selko

31 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3337

przeczytanych postów

41272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masówka jak zawsze %-)

Uprawiane sporty Boks+Siłownia

Ostatnia aktywność 06.04.2026 (23:55)

Data rejestracji 05.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Taki cyklo	68	2005-01-17 22:17
Zdrowie i Uroda	zdretwiała dłoń siema w sumie rady nie potrzebuje bo nikt mi tu takiej pewnie nie udzieli bo przypadki takie sa mocno indywidualne podobno. moge jednak opisac i moze akurat znajdzie sie ktos kto miał podobnie i mnie pocieszy. od wtorku z niewiadomego powodu prawie	11	2007-11-24 09:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II kto z was brał nitro w proszku ? jaki jest tego smak ? z czym warto to brac ? moze kreatyna mono ? czy jakis stack ?	230	2005-10-28 09:11
Doping - zdjęcia	DECA GRECKA LEGIT CZY FAKE ... ?	67	2008-06-29 01:36
Doping	meta i prop	5	2009-07-15 21:49
Odżywki i suplementy	Magnez biorę magnez przez tydzień i zaobserwowałem duże napompowanie moich mięśni czy nie jest on szkodliwy? ja biorę go w dawkach 2 razy dzinnie 2 tabletki po 500mg(magnesian) szczegulnie przedramiona reagują silnym napompowaniem nie przesadzam ale po	28	2003-11-05 00:24
Doping	ROZMIAR IGIEŁ --UK--	28	2008-03-13 19:26
Targowisko	Abercrombie & Fitch do sprzedania nowa bluza http://allegro.pl/item512626662_abercrombie_fitch_helen_bluza_z_futerko_m.html	0	2008-12-23 14:22
Doping - zdjęcia	AXIO nowa seria ?	7	2008-05-06 16:51
Doping	Tren + Nolva	14	2007-12-25 13:17
Pytania do obsługi sklepu	8952	3	2007-12-03 20:38
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 5911	9	2007-08-24 11:53
Zdrowie i Uroda	PROBLEM witam mam powazny problem ziomek dostał ostry w******l jakies 3 tyg temu sladow fizycznych juz zero niby nie miał tez wstrzasnienia muzgu chociaz teraz i tak sie tego nie da dowiedziec ... dlaczego ? od jakies 4-5 dni zmienił sie mota sie ze	4	2007-08-06 17:07
Odżywki i suplementy	Co zmienic witam planuje zakupic taki zestaw i mysle co zmienic tzn głownmie dałem tutaj odzywki treca bo takie mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w	1	2007-08-06 11:00
Odżywki i suplementy	Zestaw witamin jaki polecacie najbardziej i jest według was najlepszy zestaw witamin codziennych wyłaczajac animal pak	5	2007-07-11 15:42
Doping	Alchemia (Italy)	8	2007-06-29 19:01
Odżywki i suplementy	przed treningiem co polecacie wziasc przez treningiem zeby maksymalnie sie pobudzic ? chodzi mi o suple z wyzszej pułki czyli takie ktore daja w miare wymierny efekt lub wogole jakikolwiek zmieniony przez -	10	2007-07-01 13:24
Doping	Antykoncepcja	7	2007-06-03 23:42
Doping	Boldek GenFar	48	2007-05-30 16:41
Doping	Omnadren 250 24.05	25	2007-05-24 13:29
Targowisko	Sony Ericsson do sprzedania mam ten telefon od reki 300zł albo licytacja taniej nie ma :) http://www.allegro.pl/item194408781_nowy_sony_ericsson_k510i_salon_plus_bcm_.html	0	2007-05-10 23:21
Targowisko	Gry do PSP film bluza Fed Perry i inne mam do sprzedania kilka rzeczy prosze spojrzec moze akurat kogos zainteresuja http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=1511689	0	2007-01-27 09:21
Doping	płodnosc na koksie	11	2007-01-25 11:46
Pytania do obsługi sklepu	rabat	3	2006-11-21 20:02
Doping	TREN EAP	40	2006-10-31 18:51
Odżywki i suplementy	Witaminy USA wypiszcie jakies dobre zestawy witamin z firm z usa lub innych dostepnych w uk dzieki	7	2006-08-10 12:59
Targowisko	DYSK SEGATE 80 sprzedam dysk segate 80gb 2mb 7200obr stan idealny jak nowy 100% sprawny c150zł	3	2006-04-28 11:29
Doping	Deca + Bold	21	2006-05-24 08:52
Doping	Efedryna Arasan 50mg	8	2006-05-18 17:46
Doping	Ginemen stop	78	2006-05-04 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Taki cyklo	2023-07-12 11:38
Doping	Taki cyklo	2023-07-12 07:02
Doping	Taki cyklo	2023-07-06 15:43
Doping	MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(	2018-08-14 23:21
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 20:38
Doping - zdjęcia	DIANABOL - CYBER Laboratories	2013-05-17 20:13
Doping - zdjęcia	DIANABOL - CYBER Laboratories	2013-05-17 19:11
Doping	PUDZIAN !!!	2011-12-02 15:13
Doping - zdjęcia	NPP i PROP ABURAIHAN IRAN	2010-10-14 16:32
Doping	Starcie GIGANTÓW czyli KSW 14 juz w ten weekedn %)	2010-09-19 00:37
Doping	rozmowy w toku na TVN o anabolach	2010-02-12 15:03
Doping	!!!!!! KOLEJNI OSZUSCI !!!!!!!!	2010-02-08 23:30
Doping	Moja transformacja lol	2010-01-11 00:54
Doping	OMKA caly rok , blokada?	2010-01-07 10:23
Doping	zamrożony testosteron	2010-01-07 01:45
Doping	Co kupic	2010-01-06 15:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2009-12-31 18:32
Doping	Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?	2009-12-25 18:22
Doping	Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?	2009-12-24 22:42
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 11:08
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 11:04
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 10:50
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-11 01:51
Doping	Doping o boksie	2009-10-26 10:33
Doping	Doping o boksie	2009-10-25 14:57
Doping	Syf w strzykawce	2009-10-07 14:27
Doping	KingKong in da house:-D	2009-10-02 10:06
Doping	M drol + H drol	2009-08-13 12:03
Doping	*DARK SIDE*	2009-07-29 00:01
Doping	co zamiast trenbolonu!!!!	2009-07-28 23:56