Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?

Witam wszystkich.

Jako szczesliwy tata wracam po 8 miesiacach do dzwigania zelastwa :) Moglby mi ktos powiedziec w co warto teraz celowac ? Cel na chwile obecna zjechac ok 10 kg (obecnie moja waga ok 100 kg). Interesuje mnie bialko, przedtreningowka, spalacz. Kompletnie nie jestem w temacie nowosci i top produktow na rynku ;) Chodzi mi o naprawde top produkty :)

Pozdro i dzieki.

Wypełnij ankietę działu. Za mało wiemy :p

Z ta ankieta to tak serio bylo ? ;P jaki jest cel i jakie produkty mnie interesuja napisalem wyzej ;P

Po 8 miesiacach wracasz i od razu spalacz i przedtreningowka? Bialko sluzy do uzupelnienia brakow w diecie. Wrzuc ankiete bo za malo wiemy. Nie dla kazdego poleca sie to samo, a pozatym moze wystarczy dobra dieta i trening.

ludzie czy ja napisalem ze ja chce juz teraz je jesc ? chce sie dowiedziec jakie sa top produkty na chwile obecna bo te 10 kg to szybko moge zrzucic bez zadnych "wspomagaczy". nie nadarmo mam blisko 15 tys przeczytanych postow zeby nie znac podstaw zywienia czy treningow i ze bialko jest uzupelnieniem diety...

A wybacz, nie zauważyłem i tak z automatu jakoś napisałem.
Jeśli by nie patrzeć na finanse to mogę polecić:
Białko - optimum nutrition 100% whey gold standard
Spalacz - Venom Hyperdrive 3.0 + / Yohimbina
Przedtreningówka słyszałem, że Bombshell to kosa.

Mozesz miec i 100 tys postów, tyle tylko ze to nic na nie mowi o Tobie.. A potrzebę było by chociazby info jakie suple juz brałeś, przy jakim bf chcesz użyć spalacza itp. ...co drugiemu tutaj wydaje sie ze dobrze sie odżywia, trenuje , wie ze białko to uzupełnienie diety a za chwile pyta jaka sie białko dawkowac kolega chciał tylko pomoc..


Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-04-14 16:57:31

Potwierdzam słowa wincola. Takich co to wszystko wiedzą a pytają o podstawy jest masa

Wincol wiem ze kolega chciał pomoc i udzielając konkretnej odp bardzo mi pomógł i za to mu dziekuje. :) przy jakim Bf zamierzam brać spalacz ? Jak juz fat opornie bedzie schodził. Jadłem juz duzo rzeczy... Od geranium po AMP i inne które juz nie pasują do tego działu.