nadmiar

no bardzo znikoma nawet wiem ile chodzilo ze jest ogolnie nadmiar witaminek wydalany i zeby sie nie bal az tak

[...] to sporo mniej, niż Ty dostarczasz z samej suplementacji. Prawdopodobnie z diety dochodzi około 10-15 mg, więc wartość jego jest wysoka. Niestety nie tylko niedobory, ale i nadmiar cynku może być toksyczny. Szczególnie w przypadku długotrwałej suplementacji. Zdecydowanie nie ma powodów ku temu, aby dostarczać 55 mg dziennie z suplementów. Jeżeli [...]

[...] producenci). Systematycznie trenowałęm na siłowni, dobra dieta do tego, dwa magiczne środki MEGABOLU i... zero efektów. DM poprawia apetyt? Pierwsze słysze... już prędzej zgodze się, że nadmiar B12 sprzyja rozwojowi raka. Jak chcecie być takimi samymi naiwniakami jak ja to idźcie i kupcieto sobie. Ja wam odradzam a wy już róbcie jak uważacie. Byk

Tkanka tłuszczowa bez wątpienia jest udręką dla wielu osób, z uwagi na powszechne przekonanie, iż nie jest ona atrakcyjna, a w dodatku nadmiar jej przyczynia się do powstawania wielu chorób cywilizacyjnych. Z reguły odkłada się ona na brzuchu, udach, czy nogach. Niektóre osoby jednak mają z nią problem również na twarzy. Co w takiej sytuacji [...]

[...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/10/26/2bdd8abad59e4f4997ba8506cf6abea3.jpg

z książki Tombaka : MLECZNY „NAŁÓG" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, które go nie piją żyją dwa razy dłużej (co zostało udowodnione przez naukę). Obecnie mleko zostało zastąpione [...]

13. Kreatyna przed czy po treningu? Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest jednym z najpopularniejszych suplementów dla sportowców. Wbrew obiegowym opiniom i przestarzałym sposobom dawkowania, dla większości mężczyzn suplementacja więcej niż 3-6 g kreatyny dziennie mija się z celem. Jedyny wyjątek to faza ładowania – trwa ona od 5 do 7 dni, [...]

Miałem podobnie powodem było zaburzenie równowagi elektrolitów we krwi. W moim przypadku nadmiar potasu. Ale dobrze Flex Ci radzi zmierz ciśnieniomierzem rtęciowym.

ale wszyscy wiemy że nadmiar szkodzi ja tam to odstawiam zostaje przy mono i żadnych innnych supli Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-10-31 22:24:53

nadmiar wszystkiego szkodzi - to nadrzędna zasada, tylko skutków nadmiaru niektórych substancji jeszcze nie udalo sie poznac

[...] Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Wybór smaku białka jest dość ważny ze względu na to że jest to jeden z elementów naszej codziennej diety. [...]

W świecie suplementacyjnym istnieje wiele ciekawych substancji, które mają bardzo perspektywiczne działanie na nasz organizm, jednak niekoniecznie są popularne wśród dużej części osób, a zdecydowanie warto im się przyjrzeć trochę bliżej. Jednym z nich jest DHEA. DHEA, czyli dehydroepiandrosteron jest hormonem androgenowym nadnerczy. Jego produkcja [...]

[...] białkową bo to tak samo jakby przedawkować kurczaka czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na [...]

[...] Paweł można obawiać się schorzeń/niewydolności nerek (tym bardziej że często nerki nie wykazują żadnych objawów do spadku co najmniej połowy swojej sprawności) związanych z nadmiarem białka jednak z drugiej strony czy możemy w takim przypadku mówić o nadmiarze białka? Prawdą też jest że dziecko musi wykształcić pewne mechanizmy struktury aby [...]

[...] ... zamiast mleka dobrze uzyc soku jakiegos zaostrzajacego smak, ja uzywam marchwiowego, marchwiowo-selerowego lub jablkowego marwitu (nie pije zwyklych soków z uwagi na nadmiar cukru i dodatki inne) ... jablkowy sok jest wyjatkowo dobry do moczenia platków z uwagi na to, ze kwasy owocowe z jablek doskonale "nadgryzaja" platki przez [...]

[...] się on szczególnie na twarzy, szyi, plecach, czy klatce piersiowej. Wynika to z zaburzeń hormonalnych występujących w tym wieku. Zwiększona produkcja androgenów powoduje nadmiar wydzielania łoju na naszej skórze. W wyniku tego powstaje idealne środowisko dla rozwoju bakterii chorobotwórczych, takich jak np. gronkowiec, czy paciorkowiec. Z [...]

>...piszesz, że "wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci"...jesteś tego >pewien ???, że WSZYSTKO...heh a ja głupi myślałem, ze powodem >magazynowania zapasowej tkanki tłuszczowej jest dostarzcanie zbyt dużej >ilości węglowodanów. No coz czlowiek uczy sie do smierci... >Zapewne zaraz się dowiem, że powodem otyłości jest [...]

węgle na noc dobrze lulają ;) ale wszystko zależy co było przed treningiem, bilans musi się zgadzać, chociaż na pewno wszelkie grzeszki to tylko po treningu ;) bo wtedy jest niższy mandat bo obowiązuje po treningowa taryfa ulgowa i czasem nadmiar pójdzie w mięsień :).

[...] trawienny ma pozyskiwac bialko z posilku wydatkujac na to energie a nie miec podane na tacy bialko nie wbudowane w liczne struktury taknki lacznej, elastyny, idt. poza tym nadmiar bialek pochodzenia mlecznego szkodzi, w przeciwiensrtwie do miesnych ktore jesli sa chude to zaw cholesterolu jest niewielka.... prod mleczne nie nadaja sie do [...]

[...] juz widac ze wzrost jest baaardzo niski(ponizej 5 centyla w stosunku do rowiesnikow). Duzo tez zalezy od wzrost w twojej rodzinie. Musisz podac wiecej szczegolow, zeby moc cos powiedziec...pozdrawiam...(Aha, lepiej samemu nie eksperymentowac z tym hormonem, jego nadmiar powoduje wady narzadow wewnetrynych i przyjmowanie go musi scisle okreslone)