chwyt

[...] sporo drożej wychodzi. Zresztą wiadome jest nie od dzisiaj, że niemieckie produkty na polski rynek są gorszej jakości. Co do sformułowania, że jest to żel, to jest bzdura, chwyt marketingowy i mit o magicznym gelu, podobno wymyślony przez wyżej wymienioną firmę, a reszta polskich firm to skopiowało i do tej pory na wiele strumieni opisują, [...]

Te 15%OC wystepuje jedynie na ta chwile albo w tych malutkich red pepperach albo w gasnicaach i moim zdaniem to chwyt marketingowy. Chyba, ze wczesniej klamali co jest rownie prawdopodobne. Zwiekszyli ilosc OC o 50% (z 10 do 15) a zarowno moc(1,95mc) jak i ostrosc pozostaly bez zmian... Dziwne

Warty czegoś czy chwyt marketingowy z mocą "na papierze"? /SFD/2020/1/6/f4718a8d946e43bbbb965b05470954e5.jpg

zawsze były w takiej cenie czy tam 6,50zl za 0,5kg , chwyt marketingowy, daja cene za 0,5kg dlatego wydają się takie tanie.

Znowu wrócili do "LIMIT 3 KG". Pewnie to taki chwyt marketingowy, żeby Ci co ostatnio kupili około 4kg, teraz też tyle kupili ;-)

[...] porcji - teraz na pewno mam koszmarnie rozepchany. Te 13 dni ulatwi utrzymanie innej diety, bez tego mogla bym miec problemy. Przy innej diecie chwycila bym jabluszko, gruszeczke, dokladke salateczki i jadla bym nadal tyle samo. A przy tej moj mozg mi krzyczy "NIE, bo wszystko zmarnujesz"... jakis taki psychologiczny chwyt, ale dziala

[...] domu, mąż ciągle w pracy i nie mam kiedy wyjść do klubu. Jak starcza mi sił to ćwiczę w iec w domu, późnym wieczorem przy kasecie. Dzisiaj 10 dzień diety. Jest o.k. Tylko 3 dni i wrócę do moich płatków fitness. A właśnie, czy te płatki są wskazane na codzienne śniadanko, czy to tylko chwyt reklamowy znanej firmy?(pytanie za 100pkt. do ekspertów)

Tak z ciekawości - jakie są makrosy na 100g produktu? Skoro 3% płatków wysokobialkowych, to niechby to było czyste białko - na 100g produktu daje 3g B - słaby chwyt reklamowy..

Tzw chwyt marketingowy %-)

Tak to prawda ale może jest teraz promo przez ten podatek cukrowy albo zwykły chwyt marketingowy...

Witam, https://www.youtube.com/watch?v=7woTEEZ5qQM taki chwyt jaki prezentuje Słodkiewicz jest bezpieczny ?

[...] ma to na celu stymulowanie bardziej górnej części pleców . Zmieniony przez - Aczka1995 w dniu 2016-02-01 10:20:27 To na pewno im szerszy chwyt tym mocniejsza aktywacja czworobocznego i rónoległobocznego ogólnie górnej linii grzbietu. Tylko pytanie czy jest potrzeba taka forma martwego ciągu już na Twoim etapie [...]

[...] Łokcie mnie bolą przy tym ćwiczeniu,a ciezar to 40kg + sztanga wiec małostkowo. Chyba że to normalne przy niewielkim umiesnieniu ramion? To zależy co się chce zaatakować i jaki szeroko chwyt się zastosuje przy wersji na szerokość barków i nieco szerzej nie powinno być żadnego problemu z łokciami w sumie ramię to tylko hak do trzymania sztangi.

zdecydowanie podchwyt we wioslowaniu sztangą to wersja dla mnie. Dzis probowalem ten wariant - lokcie nie bolą, a miesnie obłe i najszerszy grzbietu mocno czułem. Węższy chwyt pewnie zaangazowalby bardziej czworoboczne

[...] ale tylko po bokach, nigdy nie boli cyc. Odkąd ćwiczę to zawsze czuję zaangażowanie przedniego aktonu bardziej niż klatki, niezależnie czy sztanga czy hantle czy założone 50 kg czy 80, chwyt szeroki czy węższy, zawsze wyciskają bary, to samo przy rozpiętkach czy innych ćwiczeniach na klatkę. Zmieniony przez - wunsz97 w dniu 2016-02-23 21:49:43

ja mam pytanko co zrobic zeby sztanga przy marwtyum nie wypadała z dłoni dzisiaj qbyło mnóstwo ludzi i taki gorąc że chwyt był jeszcze w miare silny ale dłonie mi sie po sztandze slizgały

ja mam pytanko co zrobic zeby sztanga przy marwtyum nie wypadała z dłoni dzisiaj qbyło mnóstwo ludzi i taki gorąc że chwyt był jeszcze w miare silny ale dłonie mi sie po sztandze slizgały Stosuj magnezję albo wytnij sobie gąbki z materaca.

Czy robiąc przedramię poprawie siłę chwytu? Do pana wyżej - Podciąganie się na drążku jest podstawowym ćwiczeniem. Tak wzmocnienie mięśni przedramion najczęściej przekłada się też na siłę chwytu. Choć chwyt najlepiej się wzmacnia w podstawowych ćwiczeniach siłowych

[...] spieram sie z kolega, czy rekawiczki na silowni (nie mowie o zadnych hakach czy paskach, zwyczajnie rekawiczki z byle jakiego materialu chroniacego dlonie) powoduja, ze sila chwytu oraz samych dloni sie nie rozwija? mam male dlonie, chwyt dosyc slaby (MC nie robie na duzych ciezarach jeszcze bo 12/10/8/6-8 konczac na 100kg i daje rade ale juz [...]

Prowadz łokcie na boki i mocno dopinaj lopatki pod koniec. Choc ja uwazam, ze tego nie powinno sie komuś narzucać z gory. Dobierz taki chwyt i kąty, przy których czujesz najlepsza dźwignie.