trudno powiedziec, szczegolnie ze nie widac twójego brzucha:), jezeli wczuwasz pod sutkiem jakies twarde zgrubienia, to jest to gino + oczywiscie tluszcz, jezeli nie wyczuwasz niczego takiego, to jest to poprostu nadmiar tluszczu, i bedziesz musial sie za siebie wziąść jezeli chcesz sie tego pozbyc
a konczac wypowiedz Grasi - to ilosc - a wlasciwie nadmiar - KALORII w polaczeniu (lub bez ) z treningiem je daja pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
[...] na porcję? I jescze pytanko odnośnie HI TEC Carbo Pure/Plus - rzeczywiście ma ono najwięcej węgli złożonych w tym przedziale cenowym? Wiadomo, że nie można przesadzać, bo nadmiar też nie jest wskazany, ale przy siłowni kilka razy w tygodniu i treningach wytrzymałościowych raczej trudno przedawkować, któryś z tych składników. Witaminę C biorę [...]
[...] hormonów - androgenów. Otóż okazuje się, że są one niezbędne dla spermatogenezy(produkowania plemników). Oczywiście żeńskie hormony są w zdecydowanej mniejszości, a ich nadmiar u niektórych mężczyzn powoduje np. rośnięcie piersi. Chłopak dojrzewa płciowo ok. 12-14 roku życia (zależy od osobnika, czasem szybciej, czasem później). Nie ma [...]
mozesz dodawac do diety maslo orzechowe, ale nie z orzechów ziemnych. łatwo je zrobic w domu. orzechy ziemne mają fatalne proporcje kwasów tłuszczowych (nadmiar omega-6), zawierają lektyny. zoltka jaj są bardzo cenne i nie warto ich wyrzucac
[...] do sklepu to sprawdzaj skład produktów. W większości produkty są tak dosładzane, że ja p.... Co do białka to najlepiej, abyś przyjmował dziennie 1,5g-2g na kilogram masy. Tak naprawde węgle łatwo uzupełnić i szczerze to w codziennej diecie mamy ich nadmiar, z białkiem jest znacznie gorzej. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2014-01-30 19:26:29
zrób badania najpierw. Wydasz ok 100zł, ale będziesz mieć pewność że potrzebujesz. Po lecie nie każdy ma niedobory, a nadmiar jest zdecydowanie niekorzystny. Profilaktycznie (bez badań) myślę, że dawkę którą masz max 1 - 2 razy / tydzień, terapeutycznie - to zależy jaki poziom masz. ;-)
[...] cały jej metabolizm jest ukierunkowany w strone zapewnienia jak najlepszych warunków dla rozwoju cieląt. W związku z tym przez mleko toksyny nie moga być usuwane. Co prawda nadmiar szkodliwych substancji( niektórych) może znaleźć się w mleku, ale jest to tylko i wyłącznie wynik tego iż układ wydalniczy nie nadążam, lub inne środki( np. [...]
[...] bitwy w szał, pozwalający im praktycznie nie czuć bólu i wściekle walczyć mimo ran. Ale właśnie: wpadających W SZAŁ a nie w stan wyłączenia uczuć. Owszem, w szale możesz nikogo się nie bać, możesz nie czuć litości itd-ale nie osiągniesz szału przez brak emocji-tylko właśnie przez ich nadmiar. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-11-14 09:56:03
[...] SZAŁ a nie w stan wyłączenia uczuć. Owszem, w szale możesz nikogo się nie bać, możesz nie czuć litości itd-ale nie osiągniesz szału przez brak emocji-tylko właśnie przez ich nadmiar. OK, TO W PRZYPADKU JKIEGOS POYEBANEGO SZALU. JESLI CZYTALES MOJE POSTY NA PEWNO ZAUWAZYLES ZE OGARNIA MNIE NIEZIEMSKI SPOKOJ I ZMYSLY PRACUJA INACZEJ.. DODALEM TEZ [...]
był kiedyś ciekawy o tym temat (animal pak) na body-factory wnioski --- stosujący nie odczuwali tych wit. w żaden sposób rada dla mnie jaką dali : zebym nie brał i podlai badania na temat wit syntetycznych nie chodzi mi o cenę po za tym zarówno nadmiar jak i niedobór jest niekorzystny można to podpisać pod tzw. prawo shelforda
Kolego mniej teorii a więcej działania . Teraz Wam się coś za bardzo w głowach miesza , nadmiar filmików na Fb itp Jak jesz w domu obiad to zjadasz najpierw jabłko a potem główne danie czy odwrotnie ???? Nawet jakbyś tak zrobił to i tak wszystko się w żołądku wymiesza . Chyba ze będziesz robił godzinna przerwę a to znowu będzie tak jak napisałem [...]
Nie żebym był napalony na jakies pillsy czy cos ale jaednak chcialbym sie wspomoc jakims suplementem, ktory by pomogl mi spalic nadmiar tego tluszczu...
[...] do formy po przebytym urazie, długotrwałej chorobie, albo ciąży, zlikwidować bóle kręgosłupa, zrelaksować się. Może po prostu mamy potrzebę „wyskakania” nadmiaru energii? Gdy określimy swoje cele to zastanówmy się nad naszymi możliwościami. Dobór odpowiednich zajęć zależy od wieku, płci, wagi ciała (nadwaga jest [...]