu po treningu wypic?? Pasowaloby bo mam [...]

kurde 2tyg dam TSE pozniej scorch tak jak napisalem do tego dieta na -500 conajmniej + 3xbasen w tygodniu 3xsilka purple wraath jest 90 porcji izolatu 2kg wiec da rade chyba tylko ta diete musze dopracowac bo nie chce towaru zmarnowac

smoki1 a wbijałeś ta deke że twierdzisz ze jest dobra?

[...] uzupełniasz, jak masz dietę \-). masz czas, po prostu ci się nie chce, też mówiłem, że nie mam, a znalazłem. No zawsze możesz wydać tą kasę bezsensownie, w sumie jak tak bardzo ci zależy na tym, że to koniecznie musi być odżywka a nie normalne jedzenie, to polecam (używałem) białko WPC Treca. Z innych jeszcze nie miałem przyjemności [...]

nie musi byc. zwykle wpc wystarczy. nie odczujesz roznicy poza ta w kieszeni.

to jest bezsensowna dyskusja. jak nie masz pojecia co to bialko i odzywka bialkowa to darujmy sobie ta dyskusje

z ta dietą to chyba cos pomyliłeś lub wpisałeś ot tak sobie?czy spozywasz do 10 gram na kilogram białka i tłuszczy?

Ta brama najbardziej mnie przekonuje czyli co jeszcze za 800zl można kupić?

Kup sobie bramę, modlitewnik i dokup obciążeń. tylko bramę a nie dwa wyciągi w wyciągach kółka nie obracają się w 2ch płaszczyznach więc przy krzyżowaniu linek będą wypadać z kółek... tą ławkę odpuść, jak chcesz skos to dokup ławkę do skosu i rób to ze stojakami.

no to jak 5 osób korzysta to zastanowiłbym się nad dodatkowym obciążeniem,bo jak się te 3-4 osoby zbiorą i nie będziecie wszyscy robić tych samych ćwiczeń po kolei to obciążenia nie styknie Osobiscie nie jestem zwolennikiem osprzętu na którym można wykonywac tylko jedno ćwiczenie i nic poza tym,wiec np modlitewniki do mnie nie przemawiają Ta brama [...]

Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik.

wiem wiem ta ankieta. a bez ankiety podpowiesz mi czy mi to starczy na odblok?