nadmiar

[...] - mleczan magnezu + witamina B6 najlepiej się wchłania. Dobrze jest czasem łyknąć witaminę B complex, jeśli ćwiczysz dość intensywnie, ale to raczej z kwasem foliowym (nadmiar witamin z grupy B wypłukuje kwas foliowy, zresztą nadmiar jednej witaminy z tej grupy powoduje wypłukanie pozostałych). Zwróć uwagę, że we wszystkich witaminach dla [...]

[...] to dobrze – jeśli nie to warto kilka słów poświecic PCT. Po zastosowaniu przeroznych srodkow (saa/ph) ktore aromatyzuja, konwertuja w naszym organizmie powstaje nadmiar hormonow oraz ich metabolitow. Kraza one w krwiobiegu nie pozwalajac naszemu organizmowi w "dojsciu do siebie". Oprocz tego nasz uklad HPTA (*1) jest [...]

wszystko sie zgadza cukier jest magazynowany w miesniach w postaci glikogenu ale nadmiar cukru jest rowniez magazynowany w postaci tkanki tluszczowej

Nom artykuly Ciekawe tylko zainteresowania brak :/ wkleje jeszcze troche info z mojego innego postu.... Hmm a moze przeniesc go do Suplementacji ? Substancje spozywcze wspomagajace prace mozgu ----------------------------------------------- Amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3) - odgrywa zasadniczą rolę w produkcji neuroprzekaźników [...]

[...] Xzaar - pozdrowienia dla przyszłej małżonki moja małżonka po prostu chce żebym na tym etapie zakończył redu cały czas powtarza mi że wyglądam na twarzy słabo i tu ma rację, nadmiar skóry z "grubych" lat powoduje teraz tak nie do końca fajny wygląd - tutaj nadmiar tam się zapada, tutaj żyłka wychodzi na wierzch zresztą ona nie rozumie do końca [...]

Już teraz rozumiem o co Ci chodzi i dlaczego to Cię interesuje, ale ten tekst zdecydowanie tego nie sugeruje, nadmiar nasyconych nie jest korzystny to wszystko, ale całkowita eliminacje nie jest ok. http://www.ajcn.org/cgi/content/full/80/3/550 http://jap.physiology.org/cgi/content/full/82/1/49

jeśli zachowuje się stosunek tłuszczy w diecie 1:1:1 to wszystko jest ok gorzej jak się przesadza z nasyconymi , choć nadmiar O-6 w diecie też niezbyt wskazany apropos negatywów czytałem gdzieś ostatnio że nie powodują większego uszkodzenia włókien mięśniowych niż pozytyw ale co badania to inne wyniki im wychodzą z tego co wiem to białko nie [...]

Nadmiar bialka usuwany jest z organizmu =] nie odklada sie nigdzie jak wegle czy tluszcz, chociaz wegle na glikogen wchodza wiec tez sie nie ,,odkladaja" ;P a tak w ogole fajnie wiedzac, ze czytajac taki art, niczego nowego sie nie dowiedzialem :D Zmieniony przez - Areha w dniu 2010-01-15 02:57:12

[...] gdyż uszczelnia naczynia krwionośne i podnosi odporność. Panuje powszechne przekonanie, że jest to jedyna witamina, którą można przyjmować bez ograniczeń, gdyż jej nadmiar jest usuwany z organizmu wraz z moczem.Jednak w czasie rozwoju procesu zapalnego, co ma miejsce na przykład w przypadku uszkodzenia tkanek, w rozwoju choroby [...]

poza tym wymienilem przyczyny powstawania zmian miazdzycowych (proponuje to dokladnie przeczyrtac) - te sie nie zmienily od lat. zwsze nadmiar cukrow prostych w diecie , wraz ze spozyciem tłuszczy byl uwazany za jedna z przyczyn powst. miazdzycy na pewno nr. 1 . pozostaje stres, podst. czynnik zmian miazdzycowych mc

[...] one łącznie stanowić aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy jakim jest białko. Bardzo często w trosce o mięśnie większość ćwiczących spożywa nadmiar białka przy niedostatecznej podaży węglowodanów i tłuszczów. To poważny błąd! Nadkonsumpcja białka powoduje, że wykorzystywane jest ono na cele energetyczne zamiast [...]

a przeczytaj jeszcze raz ... chyba raczej są to objawy charakterystyczne dla przedawkowania B1, a nie awitaminozy!! A zresztą może to być równie dobrze nadmiar witaminy D, czy za mała ilość chromu!! Zresztą objawy hiperwitaminozy, tudzież awitaminozy, rzadko występują na raz... Może to być brak wielu, a kilku innych nadmiar, albo po prostu jesteś [...]

[...] jeden art o "wspomaganiu pikawy": "(...)Nadmiar cholesterolu w organizmie prędzej czy później wywoła komplikacje w układzie krążenia. Skąd bierze się ten nadmiar? Oczywiście z diety. Jeżeli nawet ograniczymy nasze posiłki do ryżu. białek jaj oraz ryb, ale doprawimy to wszystko anabolikami, to natychmiast wzrasta poziom [...]

[...] one łącznie stanowić aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy jakim jest białko. Bardzo często w trosce o mięśnie większość ćwiczących spożywa nadmiar białka przy niedostatecznej podaży węglowodanów i tłuszczów. To poważny błąd! Nadkonsumpcja białka powoduje, że wykorzystywane jest ono na cele energetyczne zamiast [...]

Hugokolataj - za odkładanie tłuszczu odpowiadają przede wszystkim: nadmiar kalorii, zły dobór pokarmów: przetworzone jedzenie, niskiej jakości, oraz nadmiar węglowodanów w diecie. Nie znam natomiast badań odnośnie ilości tłuszczu jaki można spożyć na jeden posiłek. W ostatnich miesiącach zdarza mi się jeść posiłki, które mają po 70-80g tłuszczu i [...]

[...] na pół z wodą) 40-60g odżywki 1 jajo Wszystko do miski, zmiksować lub roztrzepać, masa jest dość gęsta, ale dobrze rozlewa się po patelni. Patelnia nasmarowana kostką masła, nadmiar starty papierowym ręcznikiem, dobrze nagrzana. Lejecie tak by wyżej wymienione gramatury wystarczyły na 5-6 naleśników. Moc smażenia powyżej średniej, ma syczeć jak [...]

[...] ludzi z podwyższonym poziomem cholesterolu, otyłych i cierpiących na choroby wątroby o kwasach tłuszczowych nasyconych: Jedz nie więcej niż 20 g dziennie, bo ich ich nadmiar prowadzi do chorób układu krążenia Nie ma żadnych rzetelnych badań, które to potwierdzają. Są to również fakty medialne, bo tak się przyjęło mówić. Prawda jest [...]

[...] zawodników redukujących wagę ciała, gdyż podwyższone spożycie białka zwiększa tempo przemiany materii, nasila reakcje hormonalne sprzyjające spalaniu trójglicerydów a jego nadmiar dość opornie wykorzystywany jest na potrzeby tkanki tłuszczowej. Do największych strat białka w organizmie dochodzi podczas wytężonej pracy mięśniowej, dlatego [...]

[...] a wysokie ww się sprawdzają. U innych - trzeba obserwować i wyciągać wnioski ;-) W ogóle dziwi mnie że 3/4 forumowiczów uważa że za zalewanie odpowiadają ww. Nie - zalewa nadmiar kalorii, za duży nadmiar. A nie ww. Ww po prostu gromadzą więcej wody w organizmie - 1g ww 4 cząsteczki wody. Dlatego jak ktoś nagle utnie sporą ilość ww to nagle i [...]

"nadmiar kalorii niezaleznie na jakiej diecie i niezaleznie z czego bedzie pochodzil pojdzie w tluszcz" biniu Czy w ketozie nadmiar kalorii jest tym samym nadmiarem co w stanie bez ketozy. A przez ketoze rozumiem silną ketoze(wykrywalną w moczu), (bo organizm prawie cały czas produkuje ketony).