SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • [...] Do południa mnóstwo roboty w domu, po południu dużo roboty w pracy. Niedziela - w końcu bez deszczu więc trzeba było to wykorzystać i jechać na działkę. Mąż może tylko w weekend tam jechać a ostatnio tradycyjnie już w weekend leje, więc nazbierało się roboty przy której potrzebuję pomocy. Narobiłam się i wszystko mnie boli %-) Od jutra mam [...]

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-01 20:31:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] rana mnóstwo spraw do załatwienia, później wyjazd na działkę, miało być na chwilę bo pogoda kiepska, strasznie wiało, a zeszło do wieczora. Chyba jedyna opcja na bieganie w weekend to wstawanie wcześnie rano. Nie wiem czy jestem w stanie się zmobilizować, bo cały tydzień wstaję wcześnie i w weekend chciałabym choć trochę odespać (czyli wstać [...]

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-08 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik są tacy co im wystarcza 6h snu, ja nie potrafię tak funkcjonować szczególnie jak ćwiczę. W tygodniu wstaje wcześniej, więc muszę chociaż jeden dzień w weekend pospać dłużej, chociaż przy dzieciach to dłużej to jest godzina 7. Od kilku lat nie spałam dłużej niż do 7 ;-) Teoretycznie można się położyć wcześniej, ale zawsze jest tyle do [...]

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem wiem , ja Cie naprawde rozumiem bo ja sama uwielbiam slodycze dlatego w weekend pozwalam sobie zjesc cos dobrego zeby uniknac takie sytuacji jak nieopanowane rzucenie sie na cokolwiek slodkiego nie mozna sie tak katowac bo potem moge byc tego kiepskie konsekwencje. Wole sobie odpuscic odrobine w weekend , niz po ostrej redukcji jesc wszystko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2007-05-28 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WEEKEND wiedzialem, ze tutaj nie ma szans na trening, wiec na weekend nie planowalem nic z wysilku typowo fizycznego, bo mialem zjazd na uczelni:-) jako, ze studiuje obecnie mgr z administracji i ekonomii, jak i dwie podyplomówki jedna z marketingu i zarządzania, a druga z ekonomii (na drugim roku mgr bedzie) to tematy nie do konca pokrywajace sie [...]

    Odpowiedzi: 3421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( „Weekend” No i piątek mamy już Weekend jest tuż, tuż Na ten weekend tak czekamy Swoje plany układamy W piątek nic nie kombinuję Tylko mięsnie potrenuję W sobotę rowerową mam przygodę I podziwiać chcę przyrodę W niedzielę to powtórzę Znowu rower swój odkurzę Potem będzie game it's over Do komórki schowam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    07.11.16 Siemanko! Jak mówiłem wracam do regularnych wpisów. Sporo się działo przez weekend odkąd wrzucił Piotrek moją przemianę. Dostałem tyle wiadomości na fanpage jak nigdy haha! I już zgłosiło się do mnie 2 nowych podopiecznych. To pokazuje tylko potęgę mediów społecznościowych i utwierdza mnie w przekonaniu, że warto kupić kamerę i zacząć [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 23:17:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka dni.. Plan na pszyszlosc.. rowniez jak nieco [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 11:22:23 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    19.10.2013 Ciezki weekend, ale ktory nie byl ciezki? %-) co tydzien to powtarzam %-) Kolejny weekend, kolejny kurs. 2 dni, 12h cwiczen z wlasnym ciezarem ciala, z przyrzadami, pelno cwiczen stabilizacyjnych, jutro beda niezle DOMS'y ;] juz jestem obolaly. Jutro zrobie jeszcze dzien wolny i od wtorku ruszam na ostro z nowym planem treningowym i z [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    17.10.2014 Weekend, weekend, weekend!! :-D Ale jeszcze dzisiaj przed nim trzeba było ogarnąć plecak. W robocie dzisiaj luźno więc przed treningiem poleciał sam Loader, bez kofy, bo kawa + Loader + kofa i bym chyba zszedł, a nie trening zrobił %-) Trening elegancki, pompa okrutna, plecy czuję do teraz, podejrzewam, że kombo Loadera z Agmatyną musi [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i go zjeść. Zacząłem sobie nawet ustawiać budzik w telefonie, żeby tego nie przeoczyć. Sam głód jakoś mnie nie zmusza do wyczekiwania na posiłek. Zupełnie inaczej jest w weekend. Też sobie staram wszystko zaplanować, ale przez większą ilość wolnego czasu łatwiej mi się skusić na coś więcej. Ostatnio jeszcze wpadło jakieś piwko ( jestem [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 10:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem w pudełkach. 8-) /SFD/2018/9/19/689f7d6aefd442c6b63c1e6721847b95.jpg Miałam wczoraj urodziny i z tej okazji przyjaciele zorganizowali mi super dzień w ubiegły weekend - najpierw dwie godziny w sali i nauka podstaw kickboxingu, a potem kolacja w knajpie. Oni tak bardzo mnie wspierają, że ogarnęli nawet kucharza, który przygotował mi [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 20:53:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka dni.. Plan na pszyszlosc.. rowniez jak nieco [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.02.2018r. DNT Czuję się zmęczona, nie miałam czasu odpocząć w weekend i zaczynam odczuwać tego skutki. Do tego jak nie mam 2 dni przerwy w tygodniu między treningami gdzieś to też czuję większe zmęczenie. Ale cisnę :-D czwartek, piątek i planuję w weekend odpoczynek, bo zaczynam podjadać ;-D Do tego ta straszna pogoda, zimno okropnie }:-((( [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 07:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko jeden dzień, więc nie mogę porównać z niczym :-P nie odczułam pewnie przez to, że w weekend porządziłam :-P Widze ze nie tylko ja sie w weekend potrafie najesc na zas :P

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mnie życie pochłonęło, od soboty same DNT, ale w weekend byliśmy w "górach", takich naszych okolicznych zaledwie 800m n.p.m ale jako zimowa wyprawa całkiem ok. Niby była odwilż na dole, ale im wyżej tym zimniej i bardziej ślisko. Schodząc już nie było zabawnie, bo topniejący śnieg zmienił się w lód i trzeba było mocno uważać. Do wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 10:26:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 11.02.2019r. No nie chciało mi się iść, ale poszłam ;-) w poniedziałki tak mam z reguły :-P już planujemy kolejną górską wycieczkę na weekend :-D okazuje się, że w okolicy 30km jest kilka takich fajnych szczytów do zdobycia. Obiecaliśmy sobie, że w marcu skoczymy na cały weekend do Szklarskiej Poręby połazić trochę :-) Bardzo spodobały mi się te [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.02.2019r. No nie chciało mi się iść, ale poszłam ;-) w poniedziałki tak mam z reguły :-P już planujemy kolejną górską wycieczkę na weekend :-D okazuje się, że w okolicy 30km jest kilka takich fajnych szczytów do zdobycia. Obiecaliśmy sobie, że w marcu skoczymy na cały weekend do Szklarskiej Poręby połazić trochę :-) Bardzo spodobały mi się te [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 08:22:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwa lata temu byłem na jakiś weekend w Krakowie i dokładnie jak piszesz. Wynajęty przez nas apartament był w budynku który od kolejnego dzieliła przestrzeń na szerokość dwóch pasów drogi i jakiegoś żałosnego chodniczka - czyli mieszkasz z kimś okno w okno. na weekend - to bez problemu - ale na co dzień to masakra. Dziwne że tak pozwalają budować. [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 22:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7 dni przed założeniem aparatu i to podobno najgorsze właśnie one są. Sam aparat mówią, że już tak nie boli. Ja mam ciasno ułożone zęby, więc pewnie przez to tak mnie męczą te gumki, bo muszą rozepchać miejsce na aparat. Czeko obowiązkowo przed @ :-D duuuużo czeko najlepiej %-) Niestety z pogodą słabo - zapowiadają u nas deszczowy weekend.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)