SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Brzuch - trening, rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hamuje wzrost - to jest tylko mit. Owszem, jak będziesz robił w tym wieku przysiady , martwe ciągi NIE PATRZĄC na technikę, dobierając ogromne ciężary, nie robiąc rozgrzewki - może coś się stać. Lecz żadne ćwiczenie nie jest szkodliwe, jeśli wykonuje się je poprawnie. Jeśli nie satysfakcjonuje Cię ta wypowiedź, użyj opcji "SZUKAJ" pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-02-26 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru ....

    Post
    Inne dyscypliny

    Znalazłeś ciekawy sprzęt nawet warto dołożyć tą stówke wiecej Sram jest tak ogólnie mówiąc, bardziej odporny na ciężkie warunki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-06-26 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru ....

    Post
    Inne dyscypliny

    heheh tego to raczej nikomu bym nie polecał. Przejrzyj trochę tematów nt. osprzętu. Za tą cene można wyrwać o wiele lepszy model, choćby wyżej wymienione. a ten... no cóż

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-07-15 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie wiem czemu tak uparliście się na tą glukozę, przecież jeżeli masz np. gainera to po co ona jest potrzebna, skoro nawet z własnego doświadczenia wiem, że to zupełnie wystarcza i kreatyna działa lepiej niż z glukozą!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2004-03-04 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, czy było "za mocne" to po prostu widać. A co do uderzeń i kopnięć, to właśnie o to chodzi, że oni uczą się machnąć PRZED celem i właśnie ta kontrola nad techniką jest tutaj najważniejsza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2005-03-01 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania sekcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasługi ma i niewątpliwie zna się na rzeczy, szwankuje mu jednak czasami dyscyplina i potrafi zmarnować nieco czasu na treningach. Ponadto przykłada dużą wagę do kilku podstawowych technik i po pewnym czasie niektórych to może w****ić, gdy po raz nty odbębniają balachę z gardy, bez poznawania nowych technik. Ale z drugiej strony najlepsi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2006-04-14 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kurde ta jelfa na takich jak my

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2006-05-19 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nam ta jelfa wydaje wymierne korzysci a megabol a co to wlasnie testposterol jest w opakowaniu bardzo podobnym do prolo tak ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2006-05-19 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan zwiazane z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta glukzoa ma IG na poziomie 100, a ryz np 70, duzej roznicy ci to nie zrobi, zjedz przed trenem posilek bogaty w wegle i starczy Na pobudzenie tauryna + coffeina Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-18 20:21:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-11-18 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błaszczykowski w Dortmundzie

    Post
    Piłka Nożna

    ale widze ze niektorzy roztrzygaja ta sprawe nie tak jak sie powinno nie roztrzygajcie tego jako przejscie do borussi a zostanie w polsce tylko powinno sie to roztrzygac w kategoriach przejscie do borussi albo przejscie do innego europejskiego klubu w lepszej lidze bo nie oszukujmy sie blaszczykowski mial mozliwosc przejsc do o klase lepszego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2007-02-23 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy to ? kilka pytań ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Volferine-Ty byś wziął tą opcje z mono ze względu na tańszą czy dlatego że daje lepsze efekty? A to branie w DNT CP gdzieś koło popołudnia jest całkowice zbędne? czy stanie się coś jak bedę ładował po te nie całe 20g CP w DNT ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-05-12 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże na nogach?

    Post
    Piłka Nożna

    Bandaż to jakieś 50% w porównaniu do stabilizatorów (takich do grania choćby) Jak dla mnie miałem tak samo ostatnio znów załatwiłem tą kostkę i chodzę w samym bandażu, ale jeśli mam już grać to zakładam stabilizator dopóki kompletnie nie wyleczę kostki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2010-07-29 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże na nogach?

    Post
    Piłka Nożna

    W piątek zbiłam sobie dość mocno kostkę na treningu. Na początku było podejrzenie skręcenia, ale na szczęście do niczego takiego nie doszło. Robię sobie dwa tygodnie przerwy od treningów bo na szczęście zbiegło mi się to z wyjazdem. Po powrocie na pewno będzie mi na początku trochę strach o tą kostkę. Na razie chodzę w zwykłym bandażu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2010-08-15 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "próby watrobowe odrazu, tescia, ta prolaktyne i estradiol" 80-100 zł zależny jaki lab. Hormon średnio 25 zl "i czy musze powiedziec o wszystkim oddzielnie czy wystarczy ze powiem na testosteron i tam mi wykarze tez ile prolaktyny i estradiolu " Musisz oddzielnie powiedzieć co chcesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-04-18 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat diety na redukcji pytania !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile ważysz ile masz lat, jakie masz treningi...jaki jest cel twojej redukcji...jakieś zdjęcie...ta dieta musi się oprzeć na czymś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-05-04 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm to teraz mam pytanie dotyczącego tego tematu... odcedziłem cała ta serwatkę zawarta w tym 'kwasnym mleku' czy tam 'kefirze' jak kto woli... i powstało coś ala twarożek/kefir,nie wiem jak to ująć , w takim przypadku rozumiem ,ze wartości bialka tluszczu i wegla beda inne?-jest to gęściejsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-07-03 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ta ankieta to tak serio bylo ? ;P jaki jest cel i jakie produkty mnie interesuja napisalem wyzej ;P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2016-04-14 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na masę ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw dobry ta smycz to sie najbardziej przyda przy robieniu masy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-02-20 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam z tym zrobic??:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka co miesiąc to nie umieszczaj fotek bo to zbyt krótki czas. Tak za pół roku to najprędzej zeby bylo naprawde widać tą róznice. pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-05-17 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam z tym zrobic??:(

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem po co powtarzasz everr? A_gomez zrob tak jak ci napisalem a jesli chcesz cos wiecej to spytaj dyplomowanego lekarza bo tutaj raczej ci zaden nie doradzi. jesli masz powaznie znieksztalcona klate lub nieprawidlowe zaczepy to moze ci nawet odradzic treningi. jests poczatkujacy wiec narazie tego mozesz nie odczuwac ale jak zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-05-18 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)