[...] widowisko, a Dana White zapowiedział, że zwycięzca będzie walczył z Khabibem Nurmagomedovem jesienią o niekwestionowany tytuł mistrza. Jednak szef UFC powiedział ostatnio, że nie jest pewien, czy w przypadku wygranej Tony’ego w ten weekend, czy dojdzie do pojedynku Nurmagomedov vs Ferguson jeszcze w tym roku o ile w ogóle do niego dojdzie.
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Francis Ngannou przewiduje długi okres bez rywalizacji, ale nie chce walczyć o „gówniany tymczasowy pas” Na gali UFC 249 w miniony weekend, Francis Ngannou (15-3 MMA, 10-2 UFC) rozbił w pył Jairzinho Rozenstruika (10-1 MMA, 4-1 UFC) w zaledwie 20 sekund pierwszej rundy. Teraz Ngannou oczekuje na walkę o [...]
[...] Dana White i organizacja zdecydowali się zestawić Tony’ego Fergusona w walce o tymczasowy tytuł mistrza wagi lekkiej z Justinem Gaethje. Niestety dla Fergusona, w ostatni weekend wszystko nie poszło po jego myśli, a „The Highlight” ostatecznie zwyciężył w piątej rundzie przez TKO. Wkrótce po ciężkiej porażce Tony’ego Fergusona, Khabib [...]
Grillowe bym wciągnął :-D Ten karczek przepiękny i pewnie przepyszny ;-) No się wie, bajka w ustach! Weekend ma być ładny, pewnie będzie powtórka... tym bardziej że od poniedziałku masa! :-) Mało czasu przez pracę w zeszłym tygodniu, ale coś się udało wyhaczyć. 1. Pełnoziarniste tortille z polędwiczką wieprzową, papryką, cebulą, chilli, no i [...]
karkóweczka ładna :-D byle do majówki, bo prędzej raczej nie odpalę u siebie :-D Teraz świąteczny weekend też ma być bardzo ładny, grzech nie skorzystać! :-) Podchodzi Ci dr Peper? Kiedyś pijałem klasyczną wersję, ale odkąd przerzuciłem się na napoje bez cukru jest dla mnie za słodka. DR Pepper w wersji zero wchodzi mi teraz lepiej, choć u mnie [...]
[...] niż np. te ze szpinakiem. :-) Wartość energetyczna : 296 kcal Tłuszcz: 24 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g Węglowodany: 7,1 g w tym cukry: 4,9 g Białko: 14 g W weekend trochę pobalowałem, i przez to praktycznie cała niedziela bez jedzenia. Na wieczór częściowo odrobiłem przynajmniej ilość kalorii. %-) 1. Pizzuchna na podwójnym [...]
ciekawie ten kartofel wygląda :-D Młode ziemniaki by się zjadł... Ale mi narobiłeś ochoty na tego ziemniaczka! To w sumie taka nasza krajowa wersja tureckiego Kumpira. Tam jest bardziej rozprzestrzeniona kultura jedzenia takich dużych pyrków. :-) Musze upolować te rolady w końcu. :-) :-) Poluj, bo na prawdę warto! :-) 1. Weekend czas zacząć - [...]
[...] do mojego ciala( nigdy nie zaniedbywalem nog na treningach ale mam tendencje do ich rozrostu) jeszcze dorzucajac moj wzrost... Brzuch oczywiscie cos dorzuce . w weekend macham troche w domu abs , na oponke nie narzekam ale nie chce zaniedbac brzucha:) Co do planu sorkinie zauwazylem tam powinno byc poniedzialek na nie piatek. Jeszcze [...]
Pełny reset był w ten weekend, picie , mega jedzenie w koncu moje urodziny. I już lecimy z micha. Nocka dziś w pracy a jutro pełny ogień na treningu. Mam 30 dni do wakacji na zrobienie jakiejś formy. Lecimy z tym /SFD/2017/5/21/069c8752425549af86b312ecef7906fb.jpg
[...] ponad rocznej przerwie. Ma lekko uszkodzony staw śródstopia. To jednak nic poważnego. We wtorek będzie gotowy do treningu - uspokaja lekarz kadry, Jerzy Grzywocz. W miniony weekend nasi kadrowicze nie powalili swoją formą na kolana. Wyjątek? Wspomniany już Smolarek, którego wczoraj chwaliły wszystkie hiszpańskie gazety. - Na pewno ten gol mocno [...]
[...] ryż+kurczak i o 20 jestem w domu, jem jakis obiad i po nim z 1h. pije gainera i spać. tak to wygląda. narazie rano pompuje i wieczorem pompuje. do tego dokładam siłke w weekend+basen mam nadzieje, że przybędzie mi troszke masy i ładnie sie wyrobi.. tylko z tego co zauważyłem mam szybką przemiane materii.. o 4 jak zjem gainera+platki to juz [...]
Jako pierwszy cykl to optymalnie byłoby 12 tygodni , oczywiście w zależności od samopoczucia . Pamiętaj jednak ze jak się nie przyłożysz to nic z tego nie będzie Przykładem się. I właśnie to m.in mnie skłoniło do dopingu. Ja gotuję, zap*****lam na siłce i przyrosty małe. A znajomi wp*****lająe byle co, balują cały weekend i mają lepsze efekty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ciągu dnia -----> http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie jak nie chcesz w 100% sie trzymac, nie musisz, lecz warto usiąść i poświecić pare minut ;) Lektura na weekend ------> http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - dorian97 w dniu [...]
Masz na myśli przyszły weekend? Do tego czasu już raczej składy będą wybrane. Selekta mni poinformował, że go nie będzie przez jakiś czas ale mam jego skład na gg więc jak będzie jego kolej to podam.
Weekend miałem dość pracowity i nie mogłem pojechać na Puchar Polski, ale los czasami płata różne figle . Oglądałem za to relację w internecie i muszę powiedzieć , że sędziowie mieli trudny orzech do zgryzienia , bo zawodnicy prezentowali wyrównany poziom. Uważam , że wszyscy zostali sprawiedliwie ocenieni. Ja do zawodów mam dwa tygodnie i [...]