SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Czas przerwy między seriami?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest relatywnie długo, to prawda. Postaraj się nieco skrócić tą ilość czasu odpoczynku pomiędzy seriami. Fakt jest taki, iż organizm da Ci feedback kiedy jest gotowy, nade wszystko przerwa wynosi nieco za wiele przy prozaicznym, intensywnym treningu siłowym. ( Jeżeli mowa o każdym ćwiczeniu ) aczkolwiek podczas ciężkich złożonych ćwiczeń jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-08-21 19:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaki Biogenixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ummmmmmmmmm ta czarna porzeczka i jogurtowo cytrynowy bardzo mnie kusza :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2004-05-27 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warsztaty tańca-kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Info o podobnych imprezach możesz znaleźć tu: http://republika.pl/wolnastrefa/cztery.htm http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=10976 Linki powyższe nastawione są przede wszystkim na taniec współczesny, ale dość często zdarzają się też info o nowoczesnym, itp. Nie wiem, skąd dokładnie jesteś. U mnie w Lublinie co roku w listopadzie - a więc już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-09-28 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o nitro schock activity??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wody to co najmniej 300 ml a wydaje mi sie ze pepszy jest nitrobolon ja na twoim miejscu bym kupił za ta sama cene cp pozdrto wesołych świąt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-12-24 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta

    Post
    Doping

    profilaktycznie to se moge tamo jak mam skłonnośc do gino a cloma lepiej mić pod ręką jak sie jednak okarze żę blok jest choć to i tak lipa że nie odrazu ..aspiryne można profilaktycznie a zdzarzają sie osoby co i na aspirynie dziwnie reagują zazwsze jest te 1-5 % wyjątków a z tą metą mówie z własnego doświadczenia .. niestety bo najpierw tachałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-04-24 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko iz ja mam ta kreatyne w kapsulkach i nie wiem ile gram jest w kalspulce ;pp czytalem iz mam przyjmowac 4 kaps po treningu ;) 1 kapsułka preparatu CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny. 4 kaps to chyba jest 5 gram ;) Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2011-10-03 21:38:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-10-03 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje sporty walki i głownie oxandrolon jest najwazniejszy a ta deca + testosteron to tak prozdrowotnie.jak mam sie odblokowac po tym?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-04-24 10:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    widzę że masz bardzo mało przeczytanych artykułów :D poświęć tą godzinke niecałą i poczytaj podwieszone tematy a napewno dowiesz się wieeele przydatnych informacji :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-07-31 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapoznaj się z tą stronką: http://www.cossw.pl/main.php

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-08-07 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie Kulą - Technika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W dziale ACTIVLABA masz dziennik jednego z użytkowników który trenują tą dyscyplinę moze gdzieś umieścił jakiś filmik http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchni%C4%99ciu_Kul%C4%85_by_lwp3-t581705.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-01-16 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie Kulą - Technika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    njelepiej jakbys udal sie do kogos kto uprawia ta dyscypline. technika ma tutaj ogromne znaczenie, trudno sie jej nauczyc samemu z filmow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-01-16 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 gram białka to jest dla 40 kg kobiety która skacze na aerobiku,zacznij od diety bo ta lezy całkowicie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-06-30 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z dextrozą czy tauryną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie napisze że z tą tauryną to mit ze to transporter kreatyny bo nie czytałem ale jedno jest pewne: kreatyna sama w sobie bardzo dobrze/szybko sie transportuje i nie potrzeba dokładać do tego ani tauryny ani dextrozy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-04-06 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki ale ta oferta mnie nie interesuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-04-02 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza wchłanialność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bydle muuu jeśli nie masz białego ryżu to śmiało jedz tą kasze, tak naprawdę wchłanialność poszczególnych węgli złożonych to niuanse Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-02-26 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - wchłanianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bzdura Nie ma zadnej roznicy miedzy "naturalnymi" a sztucznymi Wchłanialnosc ta sama

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-08-14 00:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką ławke

    Post
    Usuniete tematy

    a ile by kosztowała ta ławka z gryfem i obciążeniami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-06-20 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalilem miesnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizm najpierw zajmuje się "naszym zapasem" tzn woda w organizmie, tłuszcz na końcu są mięśnie, tkanki. Po tygodniu 2 ostrej głodówki się traci. Co prawda na pewno bd osłabiony i siła nie ta sama co wcześniej ale po 3 4 dniach bd okej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-06-19 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • video z przygotowan Royca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wie ktos jak sie nazywa ta nuta ktora leci w trakcie przygotowan Royca ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-05-27 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    ta metka jest w Pudełku czy w listkach ? .. jesli w listkach to metka (Nasposim) raczej Legit jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-01-07 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)