ta

[...] na temat walki w zwarciu- przeciwnik nizszy i krępy prawie zawsze wygra z wyższym od siebie (prawie napisałem dla tego że zawsze moze byc jakies odstepstwo od reguły). Pytanie to zadałem po to właśnie mam wątpliwości związane z tą dyscypliną . Zdaje sobie sprawę ze jako sport ogólno rozwojowy zapasy są naprawdę dobre, ale wiem tez ze trening [...]

z tego co wiem to wada sie nazywa klatka lejkowata klasyczna czy cos takiego tak prosciej zapadnieta klatka piersiowa mam ta sama wade! i polecam wycisakanie w waskim uchwycie to chociaz troche zatuszuje ale nie usunie!pozdro

wypraszam sobie, ta technika wychodzi tylko na adptach bjj

Studiowałem w tym samym budynku co jest sekcja Fizjoterapie i na sali bodajże jak sądzę treningowej gdyż znajdowały się tam gruszki, worki itp. osprzęt miałem zajęcia z Metodyki ruchu i nie wygląda to imponująco ( mała sala i ogólnie mało miejsca ) także jakbyś Kocica mogła udzielić informacji czy dobrze myślę, że to ta salka (na jednej ściance [...]

Sorry, nie miało być "otyłość". Źle to ująłem, powinno być "wyszło, że ogólnie jestem w optymalnej granicy prawidłowej wagi" mój błąd. Co do zdjęć, mam taki lipny aparat, że bez flesh`a nie byłoby nic widać, a lampka jest przy lustrze więc nie będę robił zdjęć przy zgaszonym świetle bo Tobie się tak podoba... Nie patrzeć na [...]

Ta, mam gdzieś że ostatnio pisaliśmy tu 5 lat temu. Trzeba przypomnieć o świetnych tajskich bokserach którzy są nieco mniej znani (przynajmniej dzisiejszej szerszej publiczności) niż taki Buakaw. https://www.youtube.com/watch?v=mXLGL4LckVU https://www.youtube.com/watch?v=XynrT_GkFrc zainspirowałem się artykułem z fight 24 [...]

ta jedna tabletka antybiotyku chyba nie zadymiła w moim organizmie? mysle zeby sobie darowac ten antybiotyk, dzis troche lepiej sie czuje chociaz dalej słabo

z jakiej firmy ta cytrulina?

z jakiej firmy ta cytrulina? 7Nutrition, a argininę mam ze sklepu SFD byc moze efekt placebo tak na ciebie dziala, przeczytales, ze suplement ma dawac kopa i autosugestia zadzialala? No właśnie też tak myślałem, że może za dużo kawy wypiłem albo sobie wkręciłem i próbowałem potem jeszcze kilka razy i to samo. Po argininie której spróbowałem [...]

osobiście bardziej podchodzi mi arginina niż cytrulina więc musisz próbować ,może ta cytrulina lepiej całkowicie zastąpić argininą

Po co ci ta masa że sie tak zapytam? Kiedyś gdzie sprzeczytałem taki text(nie pamiętam czy do końca tak to szło ale coś podobnie) "lepiej jest być najcieższym w najlżejszej kategori wagowej niż najlżejszym w najcięższej"

zaciekawił mnie ta antkieta ze Thyrotherm jest bardzo dobrym reduktorem tłuszczu :D i ze ma dobrego kopa :D ale tez pisali :d ze trzebabyło zacząc od tse a puzniej od thyro.. wiec mam jescze jedno pytanie :D czy kupic najpierw tse a puzniej thyro czy odrazu thyro??

no ale ja mam taka wage jak ta przykladowa osoba :/ a co z tym treningiem? Zmieniony przez - szyderca84 w dniu 2008-02-04 18:53:53

no ale musialbys sie bardzo starac by nie miec spadku xd po cyklu jestes napompowany ale po pewnym czasie ta "pompa" schodzi takze jakbys chcial utrzymac mniejwiecej to co zyskales to tak jak mowil Shizor musisz duzo jesc i to duuuzo. Plus wybij sobie z glowy % jak wypijesz to bedziesz mial spadek bo kreatyna i % to mieszanka wybuchowa [...]

uprawiać? a jak z tą suplementacją? Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-01-30 17:31:39

Tak ćwiczyłem spooro na siłowni. Rozpiska będzie dieta będzie Nie masz mnie za nic chwalic, i jak masz tak pisac to lepiej nie pisz nic w ogole... po redukcji co mam wrzucic na tą mase? dieta podstawa a co do supli gainer bialko jakies? Zmieniony przez - Kopacz369 w dniu 2009-06-26 14:41:17

Jezeli chodzi o grubosc skory to domyslam sie ze chodzi ci o ta czesc dloni tam gdzie najczesciej robia sie tzw "odciski" wiec najlepszym cwiczeniem by bylo porobic przy lopacie teraz sa wakacje to mozesz sie wkrecic gdzies do takiej roboty po tygodniu napewno bedziesz widzial roznice w grubosci skory ;D edit: zapomnialem dodac ze jak [...]

w jakiej formie masz ta kolcorośl? susz korzenia? smilax=sarsapilla=kolcorośl lekarska

micbar15, 2 lata w tą czy w tamtą... zapraszam do lektury regulaminu tego działu pozdrawiam i życze niskiej kary

znacyz wiesz rano bierz piguły przae treningiem, po i na kolacje a nie napisze ci ile bo to zależy ile mają A z tą jedną piguła to pomyłka