Pytanie?!

To zaczne od początku

Zaczołem cykl z kreatyną [ 90 tabletek] zjadłem tylko 70 ale efekty całkiem niezle przy takiej porcji.. Odpoczne z 1-2 tyg. i zaczne nowy cykl z kreatyną [180 kaps. + 20 kaps. starych.] I mam pytanie co do tego. Gdy skoncze cykl i zaczne sporo wiecej jesc i brac jakiegos gainera dla uzupelnienia diety czy spadnie mi masa?? a jak spadnie to ile moze mi ubyc i w jakim czasie?? Wiem wiem brzmi jak sezonowiec, ale na siłownie bede chodzil, tylko poprostu przestane brac kreatyne. :)

[ diety nie posiadam ;/ ale postaram się ułozyc jak najszybciej, i chciałem powiedziec ze chciałbym potem skonczyc z wszelkimi suplementami, grozi mi cos? strata masy czy cos innego?]

Prosze o sensowne odpowiedzi ;)

Jeżeli po cyklu kreatynowym dołożysz kalorie i uzupełnisz jeszcze gainerem to zamiast spadków masy będziesz mial przyrosty o ile będziesz pilnował kcal

ok dzieki :)

no ale musialbys sie bardzo starac by nie miec spadku xd po cyklu jestes napompowany ale po pewnym czasie ta "pompa" schodzi takze jakbys chcial utrzymac mniejwiecej to co zyskales to tak jak mowil Shizor musisz duzo jesc i to duuuzo. Plus wybij sobie z glowy % jak wypijesz to bedziesz mial spadek bo kreatyna i % to mieszanka wybuchowa tak to ujme xd

Powiem tak, nie pije i nie pale, wogole. ;]