jak napisał

stres przed konfrontacją to norma,jak już ktoś napisał wcześniej tylko totalny zj** umysłowy nie odczuwa strachu(a osobiscie znam takiego jednego zj**a). Istotne jest natomiast jak się zachowasz już w trakcie tej konfrontacji, w sensie czy sparalizuje Cię kompletnie czy "nie pozwolisz sobie w kaszę dmuchać".

widze ze Kategoria lekkopółśrednia... jak ktos kiedys na forum napisal KOKS TO NIE SPOSOB NA NIEDOZYWIENIE !

[...] i krytykuj wypowiedzi innych.Skoro jeszcze nigdy nie cwiczyles na silowni, nie wypowiadaj sie na ten temat bo ******lisz glupoty akurat to co napisal jest prawda to nie sa jakies glupoty. endrju135 ty juz nic nie pisz widzialem juz kilka postow w ktory z odpowiedzi na odpowiedz coraz bardziej sie tylko kompromitujesz. wiec czyja wypowiedz [...]

przeczytalem regulamin, ale jak zobaczylem ze koles mecze siatkowki typuje wynikami typu 1:0 2:1 to zapomnialem o tym bo sie smialem jak glupi.wez wyluzuj,za takie cos bana dawac? jakbym kogos wyzywal,napisal cos obrazliwego lub cos w tym stylu to OK ale bez przesady,niedlugo bedzie strach cokolwiek,gdziekolwiek napisac zeby nie dostac bana.

[...] masz całego dnia na to żeby siedzieć i się regenerować , i jesli nie jesteś conajmniej zaawansowany ( i nie mówię tu o takim stopniu oceny co se tam michail napisał gdzieś w jakimś poście czy artykule że po 2 latach treningu jesteś zaawansowany bo to totalna ******ła ) - wtedy to jest bardzo ale to bardzo fatalny pomysł i faku , nie ma żadnego [...]

co ty gadasz przecież to twoja krew, jak micz napisał, nie ma co sie tak dziurawić

[...] sie poszlo na emcz z cala rodzinka a tu strach(tak mowi moja matka) zreszta podzielam jej obawy bo bezpiecznie to na stadionach nie jest:/:/ i musze sobie sam jezdic z kumplem bo rodzice sie boja:/:/ no czasami z ojcem pojade na jakis mecz ale rzadko Smutna smierc ale mzoe zastanowia sie ci co po meczach nazwijmy to "awanturuja" :/:/:/

ale często jak rutkow napisał, płacimy za marke/firmę. Także, po co przepłacać :-)

sporo osób narzeka na iniekcje propa zwłaszcza przy pierwszych kontaktach,ogólnie tak jak KruQ ci napisał

a mnie to wali ale jak byłem w pałacu Branickich w Białymstoku to jakis idiota napisał na świeżo odrestaurowanym murze " RAP " to mnie strzeliło !!!! z tego co wiem to ma chyba ponad 300 lat.... NO COMENT !!!!!!! ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- Samotnik z wyboru.....

ile z tego bialka to bialko zwierzece/pełnowartosciowe, poza tym to jak kolega fizyczny napisał,

jedyna pewna metoda jak sprawdzić towar to tak jak sqrwiell napisał -badanie laboratoryjne

do picia czy do omleta to i tak nadal kwestia gustu, nie spróbujesz to sie nie przekonasz , kup najpierw cos z tanszych jak Tom napisal jak ma byc oszczednie

odzywki powinny dostarczac maks 30% twoich dziennych wartosci odzywczych, by nie igrac ze zdrowiem i konsekwencjami. jak kolega wyzej napisal, kup plastikowe michy na jedzenie, wage kuchenna i do roboty :D

ta silownia o ktorej napisal Royal jak dobrze mi sie zdaje jest to nowa silownia w centrum ktora otworzyl Andrzej Supron miesci sie kolo superjednostki pozdro

CZŁOWNEIKU NIE MARTW SIE TYM CO ONI PISZA JAK JEDEN NAPISAŁ"biceps widac zarys ale nie jest w stanie sie przebic przez wode i fat" CO TO MA BYC?? ZYCZE CI POWODZENI DOBRZE TAK DALEJ KOCHAJ TEN SPORT I IDZ W SWOIM CELU NIE ZWAZAJ NA TAKIE BREDNIE!!

Jeśli masz przemyślaną diete i trening też jest ok to możesz pokusić się o jakieś aeroby. Np 2x na tydzien po 30-40min no i skupic troche wiecej uwagi na ten brzuch. masa miesniowa nie spadnie a i jak wyzej kolega napisal nie samym bicepsem sie żyje ;p Albo jak wolisz przeczekaj jakos ta zime a potem za wycinke sie wez. Pozdro :)

jak jesz za mało tłuszczów to suplementacją omega3 nie podbijesz tego, o musiałbyś pół opakowania zjadać opócz tego co napisał Anubis, to w Twojej diecie brakuje owoców świeżych i warzyw

Jak bys tak napisal wczesniej to nikt by sie Ciebie nie czepial na 100% Pozdro

maxymalnie 5g jednorazowo wchłonie nasz organizm (na czczo) jeśli chcesz wziac wiecej to zrob tak jak danone napisał 2*5 pozdr