ta

no to ciezki jestes :) nie ma co. A wracajac do tematu to moze zmien sobie opone na jakas twardsza? ja kiedys mialem oponke i jezdzilem na niej kilka lat i tylko raz przebilem detke. Ale opona sie zdarla i musialem kupic inna i ta jest bardzo miekka i czest przebija mi sie opona.

No strony w internecie są - http://www.muayboran.org.pl/ , czy ta podana wyże Piotra Ochniowskiego, ale warto, aby ktoś to sprostował, bo nie wiem czy to faktycznie MB co się zowie, czy li tylko MT z jakąś tam tradycyjną otoczką. A najlepiej to pojechać do Kambodży, bo to ztamtąd się wzieło. U źródła spijać. Yang32, czy mógłbyś być tak uprzejmy, [...]

Mam teraz dużo wolnego czasu, jestem na zwolnieniu, to zacząłem czytać na ww temat. Pozwalam sobie wkleić tłumaczenie tego co dziś poczytałem. Zaznaczam, że należy traktować to bardzo luźno, mój angielski zardzewiał, translator nadaje się do pchania karuzeli, a artykuły są bardzo ogólnikowe. Pradal Araya lub bradahl serei jest systemem walki bez [...]

mowiles ze nie chcesz korzystac z dotpaya - korzystajac z dotpay - placisz dotpayowi aby oni przekazali ta platnosc do md. klikajac w druk przelewu na stronie produktu drukujesz druczek ktory bezposrednio wplacasz do MD wiec albo wyrzuc to co wydrukowales z dotpay i nie ma sprawy i wydrukuj to: [...]

Na jakie nazwisko miala byc ta prenumerata? Jesli nadal do Ciebie nie dotarla, to sprawdzimy to

hehe thx za opinie a ta twarz... hmmm... maly wypadek... troche mnie zmulilo(nie wiem po czym:)) i wpadlem pod tira... TNT

stepien ma racje wciagniesz raz wciagniesz i drugi. przeciez kazdemu sie chyba spodoba ze moze tanczyc cala noc bez przerwy,euforia no i ta bajera(niemowa zamienia sie we wspanialego gawedziarza). wszystko jest dla ludzi tylko w odpowiednich ilosciach-tez sie zgodze ale jeszcze trzeba miec troche poukladane w glowie zeby czasem powiedziec NIE,u [...]

widze ze jak pisales ta wypowiedz to wcale nie byles zbielony:D

Na podstawie czego ukladales ta diete?

mam 187cm waze 80kg i tluszczu prawie nie mam, strasznie szybki metabolizm. Carbo musze przyjmowac bo nie wydole na treningach, tym bardziej ze czyms kreatyne musze popic, w ciagu dnia soki moge odpuscic jak trzeba. Moze by sprobowac i w razie czego odpuscic? A czy ta woda ma jakies powiazanie z tluszczem? Czy po cyklu zostanie mi jakas [...]

Niestety na chwile obecne takie 'fachowe' kluby nie istnieja... Sa kluby hm... nazwalbym je 'amatorskimi' w ktorych cwicza ludzie zainteresowania ta dyscyplina... sami organizuja sprzet, umawiaja sie na treningi i wspolnie trenuja pomagajac sobie wzajemnie... Zerkniuj tutaj: http://www.sfd.pl/CARBO_GLIWICE_-_STRONGMAN-t349943.html Tak na [...]

Myślałem o jakiś 200zł na początek. Później większą kasę bym wyrzucał. A jak z tą glukozą? Jak to brać? I czy w ogóle można ją brać?

A po co chcesz brac ta glukoze?

Jeszcze jedno pytanie na szybkosci do ronie220 - który trening bys wybrał-mój czy ten który rozpisał gargulecJR,z tą Twoja sugestia odnosnie kapturów czy to w zasadzie wszystko jedno?

HES również polecam. U mnie na siłowni akademickiej spisuję się bardzo dobrze. Ta opcja z leasingiem wydaję mi się najbardziej słuszna. Powodzenia, trzymam kciuki!

Ta wersja akurat nie jest najlepsza ze względu na ruch, który nie jest anatomiczny więc proponowałbym zamienić na ściąganie do klatki/podciąganie na drażku. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-08-02 22:11:17

[...] za darmo spożywanie w trakcie treningu napojów typu: carbo, L-karnityna , Isotonic serwowany na barku oraz jednej porcji typu shake gajner lub bialko. Powiniem skorzystać z jakiegos napoju czy poprostu wode sobie pic w czasie treningu ? Woda będzie optymalnym rozwiązaniem, najlepiej mineralna. L-carnityna jest zbędna. ( nie ma nic [...]

ta lepsza

wedlug mnie oma jest trakim srodkiem do zlapania ogolnej masy:PP a potem z ta masa mozemy robic co chcemy :DDDDDDDD

Oj tak turystów jest sporo. Zwłaszcza niemców. A jeśli chodzi o siłownię to chodzę na tą pod kazamatami, Fitness club