SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • PROBLEM KOLEDZY FACHOWCY POMOCY!

    Post
    Galeria Zdjęć

    trudno powiedziec, szczegolnie ze nie widac twójego brzucha:), jezeli wczuwasz pod sutkiem jakies twarde zgrubienia, to jest to gino + oczywiscie tluszcz, jezeli nie wyczuwasz niczego takiego, to jest to poprostu nadmiar tluszczu, i bedziesz musial sie za siebie wziąść jezeli chcesz sie tego pozbyc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2010-03-20 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    carbo tak, ale jak już musisz. Nadmiar węgli do niczego dobrego nie prowadzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-11-18 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge dorzucic l-glutamine lub bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a konczac wypowiedz Grasi - to ilosc - a wlasciwie nadmiar - KALORII w polaczeniu (lub bez ) z treningiem je daja pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-01-29 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Energon X 1000-jak to dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz bo kreatynie szkodzi tylko nadmiar kofeiny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-01-01 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na porcję? I jescze pytanko odnośnie HI TEC Carbo Pure/Plus - rzeczywiście ma ono najwięcej węgli złożonych w tym przedziale cenowym? Wiadomo, że nie można przesadzać, bo nadmiar też nie jest wskazany, ale przy siłowni kilka razy w tygodniu i treningach wytrzymałościowych raczej trudno przedawkować, któryś z tych składników. Witaminę C biorę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-05-11 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie-wzrost.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hormonów - androgenów. Otóż okazuje się, że są one niezbędne dla spermatogenezy(produkowania plemników). Oczywiście żeńskie hormony są w zdecydowanej mniejszości, a ich nadmiar u niektórych mężczyzn powoduje np. rośnięcie piersi. Chłopak dojrzewa płciowo ok. 12-14 roku życia (zależy od osobnika, czasem szybciej, czasem później). Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-03-13 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dodawac do diety maslo orzechowe, ale nie z orzechów ziemnych. łatwo je zrobic w domu. orzechy ziemne mają fatalne proporcje kwasów tłuszczowych (nadmiar omega-6), zawierają lektyny. zoltka jaj są bardzo cenne i nie warto ich wyrzucac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-12-14 07:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychudnięcie i dużo skóry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej foto, bo czesto ten nadmiar skóry okazuje sie byc smalcem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-06-25 06:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan i suple?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam tylko żeby dieta byla nie mniej wiecej a suple nie beda potrzebne, szczegolnie na poczatku. No chyba ze kasy masz nadmiar.☺

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-08 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan i suple?

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba ze kasy masz nadmiar.☺ Niech tą kasę w dobrą dietę zainwestuje %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-08 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę przy nieregularnej diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do sklepu to sprawdzaj skład produktów. W większości produkty są tak dosładzane, że ja p.... Co do białka to najlepiej, abyś przyjmował dziennie 1,5g-2g na kilogram masy. Tak naprawde węgle łatwo uzupełnić i szczerze to w codziennej diecie mamy ich nadmiar, z białkiem jest znacznie gorzej. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2014-01-30 19:26:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-01-30 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D, jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób badania najpierw. Wydasz ok 100zł, ale będziesz mieć pewność że potrzebujesz. Po lecie nie każdy ma niedobory, a nadmiar jest zdecydowanie niekorzystny. Profilaktycznie (bez badań) myślę, że dawkę którą masz max 1 - 2 razy / tydzień, terapeutycznie - to zależy jaki poziom masz. ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2012-09-10 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Carbo !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lemon z olimpu bleeee klopoty z tluszczem?? czyli jak mam nadmiar tluszczu ?? tak ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2005-08-17 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cały jej metabolizm jest ukierunkowany w strone zapewnienia jak najlepszych warunków dla rozwoju cieląt. W związku z tym przez mleko toksyny nie moga być usuwane. Co prawda nadmiar szkodliwych substancji( niektórych) może znaleźć się w mleku, ale jest to tylko i wyłącznie wynik tego iż układ wydalniczy nie nadążam, lub inne środki( np. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-09-23 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrywa umysłowy drapieżnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bitwy w szał, pozwalający im praktycznie nie czuć bólu i wściekle walczyć mimo ran. Ale właśnie: wpadających W SZAŁ a nie w stan wyłączenia uczuć. Owszem, w szale możesz nikogo się nie bać, możesz nie czuć litości itd-ale nie osiągniesz szału przez brak emocji-tylko właśnie przez ich nadmiar. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-11-14 09:56:03

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-14 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrywa umysłowy drapieżnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SZAŁ a nie w stan wyłączenia uczuć. Owszem, w szale możesz nikogo się nie bać, możesz nie czuć litości itd-ale nie osiągniesz szału przez brak emocji-tylko właśnie przez ich nadmiar. OK, TO W PRZYPADKU JKIEGOS POYEBANEGO SZALU. JESLI CZYTALES MOJE POSTY NA PEWNO ZAUWAZYLES ZE OGARNIA MNIE NIEZIEMSKI SPOKOJ I ZMYSLY PRACUJA INACZEJ.. DODALEM TEZ [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-14 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był kiedyś ciekawy o tym temat (animal pak) na body-factory wnioski --- stosujący nie odczuwali tych wit. w żaden sposób rada dla mnie jaką dali : zebym nie brał i podlai badania na temat wit syntetycznych nie chodzi mi o cenę po za tym zarówno nadmiar jak i niedobór jest niekorzystny można to podpisać pod tzw. prawo shelforda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-09-21 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego mniej teorii a więcej działania . Teraz Wam się coś za bardzo w głowach miesza , nadmiar filmików na Fb itp Jak jesz w domu obiad to zjadasz najpierw jabłko a potem główne danie czy odwrotnie ???? Nawet jakbyś tak zrobił to i tak wszystko się w żołądku wymiesza . Chyba ze będziesz robił godzinna przerwę a to znowu będzie tak jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2017-03-27 14:56:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Alpha Male AM PROTEIN ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie żebym był napalony na jakies pillsy czy cos ale jaednak chcialbym sie wspomoc jakims suplementem, ktory by pomogl mi spalic nadmiar tego tluszczu...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2012-06-20 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do formy po przebytym urazie, długotrwałej chorobie, albo ciąży, zlikwidować bóle kręgosłupa, zrelaksować się. Może po prostu mamy potrzebę „wyskakania” nadmiaru energii? Gdy określimy swoje cele to zastanówmy się nad naszymi możliwościami. Dobór odpowiednich zajęć zależy od wieku, płci, wagi ciała (nadwaga jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2003-07-19 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)