dwie

zapoomnialem ogladac tych polakow na ex, kuzwa byli w piatek, jaka porazka Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] ja tez czekalem czekalem jak byli polaki na ex i co?? jajo!! gdzies polazlem nawet nie wiem gdzie, w telefonie mialem nawet przypomnienie wlaczone, ale komy zapomnialem i zonk Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Wsypuj płatki do miski Zalewasz wrzątkiem Czekasz minute, dwie Jesz Myjesz miseczke i łyżke wycierasz ręcznikiem Odstawiasz na szuszarke

[...] spieprzyć, więc szukam fachowej pomocy, głównie na pierwszy miesiąc... Od czego zacząć? Mase mięśniową możesz robić nie zalez ona od ilości tkanki tłuszczowej b oi to dwie inne tkanki.Poza tym jesli chodzi o mase tłuszczowa to sprawa jest prosta duzo fast foodow slodyczy i wysokokalorycznych potraw najlepiej jakies gofry bajaderki [...]

Zrób tak 15 minut po treningu daj węglowodany 1-1,5 g/kg (glukoza i polimery glukozy do tego z 10g fruktozy), albo Carbo i oczywiście białko 1/3 tego co węglowodany i za dwie godziny zjedz normalny posiłek, który będzie posiłkiem nocnym(mniej kalorii, sporo białka, węglowodanym, tłuszcz i troche błonnika z warzyw). Zaoszczędzisz trochę czasu w ten [...]

przecież połączyłem Ci ramiona z klatką , a na dwie największe grupy mięśni zostawiłem po osobnym dniu teraz porównaj jak dużą część ciała trenujesz na jednej sesji klata , barki , nogi a jaką część ciała gdy pracują same ramiona z czego ma być odpowiedź hormonalna ? z bicepsa czy tricepsa? ja tylko Ci daje propozycję i tak zrobisz jak zechcesz [...]

Tutaj to trzeba przede wszystkim rozróżnić dwie sytuacje. 1. napastnik straszy i nie ma jako takiego zagrożenia, że komuś odpali - np: napad w którym generalnie chodzi o kasę a nie zabijanie ludzi. Dla takiego napastnika sam strzał już nie mówiąc o zabiciu kogoś to mega przypał. I wtedy centralnie nie ma sensu się narażać. Bo po co? Bohaterem [...]

Skanera nie posiadam :(... ...co dwie pały to nie jedna...:D pujde jutro bo szynę zdejmą..

"pamiętliwe mam koniki nie zapomną nigdy w świecie tych co cięli je po grzbiecie ...." Są dwie strony medalu. Ja żadnego konika po grzbiecie nie ciąłem, a jeden mnie u*******ił w rękę na krakowskim rynku Jak tak można? No powiedz - jak można??? Kabanos niedomielony Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-12-04 10:24:37

[...] :D intramuscular use http://s7.postimage.org/6yh7omrpn/IMAG0078.jpg http://s7.postimage.org/51khk211n/IMAG0074.jpg http://s7.postimage.org/udz4tzbgr/IMAG0079.jpg http://s7.postimage.org/tr084gekr/IMAG0092.jpg http://s7.postimage.org/q8stlt32j/IMAG0088.jpg prosto sprawdzic test ciazowy dwie kreski jestes w ciazy jedna dales sie wyj**ac...

test moze pokazac jedynie czy jest tam choćby śladowa ilość HCG... a nie klarowane 5000 iu... wiec nie koniecznie "dwie kreski" świadczą o daniu/ nie daniu wyeebania się..

[...] Wartości odżywcze mogą się nieznacznie od siebie różnić ze względu na partie surowca * dla smaku naturalnego nie ma gumy arabskiej i ksantanowej Zauważyłem, że na forum są dwie zbliżone kategorie: 1 - w dziale "odżywki białkowe" - "Koncentraty - WPC" jest to cale bialko, aminokwasy polaczone peptydami 2 - w dziale "Aminokwasy" - "Mieszanki [...]

[...] Ale ogolnie wiadomo. Troche zadużo tłuszczu ale co ja na to poradze... Dni treningowe Śniadanie: 7.00 Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes z mlekiem B-6 W-31 T- 2,5 ,dwie skibki chleba z twarogiem, Jajko B- 36 T- 10 W- 51 (kreatyna) Drugi posiłek koło 9.00 -10.00 Skibka chleba z twarogiem lub żółtym serem B- 24 T- 5 W- 50 Trzeci posiłek [...]

koło daty wysłania wiadomości po prawej stronie masz dwie ikonki - profil i edytuj wiadomość

Skos ujemny, mało przydatna rzecz, na dół klaty lepsze dipsy. Te dwie ławeczki które przed chwilą wkleiłes, to o kant dupy rozbić.

no i wrzucam trening z dzisiaj,dwie informacje do niego,z powodu zrobieniu 15 powtorzen w ostatniej serii siadow na nastepnym treningu podchodzimy do 100kg i z powodu braku progresu na lawce prostej przez 6 treningow zmieniamy skoki obciazenia co 10 kg,wiec wyciskanie na kolejnym treningu bedzie wygladalo tak 20,30,40,50,60 [...]

[...] podwijam a jak zimno to odwijam czy dziwnie wyglada zawinieta? nie sadze zregoly to nawet nie widac ale tu sporo zalezy od kominiarki ja mam taka fajna zimowa i jest kul mam tez taki cienkie dwie ale w nich to se raczej tera ie pochodze SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

[...] posiłku i przedtreningowego, jeśli między nim a wysiłkiem jest te 1,5 godz. chociaż. nie ma o-3 raczej, zrób cos z tym węglowodanów wieczorem nie trzeba ograniczać, na pewno nie jeśli masz problemy z łapamiem masy. jak nie idzie masa, dodaj kcal. jak nie mozesz już nic w siebie wcisnąć, daj tłuszcz. łyżka lub dwie oliwy już dają sporo kcal.

Tylko btw takich eksperymentow. Sa dwie strony medalu. Te leki zmieniaja cechy osobowosci i tak jak prozac hamuje niesmialosc i ostroznosc wobec ludzi tak concerta moze drastycznie obnizyc poczucie humoru. Tak czy siak - na zdrowej glowie nie warto eksperymentowac. Do 30tki ksztaltuja sie osrodki i cechy osobowosci z tym posrednio zwiazane. Byl [...]

Tylko btw takich eksperymentow. Sa dwie strony medalu. Te leki zmieniaja cechy osobowosci i tak jak prozac hamuje niesmialosc i ostroznosc wobec ludzi tak concerta moze drastycznie obnizyc poczucie humoru. Tak czy siak - na zdrowej glowie nie warto eksperymentowac. Do 30tki ksztaltuja sie osrodki i cechy osobowosci z tym posrednio zwiazane. cały [...]