bialko

+/- polowa to bialko

bardzo dobre białko

FU białko z megabola = ostrowia

białko średnie napewno bym jego nie kupił! ale co inne produkty napisac jakie polecam ? ostrowia gut!

Jak koledzy wyżej. Dwa, że jeśli to uczulenie na odżywkę białkową, to tez niekoniecznie na samo białko, może być na dodatki, aromaty, słodzik.

Uczulenie można mieć na każdy produkt. Jednak nie ogólnie na białko, a na wybrany rodzaj białka.

Przede wszystkim zastanowiłbym się, kiedy chcesz je stosować - dobry rozwiązaniem jest tez białko mleczne kazeina w produkcie Treca Night Protein Blend - hamuje nocny katabolizm gdyż bardzo wolno się wchłania.

To nie to samo. W gainerze masz białko i lepiej go brac miedzy posilkami. Po treningu lepsze bedzie carbo, ktore jest specjalnie do tego

a jakby kupic carbo+bialko? to nie wyjdzie z tego gainer?

w sumie białko biorę tylko po treningu...

"czy mozna zbudowac dużą masę mięsniową??" Białko traktuj tylko jako dodatek, ale jeśli już pytasz o coś takiego to nie wróżę "DUŻYCH MIĘŚNI". Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-20 23:26:57

NO to trzymaj się konkretnie diety i jakiś gainer/białko zależy od braków Plus te dodatki co kolega powyżej wymienił

A jakie białko czy gainera byście mi polecili?

Samo białko nie wystarczy, trzeba dbac o odpowiednie proporcję białka węgli i tłuszczy

SKŁADNIKI AKTYWNE R2F zawartość w jednej porcji 2 miarki Wartość energetyczna 70 kcal Białko 10 g Węglowodany 10 g Sód 50 mg Potas 150 mg Formula Ready to Fight 34000 mg Mieszanina HyperProtein IsoPept: Enzymatycznie Hydrolozowana Kazeina Mikrofiltrowany Izolat Białka Serwatkowego Kompleks Związków Kreatyny (C-4 Explosive Strength Creatine [...]

dzięki. ja juz troche wiem na ten temat mam duzo doczynienia z tym ostanio(moi kumple) to ze tam trzeba białko to wiem tylko nie wiem jak to jest nom bo na pierwszym cyklu z bionabolu 100 tab brałem tzn po cyklu gluta hmb i kreta i nie wiem czy to trzeba brać koniecznie bo na wh** kasy idzie. Wiesz ja mam tendencje do tycia i boje cie testosteronu [...]

Tytanie, reklama tego suplementu czyni o czyms niesamowitym, jednak dprawda jest daleka, dlatego lepiej te pieniądze przeznaczyć na dietę, białko czy antykataboliki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zacznę nieco demagogicznie. Człowiek jest zbudowany z wody, białka, tłuszczu, apatytytu i prawie całej tabeli pierwiastkow. Żywi się tlenem, wodą, tłuszczem, wieloma zwiazkami zawierajacymi wiele pierwiastków, a ZJADANE BIAŁKO JEST MU CAŁKIEM NIEPOTRZEBNE: z wszelakich śmieci pokarmowych powstaje w jelitach z udziałem symbiotycznej flory [...]

Owsiane z mlekiem lub jajecznicz (nie znoszę jajaka w innej postaci) + owoc (najczęściej banan) lub jak nie mam czasu to owsiane do blendera w proch + białko wpc + mleko + banan i jest szybko i pożywnie :) Zmieniony przez - pongo1115 w dniu 2013-01-21 19:15:51

A JESLI BIALKO TO W JAKIE CELOWAC