weekend

to u mnie pewnie jutro tak będzie weekend by byl za***isty jak by tak było..

http://www.liveleak.com/view?i=4da_1258562069 porażka co to sie dzieje ja popiłem troche w weekend ;) pierwszy raz w tym roku chyba ^^

Siema ja dizś klateczka i bic.. kurva pompa bezcenna hhehe w piatek nogi mam także lekko skatuje by w weekend chodzic hehe

siema weekend nie do wyie(bania) PKP rulezzzz! hahaa

Siema panowie, wrocilem wczoraj ze studiow na weekend, ale dopiero dzis w domu jestem bo na noc u dziewczyny bylem. Co dzieje sie na swiecie ?? Bo w akademiku nie mam neta i tv, slyszalem cos ze dopalacze zamkneli ??

no ślizga ślizga ale na kole też daje rade u nas na strefie śmigają co weekend jak pogoda aż miło,trochę przypalą stunterzy są atrakcje jak przyjdzie zima trzeba crossa kupić do lasu :P

[...] wyzwanie i bede dzielnie dazyc do celu! bede dalej jesc i cwiczyc bo chce w koncu miec super miesnie i piekne cialo!! /-)_ biodrami sie nie przejmuje ;-]wczesniej w ogole doopska nie bylo, a teraz cos sie pojawia :-) moj facet twierdzi ze bardzo ladnie wygladam 8-) a doopsko jest sexy 8-O wrzuce zdjecia w weekend bo sama jestem ciekawa :)

[...] osiągnąłbym w życiu karierę na każdym szczeblu 8-) Problemy z zaśnięciem (a pełną dawkę wziąłem o 14:30) no i blok apetytu - to może być dla niektórych minus. Gdyby był weekend i jakiś balet, to byłbym królem miasta 8-) Aż żałuję, że kolejna dawka którą wezmę przed cardio, będzie niepełna (bo 8gram zostało). Ogólne odczucia - rewelacja!! Czy [...]

To zdjecie wioslowania sztanga na recznikach,sandbaga zdjecie wrzuce w weekend,rwanie mozesz trenowac,poprzez podzielenie ruchu na czesci,tzn jeden dzien robisz rwanie z kolan 5x5 i po nim snatch pull tez kilka serii po kilka powtorzen,drugi dzien nastepnego tygodnia,robisz snatch balance i np.martwy ciag z chwytem do rwania stojac na [...]

no teraz to juz sie nie obejrzycie i na scenie bedziecie a weekend zleci bardzo szybko

Witam !!! Sory ze dawno nie dałem żadnej wpiski, ale cały weekend byłem zalatany dużo jezdziłem samochodem i grałem 2 mecze w sobote i niedziele.. Co do diety to była trzymana jak należy tylko w sobote był grill w kołobrzegu to zjadłem 2 steki karkówki z sałatką.. Puki co bark na 90% sprawny także wszystkie trenigi w tym tygodniu zgodnie z [...]

[...] Obwód przedramienia:32cm Obwód łydki:45cm Niektóre wymiary poszły w górę, niektóre w dół, ale się zbytnio tym nie przejmuję, zważając na zeszłotygodniowe cheaty. Mamy już weekend majowy, także będzie teraz czas, żeby dietę trzymać w 100% i dawać na treningach z siebie wszystko. Dobra, to przejdźmy już do konkretów, zrzut będzie tylko z piątku, [...]

wsumie w weekend

weekend fajnie zleciał oraz ferie ale jutro czas iść do szkoły niestety zacznie się ciężka praca. dzisiaj zrobiłem 300ml mleka ryż 50g i banan 100g (smak ok na początku nawet ryżu nie czuć dopiero na dnie zostają rozdrobnione kawałki ryżu które wystarczy przełknąć) wygodne

Nie wątpię, że bliżej wakacji tri-ekipa się tu będzie zmawiać na starty. :-D A na razie, to jakby ktoś miał zamiar wziąć udział w warszawskim biegu WOŚP na 5 km, niech da znać. Jakby coś, zapisy są na http://www.bieg.wosp.org.pl/ - w weekend jeszcze jakieś 1000 miejsc było do wzięcia.

w tygodniu jak się pracuje więcej siedzi się przy komputerze, a ten weekend rozpieszczał pogodą, więc żal był siedzieć przy komputerze :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-01 08:54:43

U mnie też już rozpakowane :D w weekend testuje bo do testu trzeba przysiąść aby byl dobry :)- dzięki Jakub :)

lece spac end jutro/w weekend zagadam pozdro

[...] mam takie same jak reszta :D co do anoreksji to spokojnie podbijam teraz kcal do 3100 bo waga nadal w miejscu i bede patrzyl co sie dzieje. apropo to Moj brat slub bierze teraz i jestem swiadkiem takze w nastepny weekend i kolejny %%%% z tad tez tydzien nie bedzie treningow bo nie mialo by to najmneijszego sensu a potem znowu post do sylwestra :)

[...] PL więc nie wiem jak to w PL będzie wyglądać więc teraz na pełnej Ku***8 treningi :D A jutro wolne w robocie i trening pleców więc musi być pierd****** :) W Piątek Nogi więc weekend będzie pod znakiem zakwasów na Prostownikach i nogach :D:D PS> Dzisiaj miałem ubaw bo się takie dwa młode gostki pytali kiedy startuje na zawodach :D:D buahah chyba [...]