weekend

Weekend w Warszawie. Udało się nie wtrynić do diety niczego zbędnego ;-) Wpadło pyszne wino od LejdiG };-) Potwierdzam };-) Białkowo-tłuszczowe śniadania mogą być na początku problemem, szczególnie, gdy człowiek przyzwyczajony do omletów czy innych owsianek ;-) ale kwestia przyzwyczajenia. Powodzenia!

[...] głównym problemem jest cały czas niedoczynność i niedostatek hormonów. Zwiększyłam nieco dawkę leków, poobserwuję 2 miesiące i zrobię kolejne badania dla porównania. W weekend, na spokojnie zastanowię się nad jakimś planem naprawczym, który może wspomoże farmakologiczne leczenie: dodam wspomniane wcześniej suplementy, wprowadzę drobne [...]

[...] Później bieżnia interwały 2:1 (6km/h / 7,5km/h). W trakcie treningu wypijam 1,5l wody. Dzisiaj wreszcie czułam, że coś poćwiczyłam :) Diety nadal nie mam ułożonej, ale w weekend powinnam się wyrobić. Na jutro planowane gotowane schabowe z kaszą gryczaną i warzywami i oliwą z oliwek, na deser suszone owoce i orzechy. Nadal mnie jeszcze [...]

W tym tygodniu treningi pomieszane ze względu na długi weekend. Siła kupowata... masa trzyma się na okolicach 90~ jutro 5 dzien a6w. Apropo to według mnie nie jest w cale zły trening. Znam ludzi którzy dociągneli to do końca ładnie im poszło i nic ich nie bolało

Jednak mało wiesz. GvB ostatnio rozciął głowę i trener nie będzie go raczej forsował na mecz Lechem, ponieważ w weekend czeka ich ważne spotkanie w lidze z PSV. Lechowi do awansu wystarczyć może nawet wygrana 1:0, pod warunkiem, że w La Coruni nie padnie remis. Jeśli padnie remis, to Lech będzie musiał wygrać różnicą przynajmniej dwóch bramek. [...]

No i jestem :) No ale niestety weekend musze wymazać z pamieci-pół zapiekanki kawalek kotleta z piersi,jablka na noc no i nie cwiczylam !!!!!!!!!!! Trudno kazdy ma slabsze dni. Cale sczescie jutro poniedzialek i jedziemy dalej ze wszystkim !!! 1cm mniej w biodrach za to 71 kilogramów!!! Reszta bez zmian.Morales moze dokładamy cwiczen albo obcinamy [...]

Gdybym to ja prowadził kadrę, na pewno dałbym szansę Marcinowi Kuźbie - mówi "Gazecie Wyborczej" Kazimierz Górski. Kazimierz Górski mówi, że gra Kuźby zrobiła na nim wrażenie po meczu Wisły z Ruchem. Napastnik "Białej Gwiazdy" strzelił wówczas trzy gole w zupełnie różnych sytuacjach. "Widać, że potrafi sporo, jest [...]

W weekend Auxerre - Lille (Dudka Jeleń vs Obraniak), ale Leoś zapewne obejrzy Feyenoord - Ajax.

[...] to już 20 razy, ale powtórzę jeszcze raz. Nie mam sobie nic do zarzucenia w sprawie Feyenoordu. W czwartek przyjeżdżam do Poznania na meczu Lech - Udinese. Potem cały weekend będę jeździł po Europie i oglądał mecze polskich piłkarzy. Kiedy dziennikarze zapytali się Beenhakkera, czy prawdą jest, że w niedzielę wybiera się do Doetinchem, [...]

[...] tez ze nie bardzo to wyglada. Najgorzej jest jak usiade to sie falda na faldzie tworzy.. Porazka jakas. Ale trudno juz no. Tak ogolnie to mysle ze od poniedzialku, po tym weekendzie, lub za tydzien zaczac jakis cykl i mysle nad jakims FBW. Porozgladam sie przez weekend po forum i moze jakis fajny plan wynajde. Jesli ktos jakis ma ciekawy i [...]

[...] to bedzie najlepszy czas na cykl - za często nie ma co się mierzyć. Raz na 6tyg wystarczy. Kretki masz 1,2 kg czyli dwa cyklony jak nic. Po pierwszym 6-8 tygodni przerwy. W weekend prz3***alem sprawe. Mam troche do tylu. Bylem na 18tce, przesadzilem z alko. Wczoraj tez u brata pogrillowalismy, ale tak duzo nie pilem. Za 2 tygodnie polowinki, to [...]

[...] nawet trochę je niedosmażyłam @-| Ewidentnie nie służy mi duża ilość mąki z amarantusa naraz, więc muszę dodawać po trochę do różnych naleśników, placków itd. Piekę chleb w weekend, pyerdolę FODMAP, mam już dosyć placków potreningowych %-) ____________________________________________ A na treningu przytrzasnęłam sobie palca przy wpychaniu haków [...]

[...] z tuńczykiem 5. makrela wędzona (+ może razowiec, ale będzie mnie po nim bolał brzuch na pewno #-P ) + warzywa: pomidory, ogórki, marchewki + do picia: kawa, zielona herbata, mięta, melisa Dzisiaj był chyba ostatni trening.. W weekend pracuję, podsumowanie dam w niedzielę wieczorem. A od poniedziałku jako taka regeneracja przez tydzień :-)

MR.Olympia w ten weekend ciekawe jak wypadnie Burneika i Piotrkowicz

a jak! ost. lipa tylko 4 w pon. wczoraj i dziś nulll na weekend coś trzeba zakupić bo nie ma ze boli cza chlać browary !

hhha to fajnie musiało być, 3 z rana pustki no dzisiaj to wszelkie rekordy pobiliście 3 wypowiedzi przez cały dzień i to jeszcze w weekend , cho chyba ze pijecie to macie usp. Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-01 14:41:31 Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-01 14:41:39 Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-01 23:03:45

alkoholiki kierwa yebane , a ja od tygodnia nie miałem w ustach żadnego alko nie licząc dwóch hornoli we wtorek TO JEST STRASZNE ,ALE DZIŚ IMIENINY CIOCI TO SIĘ TROSZKĘ ODKUJĘ HIHI , no i oczywiście siłka dziś obowiązkowo bo kumple wrócili ze studiów na weekend .

teraz nie bo weekend

siema...ja weekend na ostro miałem ale już powróciłem do rzeczywistości a dziś trzeba odrobić sobotni trening czyli nogi..

siema...ja weekend na ostro miałem ale już powróciłem do rzeczywistości widzę ,że też polecialeś Adi mało pijesz bo nie masz czasu na to