SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Posze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to ta korelacja ?;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-04-07 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiele Ci da ta joh... przy 100kg dawka johimbiny to okolo 20mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-04-08 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iran,geneza i prop-prośba o ocenę

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak teraz zdążę to zaraz zapodam.Batch mają niby ten sam tylko ze 3 ampy tak jakby była ta czcionka cieńsza,nie wiem czy to uchwycę na fotce.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-07-08 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iran,geneza i prop-prośba o ocenę

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok nie wiem czy widac,5 amp od lewej strony ma tą cieńszą czcionke.co sądzisz?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-07-08 09:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec po co proponujesz dla Przemu1616 za mala rame ? wklejając linka, nie zwróciłem uwagi jak wysoki jest Przemu1616 dopiero gdy poruszyłes ta kwestie sprawdziłem ile ma wzrostu. A odnosnie ceny to dla mnie jest rower nic nie warty, u mnie wszyscy duzi, a zona woli jezdzic na rowerze holenderskim/miejskim. pytałem czysto teoretycznie... nie mówie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-08-11 04:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalne dopuszczalne dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeiny - stąd też pojawiło sie zalecenie by pic pół puszki dziennie. z resztą już wspomniałem powyżej na czym rzecz polega, kwestia zajarzenia OCB reasumując: dla konsumenta nie ma tutaj szytwnych, bezwzględnych norm, są zalecenia. Nawet masz zalecaną dawkę i proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy przez IŻŻ w Twojej codziennej diecie - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2010-06-29 09:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - tłuszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciekawe gdzie pójdę na tą bieżnie. U mnie żadnej siłowni nie ma w okolicy. Dzięki za rady. Muszę napisać o tej diecie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-12-10 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde mac! Do gory przez przypadek ta ankiete wstawilem takze nie zwracajcie na nia uwagi Wiek :17 Waga :87 Wzrost :186 Staż treningowy:6 miesiecy Obwód pasa 85 Obwód klaty: nie mierzylem Obwód uda: to samo Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykowka jednak jestem na masie to daje sobie poki co spokoj z nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-02-06 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko że trzeba trafić na tą wersję z agmatyna bo jak teraz patrzyłem to i znalazłem bez niej albo ktoś źle przepisał.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2016-11-26 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie wlasnie obecnie shot z activlaba black wolf dziala bardzo dobrze, pomimo, że sklad tez jest prosty jak budowa cepa. mozliwe, ze ta forma plynna jakos skuteczniej sie absorbuje i tak czesze%)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2016-11-27 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym jedzeniem sprawdzę. Nir wiedziałem że coś takiego jest. A oprócz tego domatora jest jakiś zestaw ćwiczeń przy którym głównie wleci kaloryfer i ręce? Bo doszedłem do wniosku że to mi na początek starczy. Ta 6 weidera ma sens przy mnie? Pytam bo kolega znów o niej gadał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-07-23 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agovirin

    Post
    Doping

    a porównaj sobie z tą wyzszą fotografią.No zreszta nie wiem dlatego pytam Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-09-22 14:02:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2004-09-22 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą mnie nadgarstki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Staraj sie bardzo wolno kłasc ta sztange. Proponuj ci opuszczanie sztangi 8 sekund powinno wystarczyc. Wypróbujcie: - UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE - UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE To powinno wzmocnic !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-10-03 21:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    sztangę dobierz tak żeby tricepsy nie były nadwyrężone tzn. weź taką którą się wygodniej trzyma. co do samej skuteczności ćwiczenia to nie był bym tak optymistycznie nastawiony. Naprawdę są lepsze ćwiczenia na tą partię. edit. sory za dubla długo pisałem ;) Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-03-09 16:19:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-03-09 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smitha

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaw ta suwnice dla zawodowych kulturystow ktorzy maja troche lepsza suplementacje... Ciezkie zlozone cwiczenia to droga do celu dla ciebie Uwierz mi ze bedzie duzo krotsza niz z suwnicami i innymi zabawkami typu maszyny. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-09-10 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smitha

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaw ta suwnice dla zawodowych kulturystow ktorzy maja troche lepsza suplementacje ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-09-10 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro chcesz uzyskac 10% kalorii z WNKT (ogolnie dozylbym do ich minimalizacji w diecie) to musisz spojrzec na kalorycznosc diety 3160 x 10% = 316 kcal co daje 35 g WNKT lacznie o6 253 kcal = 29 g reszta to o3 prosze przelicz mam nadzieje ze poradzimy sobie z ta lamiglowka razem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-01-20 14:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek (skład)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flaszkę w tydzień opróżniasz? Nie masz innych źródeł tłuszczów w diecie? ;) Jak jest krucho z pieniądzem to może być ta biedronkowa, ale jak dla mnie ma strasznie ostry i nieciekawy smak. Przy niskim budżecie osobiście wolałbym poszukać dobrego, tłoczonego na zimno oleju rzepakowego. Nie ma tak dobrej reklamy jak oliwa z oliwek, dlatego cena też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-10-21 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek (skład)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pewnością nie będziesz entuzjastą jej smaku;-) Też uważam, że dodatek paru złotych wyjdzie tutaj na plus - chociażby w aspekcie smaku, bo o jakości ciężko traktować, bez obszerniejszych informacji. Oliwa z oliwek, i jej miano "extra virgin" to temat rzeka w zasadzie. Na rynku z pewnością znajdą się takie, które nie powinny takowego miana nosić - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-10-21 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek (skład)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jaja, idę dziś po tą samą oliwę i ku mojemu zdziwieniu dałem 13zł za 1l - przecena, data ważności do 2014.. to sobie kupiłem 2l, może u was też tak jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-10-27 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)