ta

ta działa ale orginał ma na drugiej stronie napis pfizer,jak na zdjeciu

Ja trenuje FBW, ale mam o wiele wiekszy objetosciowo trening niz twoj i nie jestem na bombie, nawet na petardzie nie jestem! ta pewnie lecisz na dynamicie jakimś albo chociaż fajerwerkach a gadasz że natural %-) generalnie poleca się splita ale 1x partia w tygodniu pewnie będzie mało ja osobiście zostałbym przy FBW ale na pewno ze znacznie [...]

jest filmik leg break czy jakos tak jest fragment walki gdzie jest pokazana potega bloku przed lowckiem koles kopie w kolano po czym lamie mu sie piszczel i jak probuje stanac na tej nodze to ta noga sie sklada w pol a koles upada

dalej wyszło mi: 70 g ww (280kcal) 122 g bialka (488kcal) 90 g tłuszczy (810kcal) doradźcie czy ta dieta ma jakis sens, jesli tak to zaraz zaczynam układać posiłki. please help

trzeba mieć b. szybki metabolizm a także znać dobrze swoje reajkcje/organizmu/, w sumie możesz zrobić tak- jednak polecałbym pozostać przy tym posiłku bo białko które masz nie za bardzo sie na noc nadaje, jedyne co mozesz zrobić i to polecam wypróbować to pewną ilość tego białka wypić z niewielką na początek ilością gainera/zacznij od 30-40g i [...]

dzieki za pomoc ... mam jeszcze 1 pytanie . mój kumpel ma omke i trzyma ja w szafce i pokazuje u niego w pokoju na termometrze 26-27,28 C czy cos moze sie stac z ta omą ??? Zmieniony przez - strongerni w dniu 2006-07-27 15:41:12

ta, niepotrzebna Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-24 20:39:46

pomidory mają węgle owszem ale nie przejmował bym się tą ilością bo jest bardzo skromna, chleb ma węgle , mam nadzieje że nie jest to biały chleb bo wtedy cały posiłek jest spieprzony przez ten jakże "duży szczegół"

Dziekuje za odpowiedzi zdobylem jeszcze kilka informacji na temat tego srodka podaje je tutaj. Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat [...]

Możesz zastosować ten sam schemat z tą różnicą, że od cięzaru na którym się zatrzymałeś w 4x6 zaczynasz robić 4x5 i dodajesz +2,5kg. Gdy 4x5 będzie szło ciężko to wchodzisz na 4x4 i znowu jedziesz tyle ile się da dodając po 2,5kg co tydzień, potem możesz wejść na 4x3 a potem możesz zgłosić się do mnie tutaj, bądź na gg

Oto ta dieta Godz 7.30 Śniadanie: - musli z rodzynkami i orzechami 80 g - mleko 200 ml 2% - 2 jaja kurze cale - orzechy włoskie Godz 10.30 II Śniadanie: - chleb żytni pełnoziarnisty 100g - szynka z indyka 100g - oliwa z oliwek 13g - jakieś warzywka Godz. 13.30 Posiłek przedtreningowy: - ryż paraboliczny 100g - pierś z kurczaka 200g - oliwa z [...]

Zobaczymy jaki efekt będzie - właśnie wszamałem tą odżywkę z jogurtem naturalnym oraz dodałem dwie łyżki oliwy z oliwek. Czy to normalne, że po takim białeczku są śmierdzące bąki :) ?

No teraz się przerzucę na 0,7 40mm ale u mnie w braku nie ma wgl fatu i ta 0.6 25mm napewno by do mieśnia dotarła.

Więc Junior,widze ze masz o tym pojęcie(przynajmniej Ty jeden) czyli clomid zacząć 2 tyg po ost strzale,i przez ile go brać i w jakich dawkach,no i co z tą novlą?

juniorr tam rzeczywiście się ******lnąłem z tą dawką, bo na innej karcie miałem otworzony inny cyklon i rozpisałem odblok pod tamten, z tego to na samym clomie można się odblokować, a co do dawki clomu to nie przesadzajmy 100mg i to tylko przez 2 dni to wcale nie jest dużo, jescze całkiem niedawno chodziły opinie w których dawka uderzeniowa [...]

Bierzesz 1g na 10kg masy ciała przed lub po treningu, mozesz tez ta dawke rozlozyc na 2: przed i po treningu. Ostatnio chwalone jest ActivLaba, dobre jest Olimpa, Aminostara, Universala.

ta spam post :) ale dobre nawet no-xplode :P

Wielkie dzięki za odpowiedź. Z dietą jest tak, że mam wielkie problemy zjeść to wszystko, już mnie to powoli zaczyna irytować, bo nie mam takiego żołądka żeby to wszystko zjeść. Mniej wiecej tak ona wyglada: 9:00 100g owsianki 2 jaja 3 kromki chleba 15g orzechów 12:00 jogurcik, nawet 2 :D 15:00 obiad jakaś pierś z kurczaczka, rybka, ziemniaczki [...]

Ta tylko idź do ogarniętego lekarza bo mój lekarz mówi że kreatyna to steryd.

Stam ale ty mu soguw nie dawaj za to !!! ta perfida niedość ze zedrze z ciebie krocie to jeszcze ma soga dostać !! ps: to kiedy masz brać drugą porcje kreatyny ( bo potreningowa jest obowiązkowa ! ) zalezy od tego kiedy masz trening ,,, jak trenujesz rano to walnij sobie na noz , jakieś 40 minut przed ovopolem jeśli natomiast trenujesz [...]