Kwestia przyzwyczajenia. Z tym, ze jak będziesz wcześniej wstawal to dobrze byłoby się wcześniej położyć. Z trenowaniem (zwłaszcza bieganiem) po robocie mam podobnie. (Ale też nie zawsze). Ale np już w weekend wychodzi dobrze. Jak możesz to polez po pracy z uniesionymi nogami.
Weekend bez treningu. Kostka odpoczęła więc dzisiaj rano się wybrałem sprawdzić jak będzie to wyglądać w terenie. Podczas biegu już nie czułem bólu ale taki dyskomfort jakbym miał za ciasno w kostce :-) Zrobiłem 3 interwały żeby tylko zobaczyć jaka będzie reakcja. Po powrocie nie poczułem zmian w porównaniu do wczoraj więc jutro postaram się już [...]
[...] tygodnia troszkę się popsuły. Jednak termin na skończenie mam na 17 lutego a do tego doszło kilka rzeczy do dorobienia. Plan jest taki, żeby upchnąć trochę więcej treningu w weekend a w tygodniu mieć tylko 2 dni treningowe a 3 dni poświęcić w pełni na pracę. Dlatego planuję coś w tym stylu: poniedziałek - wolne wtorek - rano bieg, wieczorem [...]
[...] też ?? czyli czy mam brać suple tak, że poneidziałek środa i piątek to dni treningowe a resztę traktowac jako nietreningowe czy od poneidiząłku do piątku dni treningowe a weekend nietreningowe ? w sumie to się rozumie samo przez sie bo boks tajski i zwykły to wiadomo tez trening :) ale czy tak to traktowac czy ineczej z góry dzięki za [...]
[...] startach 140 punktów, o 20 więcej od Norwega. Ex aequo na trzecim miejscu znajdują się Gini i Moelgg - po 100 pkt, a piąty jest Raich - 86. Początkowo zaplanowane na ten weekend slalomy kobiet i mężczyzn miały zostać rozegrane w fińskiej miejscowości Levi, ale w wyniku braku wystarczającej ilości śniegu zostały przeniesione do Reitelarm. [...]
[...] przy słonecznej, choć mroźnej pogodzie. Po serii zawodów w Kanadzie i USA alpejczycy wracają do Europy. Kolejne zawody (slalom i slalom gigant) odbędą się w najbliższy weekend w austriackim Bad-Kleinkirchheim. Wyniki: 1. Hannes Reichelt (Austria) 1.19,87 2. Mario Scheiber (Austria) 1.19,89 3. Christoph Gruber (Austria) [...]
[...] km/h, by po chwili zwolnić do około 70 km/h. Niedzielny zjazd zaliczany jest do alpejskich "klasyków", podobnie jak inne zawody w tej konkurencji, które w przyszły weekend odbędą się w Kitzbuehel. Chociaż w poprzednich latach zdarzały się tu niebezpieczne wypadki, to w niedzielę obyło się bez przykrych incydentów. W znacznym stopniu [...]
[...] w Cortina d'Ampezzo uzyskała czas 1.25,73. Riesch wyprzedziła Austriaczki: o 0,04 s Elisabeth Goergl i o 0,21 s Renate Goetschl. - Po rozczarowaniu, jakiego doznałam w weekend (10. w sobotnim zjeździe i 18. w niedzielnym supergigancie - przyp.red.), miałam nadzieję, że uplasuję się w czołowej dziesiątce" - powiedziała Riesch. [...]
Ali w weekend udaje piłkarza, Kinga rwie nastolatków z SFD, może spotkanie im się przedłużyło Franki ma gimbazowe wakacje, siwy niebieski ptak jak zwykle, Boguś na urlopie.
Cholera wie... Widać brak przez kilka tygodni wyścigów F1 zabija trochę dział, szkoda że tak mało osób interesuje się innymi sportami motorowymi - a w ten weekend będzie wyścig Moto GP
Jaki weekend ? Właśnie wróciłem z jednej pracy, za 6 godzin idę do następnej a później trening, a wy mi tu o weekendzie lol Zajadam się właśnie gołąbkami roboty mamy :D Mmmm ;d
Już w ten weekend (12.08) w Jaśle odbędzie się impreza roku - urodzinowe "Lato z Radiem". Emocji na pewno nie zabraknie, bo Polskie Radio szykuje prawdziwe atrakcje - zagrają Kombii, Krzysztof Krawczyk oraz Queens. - Dodatkową atrakcją będzie obecność popularnych dziennikarzy Polskiego Radia - Małgorzaty Prokopiuk [...]
cicho buby bo mam faceta ze stalowej ale byl ze mna caly weekend, wiec ok everr a ja bylam na weekendzie u siebie w domu i chyba czas kupic auto (znaczy troche kasy jeszcze nazbierac), bo mam juz dosc tych przesiadek piszesz, ze chcesz do pracy.. w ogole po czym jestes? szkola/studia/zawod qfa jutro znow na 7
bo juz po strajku, flache obalismy i zmiany ugadalismy wiec luz a moze fajny koles w jeszcze fajniejszym peugocie ? hrrr weekend ta... fajnie... cos ostatnio malo rzeczy mnie cieszy, cholerna jesienna deprecha
jasne, ze za malo wstaje w tyg. przed 6, 8godz w pracy, po pracy zajecia do 18-19 i przychodze i siedze i cos robie zwykle do polnocy i tak w kolko staram sie odsypiac w weekend, ale jakos nie wychodzi;/ Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-18 22:31:32
[...] jadłas z pół roku sory jak cos za nie zrozumienie ale wypiłem kilka piw i paruje w dekiel coś (słaby łeb teraz mam) ****a****nia z deka imprez niema bo żałoba narodowa a dzis ostatki ale**** katoliko nie jestem to w sumie nirlamny weekend jak każdy tylko że ****a jutro uczelnia ja ******le i musze iśc bo 2 wykłady ostatnie z przedmiotów f***