**********
"(...)Jak zwykle uprzedzam, że kaskaderów sterydowych nie wspieramy żadną informacją, która by miała dzialać na szkodę organizmu, ale naszą powinnością jest doradzać, co robić, gdy hormony już zaszkodzą ? W tym miejscu mam okazję poinformować, jak chronić się przed niekorzystnymi skutkami działania sterydów na psychikę.
Na podstawie wielu badań stawia się hipotezę, że długie korzystanie ze sterydów anabolicznych powoduje eliminację z organizmu niektórych pierwiastków, między innymi magnezu. Pamiętajmy. że wszystkie przypadki śmiertelne, jakie zdarzyły się w wyniku przedawkowania sterydów anabolicznych, miały swoją przyczynę w zaburzeniach rytmu serca. Następuje albo arytmia komorowa, która stosunkowo szybko doprowadza do śmierci, albo skórcz tętnic wieńcowych, co również staje się niebezpieczne, bo zmniejsza ukrwienie mięsnia serca.
Jest charakterystyczne, że sportowcy nie wyczuwają od razu tych wszystkich zmian, co najwyżej skarżą się na chwilową duszność lub kłucie w sercu, ale są to objawy przemijające. Jeżeli ktoś taki trafi do szpitala, to lekarze nie od razu są w stanie postawić diagnozę, bo w początkowym okresie dolegliwości mają charakter czynnościowy, a nie tkankowy. Dopiero wtedy, kiedy pacjent przyzna się, że "czasem walnął sobie jedną omkę" bez żadnej kontroli lekarskiej sprawa zaczyna być pod tym kątem rozpatrywana. W każdym razie kaskaderom sterydowym przypominam, aby koniecznie stosowali magnez. Najlepiej w postaci asparaginianu z dodatkiem pirydoksyny, a więc Laktomag B6, lub wspomniany wyżej Aspargin z witaminą B6. Trudno jednoznacznie zalecić dawki, ale im większy samobójca, tym dawka powinna być obfitsza. Jest to również ważne o tyle, że brak magnezu w organizmie skutkuje zmianami psychicznymi. Początkowo objawia się to w formie nadmiaru agresji, później dochodzą różnego rodzaju myśli natrętne, człowiek jest wiecznie sfrustrowany, nie nadaje się do życia w grupie społecznej.
*********
Witamina PP (pod postacią nikodynamidu lub kwasu nikotynowego - niacyny) w połączeniu z chromem to zestaw odmładzający, bo wyzwalający w organizmie hormon wzrostu,() który w wielu wypadkach bywa już mocno "uśpiony". Każdy, kto ma podwyższone ciśnienie (co przy podnoszeniu ciężarów i częstym zatrzymywaniu oddechu może się zdarzyć), powinien korzystać z witaminy PP jak z powietrza, bo właśnie ona wpływa na obniżenie ciśnienia oraz -co wiąże się z nadciśnieniem - obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów.()
Zwykle wystarczy zastosować jedną tabletkę 200 mg dziennie. W sprzedaży jest opakowanie po 50 mg i po 200. Z badań nad tą witaminą wynika jednak, że niekoniecznie trzeba brać większą dawkę, bo ten sam rezultat (czyli obniżenie poziomu cholesterolu) osiągniemy spożywając PP razem z chromem w dawce 200 mcg. Witamina PP nie daje żadnych działań ubocznych poza jednym, a mianowicie jeśli jest ona przyjmowana w formie niacyny, wówczas przez kilkanaście minut będzie nas piekła skóra na twarzy, co nie ma żadnego praktycznego znaczenia. Po prostu taka jest "uroda" niacyny(...)"
<><><><><><>
hmmm...magnez ok,ale w sumie z tą pp chyba lekko przesadzone.....
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>