jest 4:36 a ja jestem NA NOGACH w dodatku mam zamiar biegać... Dodam że jest sobota. ..weekend Pierwszy dzień weekendu jest. A wy co o tym wszystkim myslicie..??? ..bo ja myślę, że tak.
czesc a ja dzis nie potrenuje, silka nieczynna - zrobili sobie długi weekend szkoda, bo od 2 dni mnie energia roznosi -- no ale z 2 strony odpoczynke krotki na pewno mi nie zaszkodzi
[...] - fakt, dlatego tak tez to traktuje...i teraz splitem 4 * tyg. 'pojade' ok.7-8tyg. troche sie boje o ten cykl...szcegolnie w okresie konca grudnia (sylwek, itd. na dodatek brata 18tka ) ale jakos damy radę ...chodzi o wzrost siły, i z 2-3kg masy (bede wtedy very happy) ogolnie mam wolną chatę, przez caly weekend mozna zrobic imprezke zapraszam
Dzisiaj miałem trening turbo.. Z powodu braku czasu przeprowadziłęm trening który przy dużej intensywności trwa około 50-60 minut... w 30 minut Dosłownie biegałem po siłowni Siła ładnie do przodu, wytrzymałośc też A w ten weekend mam urodziny będzie się działo łohohoho pzdr.
a ja mam dzis dzien do du.py od poczatku nic po mojej mysli mi sie nie ukladalo, na treningu sobie coś z barkiem dodatkowo zrobiłem ogolnie chu.jnia; a weekend na uczelni
nadal mnie boli, ale chyba to nic powaznego... nie bedzie mnie przez weekend - bo zajecia mam , w niedziele m.in. zaliczenia silowe na gimnstyce wiec kurde chciałbym byc zdrowy
siema widze,ze w weekend ogolnie spokojnie bylo elity nie ma heh, ale nie powiem czerwony lepiej wyglada niz zielony http://www.sfd.pl/temat234243/ - wygrał temat nr 1 wiec za neigo sie wezme jak tylko bede miał odpowiednią ilosc materialu itd. mam nadzieje,ze do konca roku zrobie za 2 tygodnie ...2 kolokwia
witam... w weekend odwoedzilem Mietkiego ktory ustawil sie wczensije na libacje z Ripperem podczas koncertu zespolu rockowego bez konkretnej nazwy na zdjeciu: zdecydowanie wiecej ciala prezentuje Mietki, druga postac widoczna w mniej wiecej polowie to Ripper pozdrawiam %
joł coś się wydarzyło tutaj ciekawego jak mnie nie było? cały weekend zamualałem w szkole dziś miałem do 14 zatem wybrałem się na puchar polski muay thai ładnie się na.p*****lali Arkadia Kalisz nie zawiodła Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-12-11 23:12:26
no ja musze zaczac pracowac bo zwariowac mozna siedzac 5 dni w tyg. w domu , i co 2 weekend na zajecia a tak to dorwalem cos fajnego...firme od agd, 1 zmiana , 8godzin ..godziny poranne dobre pieniadze jak dla studenta dzis siewszystkiego dowiem
i macie hiszpanski??? ****a,a ja mam weekend z niemcemtylko z tego ejstem zagrozony....szlak mnie trafia... ps.ja mam angielski i niemiecki tylko...z anglika mam 4 ,a z niemca...bedzie 2!!!!musi byc