SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Niejedzenie a post

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znacznie różnić się od tzw oceny społecznej i od danych (zależności między wzrostem a masą) publikowanych w tabelach. Właściwa masa ciała to ta, przy której ciało nie ma nadmiarów i nie ma niedomiarów, więc dana osoba czuje się najlepiej, bo jej ciało pracuje właściwie. Różnica masy ciała między dwoma osobami o tam samym wzroście może wynieść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2005-02-06 04:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piątek). Powód : Organizm dąży do utrzymania naturalnej równowagi sodowej. Gdy zakłóca się ten stan zwiększając spożycie sodu, dochodzi do uwolnienia hormonu, który usuwa nadmiar sodu z organizmu. Nagłe zahamowanie spożycia sodu wówczas, gdy hormon działa na pełnych obrotach, wywołuje przejściowy stan niedoboru sodu w organizmie. W rezultacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2008-01-05 13:29:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] B6, B12, kwas foliowy, C, biotyna. Witaminy I grupy rozpuszczane w tłuszczach są magazynowane w naszym organizmie, dlatego trzeba uważać by nie przesadzić z ich ilością. nadmiar tych czterech witamin może przyczynić się do niebezpiecznej hiperwitaminozy. Natomiast witaminy II grupy rozpuszczane w wodzie są wydalane wraz z moczem, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2010-01-03 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z od jednego do czterech mieszków, gruczołów łojowych, maleńkiego mięśnia i innych tkanek. Po pobraniu zespołów - w postaci wąskiego paska albo pojedynczo, chirurg odcina nadmiar tkanki przed wszczepianiem poszczególnych zespołów mieszków. Ta technika pozwala na gęstsze upakowanie przeszczepionych włosów i minimalizuje przypadkowe uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - mały art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] narząd są między innymi: - wirusy - leki (np.: sterydy, tetracykliny, leki przeciwzapalne i przeciwbólowe) - alkohol - toksyny - nieodpowiednia dieta (niedobór (białko) lub nadmiar składników odżywczych, a także witamin i minerałów) - nadmierne otłuszczenie organizmu. Czynniki te są przyczyną wielu chorób wątroby takich jak; marskość, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-03-03 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, jak to rozumieć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć !! Na niejakim kulturystyka.org.pl przeczytałem coś takiego: Czy nadmiar białka jest bezpieczny dla zdrowia? Białko to niewątpliwie jeden z najcenniejszych składników pokarmowych w diecie każdego kulturysty. Należy jednak pamiętać, że nadmierne jego spożywanie, wbrew krążącym opiniom, wcale nie służy wzrostowi masy i siły mięśniowej. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2004-08-23 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w sporcie Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2006-03-21 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA rzadzi - artykul

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może spełniać tylko wątroba zdrowa. Tymczasem, coraz więcej osób i to w różnym wieku skarży się na dolegliwości wątrobowe. Przyczyn jest wiele: zażywanie niektórych leków, nadmiar alkoholu, niezdrowy sposób odżywiania się (zbyt dużo tłustych i ciężko strawnych dań) - wszystko to może spowodować uszkodzenie wątroby i w konsekwencji zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w Sporcie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej strony - plagą otyłości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2004-11-30 07:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty o specjalnym przeznaczeniu HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Produkty o specjalnym przeznaczeniu Tribulus Terrestris Professional - Najsilniejszy stymulator testosteronowy TRIBULUS TERRESTRIS PROFESSIONAL jest zaawansowanym produktem zwiększającym poziom testosteronu w organizmie, dzięki czemu silnie pobudza wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Ekstrakt Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-10-10 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPEMENTACJA W SZTUKACH WALKI

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] prawdopodobnie ogranicza działanie serotoniny w mózgu przez co przedłuża efekty wywołane poprzez podanie kofeiny takie jak: czujność, skupienie i wydolność. O konsekwencjach nadmiaru serotoniny opowiem Wam w dalszej części artykułu a na tą chwilę warto zapamiętać, że zastosowanie mieszanki „Carbo" z kofeiną i tauryną daje gwarancję udanego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-10-08 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz przeciwdziałające zatrzymywaniu wody w skórze - stosowane są najczęściej w tym przypadku następujące substancje i wyciągi roślinn Bez czarny (Sambucus nigra)- eliminuje nadmiar wody w przestrzeniach międzykomórkowych Algi zielone i brunatne - zmniejszają tendencję do zastoju płynów, poprawiają krążenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolność [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2003-02-25 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żywienie w sporcie Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2003-07-07 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze tak, to własnie ze względu na tak silne działanie tego suplementu został on bardzo szczegółowo przebadany. Kreatyna jest bardzo delikatnym suplementem, każdy jej nadmiar w organiźmie zostaje w pełni z niego wydalony wraz z moczem. Różne formy kreatyny W pierwszych latach producenci suplementów oferowali w swoich produktach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2009-02-18 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy nasila się tempo spalania składników energetycznych (węglowodanów i kwasów tłuszczowych) w organizmie wzrasta produkcja ciepła. Aby zapobiec przegrzaniu mięśni, jego nadmiar musi zostać odtransportowany za pomocą krążącej krwi do powierzchni ciała i wydalony przez skórę wraz z potem. W warunkach silnego obciążenia termicznego ( np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16834 Data: 2008-04-23 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyny (mieszanina polipeptydów wydzielana przez komórki gruczołowe przysadki), która wpływa na wzrost gruczołów mlecznych u kobiet w ciąży. Prolaktyna wydzielana w nadmiarze hamuje także wydzielanie GnRH (gonadoliberyny z podwzgórza) upośledzając tym samym działanie układu podwzgórze-przysadka-gonady w efekcie blokując produkcję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2006-11-04 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, znalazlem fajny artykulik nie wiem czy byl ale napewno wart przeczytania --------------------------------------------- Nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. W ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. Przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chelaty, są one najlepiej wchłaniane i tutaj polecam firmę OLIMP. Mimo wszystko starajmy się jeść dużo owoców, warzyw, ryb, mięsa. By nie dopuścić ani do hiperwitaminozy(nadmiar witamin) ani do awitaminozy(brak witamin). ZMA/MZB - to po prostu połączenie cynku, magnezu i witaminy b6. Jak dobrze wiemy, by organizm funkcjonował w sposób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2009-10-30 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Pudzianka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] który wpierw buduje mięśnie potem dopiero gubi tłuszcz. Bardzo często bolał mnie brzuch dochodziłam od czego. Zaczerpnęłam informacji w necie i doszłam do wniosku, że nadmiar błonnika mi nie służy- zamieniłam otręby owsiane na płatki, zrezygnowałam z kaw z mlekiem- po nich strasznie cierpiałam, utrudniały one w znaczący sposób trawienie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2014-01-31 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY - KLUCZ DO SUKCESU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalony w trakcie wysiłku fizycznego, organizm wytworzy dużą ilość insuliny (co znacznie obciąża trzustkę - stąd powiązanie cukrzycy z dietą wysokowęglowodanową). Usunie ona nadmiar glukozy z krwiobiegu transportując ją do komórek, gdzie wskutek przemian metabolicznych zostanie zamieniona w tłuszcz. Dieta bogata w węglowodany oczyszczone prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2010-04-13 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)