selko

31 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3337

przeczytanych postów

41272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masówka jak zawsze %-)

Uprawiane sporty Boks+Siłownia

Ostatnia aktywność 06.04.2026 (23:55)

Data rejestracji 05.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Taki cyklo	68	2005-01-17 22:17
Zdrowie i Uroda	zdretwiała dłoń siema w sumie rady nie potrzebuje bo nikt mi tu takiej pewnie nie udzieli bo przypadki takie sa mocno indywidualne podobno. moge jednak opisac i moze akurat znajdzie sie ktos kto miał podobnie i mnie pocieszy. od wtorku z niewiadomego powodu prawie	11	2007-11-24 09:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II kto z was brał nitro w proszku ? jaki jest tego smak ? z czym warto to brac ? moze kreatyna mono ? czy jakis stack ?	230	2005-10-28 09:11
Doping - zdjęcia	DECA GRECKA LEGIT CZY FAKE ... ?	67	2008-06-29 01:36
Doping	meta i prop	5	2009-07-15 21:49
Odżywki i suplementy	Magnez biorę magnez przez tydzień i zaobserwowałem duże napompowanie moich mięśni czy nie jest on szkodliwy? ja biorę go w dawkach 2 razy dzinnie 2 tabletki po 500mg(magnesian) szczegulnie przedramiona reagują silnym napompowaniem nie przesadzam ale po	28	2003-11-05 00:24
Doping	ROZMIAR IGIEŁ --UK--	28	2008-03-13 19:26
Targowisko	Abercrombie & Fitch do sprzedania nowa bluza http://allegro.pl/item512626662_abercrombie_fitch_helen_bluza_z_futerko_m.html	0	2008-12-23 14:22
Doping - zdjęcia	AXIO nowa seria ?	7	2008-05-06 16:51
Doping	Tren + Nolva	14	2007-12-25 13:17
Pytania do obsługi sklepu	8952	3	2007-12-03 20:38
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 5911	9	2007-08-24 11:53
Zdrowie i Uroda	PROBLEM witam mam powazny problem ziomek dostał ostry w******l jakies 3 tyg temu sladow fizycznych juz zero niby nie miał tez wstrzasnienia muzgu chociaz teraz i tak sie tego nie da dowiedziec ... dlaczego ? od jakies 4-5 dni zmienił sie mota sie ze	4	2007-08-06 17:07
Odżywki i suplementy	Co zmienic witam planuje zakupic taki zestaw i mysle co zmienic tzn głownmie dałem tutaj odzywki treca bo takie mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w	1	2007-08-06 11:00
Odżywki i suplementy	Zestaw witamin jaki polecacie najbardziej i jest według was najlepszy zestaw witamin codziennych wyłaczajac animal pak	5	2007-07-11 15:42
Doping	Alchemia (Italy)	8	2007-06-29 19:01
Odżywki i suplementy	przed treningiem co polecacie wziasc przez treningiem zeby maksymalnie sie pobudzic ? chodzi mi o suple z wyzszej pułki czyli takie ktore daja w miare wymierny efekt lub wogole jakikolwiek zmieniony przez -	10	2007-07-01 13:24
Doping	Antykoncepcja	7	2007-06-03 23:42
Doping	Boldek GenFar	48	2007-05-30 16:41
Doping	Omnadren 250 24.05	25	2007-05-24 13:29
Targowisko	Sony Ericsson do sprzedania mam ten telefon od reki 300zł albo licytacja taniej nie ma :) http://www.allegro.pl/item194408781_nowy_sony_ericsson_k510i_salon_plus_bcm_.html	0	2007-05-10 23:21
Targowisko	Gry do PSP film bluza Fed Perry i inne mam do sprzedania kilka rzeczy prosze spojrzec moze akurat kogos zainteresuja http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=1511689	0	2007-01-27 09:21
Doping	płodnosc na koksie	11	2007-01-25 11:46
Pytania do obsługi sklepu	rabat	3	2006-11-21 20:02
Doping	TREN EAP	40	2006-10-31 18:51
Odżywki i suplementy	Witaminy USA wypiszcie jakies dobre zestawy witamin z firm z usa lub innych dostepnych w uk dzieki	7	2006-08-10 12:59
Targowisko	DYSK SEGATE 80 sprzedam dysk segate 80gb 2mb 7200obr stan idealny jak nowy 100% sprawny c150zł	3	2006-04-28 11:29
Doping	Deca + Bold	21	2006-05-24 08:52
Doping	Efedryna Arasan 50mg	8	2006-05-18 17:46
Doping	Ginemen stop	78	2006-05-04 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Taki cyklo	2023-07-12 11:38
Doping	Taki cyklo	2023-07-12 07:02
Doping	Taki cyklo	2023-07-06 15:43
Doping	MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(	2018-08-14 23:21
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 20:38
Doping - zdjęcia	DIANABOL - CYBER Laboratories	2013-05-17 20:13
Doping - zdjęcia	DIANABOL - CYBER Laboratories	2013-05-17 19:11
Doping	PUDZIAN !!!	2011-12-02 15:13
Doping - zdjęcia	NPP i PROP ABURAIHAN IRAN	2010-10-14 16:32
Doping	Starcie GIGANTÓW czyli KSW 14 juz w ten weekedn %)	2010-09-19 00:37
Doping	rozmowy w toku na TVN o anabolach	2010-02-12 15:03
Doping	!!!!!! KOLEJNI OSZUSCI !!!!!!!!	2010-02-08 23:30
Doping	Moja transformacja lol	2010-01-11 00:54
Doping	OMKA caly rok , blokada?	2010-01-07 10:23
Doping	zamrożony testosteron	2010-01-07 01:45
Doping	Co kupic	2010-01-06 15:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2009-12-31 18:32
Doping	Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?	2009-12-25 18:22
Doping	Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?	2009-12-24 22:42
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 11:08
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 11:04
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-12 10:50
Doping	Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	2009-12-11 01:51
Doping	Doping o boksie	2009-10-26 10:33
Doping	Doping o boksie	2009-10-25 14:57
Doping	Syf w strzykawce	2009-10-07 14:27
Doping	KingKong in da house:-D	2009-10-02 10:06
Doping	M drol + H drol	2009-08-13 12:03
Doping	*DARK SIDE*	2009-07-29 00:01
Doping	co zamiast trenbolonu!!!!	2009-07-28 23:56