[...] tak, białko w przeciwieństwie do tłuszczy i ww nie jest magazynowane przez organizm w celu jego późniejszego wykorzystania tylko zużywane na bieżąco, a jego niewykorzystany nadmiar jest wydalany z organizmu. W Twoich posiłkach brakuje jego porządnych źródeł(drugie śniadanie, przed treningowy, po treningowy, kolacja). Nie wiem czy nie lubisz [...]
Ja bym poczekał, wiele osób jak zaczyna cykl czuje podwyższone estro, który po jakimś czasie sie normuje (znaczy organizm się przyzwyczaja, bo poziom jest ten sam) nie dając żadnych niepożądanych efektów jak gino czy nadmiar wody.
Dietę jest, chociaż lipiec totalnie zawaliłem - wiadomo wakacje. Teraz powoli się ogarniam, braki białka nadganiam prochami, przy poprzednich cyklach zauważyłem że nadmiar węgli mi nie służy - puchnie twarz i tyłek, przy nieproporcjonalnym wzroście wagi, więc staram się obniżyć ich ilość i podbić więcej zdrowych tłuszczy. Może jakieś konkretne, [...]
bierz po 200 mg 3*dzien -> wystarczy jako sooplementacja dla osoby narazonej na obciazenie psychofiz. btw organizm poradzi sobie z zagrozeniem ewentual. przedawkowania, usoowajac nadmiar kwasu z ustroju Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-11 09:38:27
Spokojnie możesz ładować tylko nie zawyżaj zalecanych dawek pewnie masz sugerowane 1 tabsa i tyle atakuj.Nadmiar cynku może powodować nudności bóle brzucha,hamuje też przyswajanie żelaza.Jeszcze jedna uwaga kreatyna nie zalewa tylko nawadnia mięsnie przy odpowiednim korycie nie ma żadnego zalania Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/31/2017 [...]
Nie powinien zaszkodzić, prędzej całkowity nadmiar białka również ten z pożywienia odzywki białkowe pochodzą z mleka, otrzymywane są drogą różnych procesów.
szynszylator - są przeciwzskazania, preparaty będące zrodlem skoncetrowanym jakiegos skladnika pokarmowego - którego nadmiar moze byc szkodliwy - powinny byc stosowane przez osoby odpowiedzialne, a odpowiedzialnosc - nawet w banalnym ujeciu - przychodzi z wiekiem. Osobiscie odradzam kupowanie i stosowanie odzywek bialkowych osobom tak mlodym jak [...]
jak będziesz miał w kale resztki pożywienia to znaczy ze nie trawisz wszystkiego, ale to raczej zdolności układu pokarmowego do trawienia a nie stwierdzenie nadwyżki. Nadmiar raczej poznasz po sylwetce. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-28 09:03:07
Raz dziennie 10g albo 2 razy po 5 to tak samo wychodzi. Ale dzieki za odpowiedz :) Nie to samo bo jak walniesz 10g na raz to małe szanse że wszystko organizm przyjmie. A jak rozłożysz to na 2 lub 3 mniejsze porcje to organizm to wchłonie a nie wywali, bo ma nadmiar
nadmiar estrogenow. w tym przyp. nie ma znaczenia kiedy zostal zakonczony cykl. znam sporo przypadkow ginekomastii u kolegow wcale nie stosujacych sterydow. na dobra sprawe sam tylko raz w zyciu doswiaczylem tzw swedzenia w sutkach co zlikwidowalem momentalnie tamoxifenem. kolega uskarzajacy sie na te dolegliwosc powinin zrobic sobie badania [...]
Dokładnie tak - tyje się od nadmiaru kalorii, a jajeczka są bardzo zdrowe. A nawiasem mówiąc, nie dalej jak w tym tygodniu mieliśmy parę identycznych tematów na temat jajek, nie wspominając już o całej ich masie, którą można znaleźć w wyszukiwarce. Czyżby przytłoczył Cię nadmiar informacji ?
superamino i kreatyna to nie jest zadne polaczenie,ale jak masz nadmiar kasy mozesz zawsze dokupic jakas proteine,lub gainera jak jestes szczuply i masz problemy z 'lapaniem' masy xl