SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadku bedzie to: Poniedziałek:Muay Thai Wtorek:1 Sroda:Muay Thai Czwartek:2 Piatek:wolne Sobota:wolne Niedziela:3 Dwa wolne dni pod rzad bardzo ci pomoga. Coprawda weekend masz troche nienaturalny, bo dzien wczesniej niz "reszta swiata", ale niesamowicie wspomoze ci regeneracje. Plan ktory sam stworzyles i ktory stworzyl ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-12-08 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASAKRA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na piwo, ktore chleje moj wspollokator codzien :). coli, kebabow i pizzy tez nie jadlem od paru miesiecy. czasem jak mam dola, pomaga kawaleczek czekolady, ale radze sobie i bez tego. kawa z odrobinka mleka tez pomaga. wytrwalosc tylko i wylacznie... do domu jezdze raz na 4-5 tygodni, wtedy przez weekend jem normalne obiadki i co tam jest :)...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2004-06-30 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20. PPV

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakis nowy film...Lawless,Taken 2,albo cos innego...Ankieta nie ma sensu,bo wykupi PPV,Polonia mieszkajaca w Anglii,klasa robotnicza,ktora ciezko tyra w tygodniu,by w weekend posadzic dupsko przed wielkim ekranem i ze Stella w reku podniecac sie nad beztalenciem Dominatora...Fanow MMA,ten cyrk nie kreci,a moich kolegow,pracujacych po [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2012-09-09 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vulcan czy Shredder Opinie.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kolega z siłowni ma ten specyfik z 2 zdjęcia. Sraczka go złapała ostra i ogólnie ból brzucha. Może wezmę 1 tabsa od niego, ale jak będę miał weekend, żeby mieć czas siedzieć na klopie %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2013-02-13 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowboard nauka z instruktorem

    Post
    Inne dyscypliny

    Cenne uwagi, ale serio - nie ucz się sam. Trener, weekend i opanujesz podstawy. A jak złapiesz złe nawyki od początku i bedziesz jeździć - to się ich nie pozbiędziesz, lub będzie to baaardzo trudne. Weź wpisz sobie snowboard coac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2013-09-12 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z piciem WODY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba wygladam. Nie sadze abym nie dojadal, niby jestem na redukcji ale jest ona delikatna i trace okolo 1Kg na tydzien a alkoholem przeciez nie uzupelnie zapasow glikogenu w miesniach i watrobie nie sadze tez abym byl w stanie zmagazynowac przez dwa dni 2Kg tluszczu zwlaszcza ze w weekend wcinam moze 400-500 kcal wiecej niz w dni powszednie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-09-18 07:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z piciem WODY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 3 miesiace zszedlem do 90 bez zadnej diety, samymi interwalami. Nastepnie z 90 poprzez diete low carb, raz w tygodniu nawet wcale nie zjadam wegli poza tymi z wazyw. W weekend zawsze jakies odstepstwo typu fast food, kebab lub pizza no i alko. Dieta urozmaicona, opieram swoje posilki na piersi z kurczaka, mielonym miesie z indyka, jajkach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-09-18 08:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibon ma zielony weekend.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2010-10-30 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria pytań! Beginner

    Post
    Trening dla początkujących

    A weekend + dzien w tygodniu to tez słaby rozklad ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-05-03 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odpowiedź:) Planuję dwa miesiące redukcji a w takiej opcji wykończe cypio do końca :) weekend majowy off i po 10-14 dniach PCT. Do pct dodam proviron... jakie dawki radzicie i czy mogę go pociągnąć 10 dni dłużej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2017-02-26 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana po treningu siłowym ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z głową, dokładnie .... nie napisałem, że pale regularnie ( chociaz kiedys palilem czesto, za czesto ) .... pale rzadko, nawet bardzo rzadko, po prostu jak trenuje na weekend to mam ochote na jakies alko badz machy ze znajomymi, a jak wiadomo alkohol raczej nie jest dobrym wyborem po treningu. Zmieniony przez - DanceMan w dniu 2015-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2015-02-13 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    [...] się z wami moimi uwagami. PRZESYŁKA i KONTAKT : - Zamówienie złożyłem 11.11.11 a 15.11.11 był juz u mnie w domu. Biorąc pod uwagę że był długi weekend, myślę że to na serio szybko !!! Mega sympatyczna obsługa... no i 5% rabatu, od tak ! Pisali do mnie na maila dzwonili, obsługa na 5 z plusem :) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2011-11-16 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    [...] się z wami moimi uwagami. PRZESYŁKA i KONTAKT : - Zamówienie złożyłem 11.11.11 a 15.11.11 był juz u mnie w domu. Biorąc pod uwagę że był długi weekend, myślę że to na serio szybko !!! Mega sympatyczna obsługa... no i 5% rabatu, od tak ! Pisali do mnie na maila dzwonili, obsługa na 5 z plusem :) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2011-11-16 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę weekend,brzydko i zimno to się dzieci na necie nudzą...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2009-12-12 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Tak To Ja

    Post
    Kuchnia SFD

    Domowej roboty pizza wpadła w weekend na wyjeździe ;) Lepiej coś zrobić samemu niż kupić ;) /SFD/2017/1/31/02a2c59cc1d14b40aba8335e3c8f5bd0.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2017-01-31 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaniacy...pomozecie ? ;)

    Post
    Targowisko

    ja mieszkam niedaleko ale ten adres to mieszkanie prywatne w bloku a nie sklep sportowy a o Aga sport nie słyszałem bede tam przechodził w weekend to sprawdze bo dzis i jutro brak czasu Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-15 19:35:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-03-15 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    Bold 500 Tren 300/400 dlugi Test 250 Tylko teraz ważna kwestia czy bold nie skasuje e2 bo siada stawy i może być duży problem zwłaszcza w takim sporcie dlatego przemyslal bym ta substancje chyba ze dać ja kosmetycznie 250/300 mg weekend

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2021-02-22 04:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    Bold 500 Tren 300/400 dlugi Test 250 Tylko teraz ważna kwestia czy bold nie skasuje e2 bo siada stawy i może być duży problem zwłaszcza w takim sporcie dlatego przemyslal bym ta substancje chyba ze dać ja kosmetycznie 250/300 mg weekend

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2021-02-22 04:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego jest tyle niesprawiedliwości na tym świecie? napij się piwa ,weekend jest - świata nie zbawisz %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-11-22 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Geronimo

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    jak sie niemyle to od 9 rano do 9 wieczorem w tygodniu a w weekend od 9 do 8 wieczorem nie jestem pewien na 100% o 14 ide na silke to sie zapytam jak co

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2012-01-29 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)