ta

ten trening dobry, ale ja chciałem na mase nie na sylwetke. Jeśli by to nie był problem to prosze poprawić tą rozpiske. Z góry dziękuje za pomoc. Taka rozpiska daje dużo motywacji.

No tak, określiłem w tej ankiecie że zależy mi na rozwijaniu siły i masy a nie sylwetki. Jeśli chodzi o to to napisze tą ankiete jeszcze raz. I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy [...]

moim zdaniem kaizen bedzie najlepszy jakos polubiłem ta firme za mono i xtreme stacka

zakleilem ja ta tasma i dziala nie powiem, jest ciezsza a przy okazji sie nie otrze 2 pieczenia na jednym ogniu mam ;p ;D

To sie dzisiaj w****ilem - ziomek przywiozl mi zamiast T3 - "TRACIANA" 60tabl po 100 mg z Firmy LABOLATORIES AVENTIS PHARMA S.A LYON FRANCE. Niestety siuwaxu nie ma mozliwosci zwrocic wiec jestem zdany na ten srodek. Ma ktos jakies doswiadczenie z tym srodkiem? Co to w ogole do ****y jest Jak dawkowac? Jakie side'y? .. Na forum za duzo [...]

Jeśli tak będzie wyglądać ta rozpiska to wniosek jest jeden: Cage Rage > UFC na dzień dzisiejszy jeśli idzie o poziom

,,Jeśli tak będzie wyglądać ta rozpiska to wniosek jest jeden: Cage Rage > UFC na dzień dzisiejszy jeśli idzie o poziom " DOKLADIE! Rozpiska za***ista , a co do samej walki to trzymam kciuki za Igora

a co uwazasz za bardziej skuteczne?? kendo?? aikido?? a moze karate tsunami ?? () moze i niektore style sa skuteczniejsze od TKD (np BJJ) ale TKD jest bezkonkurencyjne zobacz sobie ta stronke http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taekwondo_skutecznosc.html

"jak ktoś podniesie ręke na władze ludową to władza ludowa mu tą ręke odrąbie"

Na stronie Zapaśnika oraz PZZtu pojawiła się ta oto optymistyczna wiadomość: Wczoraj w Osielsku, podczas zawodów Pucharu Polski Seniorek w zapasach kobiet, doszło do spotkania prezesa Polskiego Związku Zapaśniczego, Krzysztofa Kłosek, sekretarza generalnego PZZ, Andrzeja Głaza i właściciela firmy ESPADON, Wojciecha Gorzelańczyka. W wyniku rozmów [...]

Volcanodon a olej lniany? tez mam go pic? tak wiem ze to sa zle proporcje i bede chcial je poprawic... orzechy maja duzo wegli podobnie jak warzywa a chociaz nie mam tego sporo w jadlospisie to i tak wyszlo ponad 20g gdzie qazar zalecal max 30g. co do kalorii sam sie sobie dziwie ze nie chodze glodny ale ta dieta jest bardzo sycaca. nie czuje sie [...]

już teraz dziękuje Wszystkim za pomoc. Koniu - dlaczego ma nie byc deficytu? a zakladajac ze wyrownam do swojego zapotrzebowania zwielokratniajac te skladniki ktore podalem to jadlospis mam dobry? jak wplynie dieta ckd z deficytem a jak ta bez deficytu? pozdrawiam serdecznie

o, Iza dzięki za cynk :-) Właśnie patrzyłam na oficjalną stronę i chętnie bym zamówiła, poczekam zatem na tą bezpłatną wysyłkę :-) A jeszcze zapytam skoro macie doświadczenie - nie naliczali Wam nigdy jakichś dodatkowych opłat - cło itp?

A nie znasz kogoś w US, na kogo adres mogłabyś zamówić? Ta osoba potem prywatnie może pakę wysłać jako prezent.

Ooo super opcja z tą darmową wysyłką, to ja chyba tez wstrzymam się do maja... Czyli dobrze rozumiem, ze bez karty kredytowej transakcja nie pójdzie?

Posłuchaj, z tą metą to nie do końca tak - z testosteronem może być to samo - rozchodzi się raczej o to że jak podasz hormon z zewnątrz to cały układ wpędzi w takie "zawirowania" że wyjdzie to na dobre twojej skórze. Sugeruj się raczej celami które chcesz osiągnąć ( wiem wiem dieta to podstawa ) a nie ceną sterydu.

Roid_rage-pomobła ta vitamina B5 %) sorry że odgrzebuje stary temat ale mam troche tego dziadostwa po ostatnim cyklu i zastanawiam się czy wejscie na kolejny nie pogorszy sytuacji ..;/

możliwe że to ta zimowa aura tak działa na moją skóre bardzo negatywnie :( Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-01-27 22:28:15

proszę przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych bo tutaj prawie cała dieta jestdo wymiany jeszcze kcal jak na tą wagę przeraza!

żeby zrobić takie coś jak z Twego linka to do tego czerwonego profila musiłabyś zamontować jest jakąś poprzeczną belkę,by móc za jej pomocą podnosić tą konstrukcję. Poza tym blacha(na Twoim rysunku zielona),z profilem czarnym od łąwki nie mogła by być skręcona na sztywno. Luz na śrubie spowoduje na pewno niszczenie gwintu śruby No i kolejny [...]