ta

to teraz nie rozumiem brzuch chcesz zmasowac czy tylko utrzymywac w formie ta sama sprawa sie tyczy czworobocznych przy 30 powtorzeniach zapomnij o zwiekszeniu masy tychze miesni

OK. Wielkie dzieki za odpowiedz i SOG. A ta masc dostane po prostu w aptece??

PYT: Długo sugerowano, aby używać w diecie soku z grejpfruta; a ostatnio widziałem stwierdzenia, że przynosi on również korzyści przy stosowaniu androgenów. Co na to historia? ODP: Jak w przypadku wielu rzeczy, nauka mówi nam teraz, co mogliśmy 'wiedzieć' od lat. W przypadku grejpfruta, wszystko tyczy się enzymu znanego jako cytochrom-450. [...]

ta nowa też ma taką konsystencję

Dzieki Kamiru za link do tego tematu, bo wlasnie przechodze ten sam problem, dluga przerwa w treningu daje sie teraz odczuc masakrycznie pozdzieranymi stopami, zaraz pedze po ta masc i na noc sobie wysmaruje co trzeba ;) Sogi polecialy !

kturzy Chcesz zeby Ci ktos cos rozpisal to daj pelna ankiete i rozpisz ta diete. Nie wiem jakis problem w tym widzisz bo ja zadnego. Nie masz pojecia to sie nie chytaj za to.

Postanowiłem trochę poczekać z tą kuracją. Zacząłem więcej ćwiczyć z każdym treningiem mogę ćwiczyć większym ciężarem, bo coraz mniej boli bark. Myślę, że jeszcze z miesiąc dwa i będę mógł trenować na maksa i wtedy bym zaczął cykl żeby go wykorzystać w pełni. Teraz chcę kupić białko z Ostrowi Milkiland WPC 80. Czemu akurat to? odpowiedź prosta - [...]

Hi, nie bylo mnie dlugo na forum i jakos nie moge skumac co to ta kaza(KZ)? Mozecie dac dokladniejszy namiar bo temat mnie interesuje - kiedys cwiczylem TKD teraz ThaiBox. dzieki modo modo

Hi, No, nareszcie udalo sie ten (*********)filmik obejrzec:))) Dzieki Ukasz:)) 1. Ten wypierdek taekwondoka po prostu nie nadawal sie do niczego. Nie wiem komu tam w WTFie czerwone pasy daja, ale u mnie w sekcji niektore zielone, o niebieskich nie wspominajac( i czerwonych tez)umialy wiecej niz ta sierota.Nawet nie mowie o technice, tylko o [...]

marek999 kolego podałes mi dokładnie tą samą ławkę na której korzystasz na swojej siłowni? czy moze z tej starszej wersji,jak ławka sie sprawuje jest poddawana ostrym cięzarą?

O CZYM WOGÓLE TA CAŁA DYSKUSJA?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

cholera rzeczywiście, tej akurat aukcji już nie ma, ale aukcje z wyraźnie tą samą guaraną są co chwilę odnawiane, wystarczy wpisać guarana w wyszukiwarce allegro i 90% wyskakujących odpowiedzi to "oryginalna guarana z brazylii", 20 zł za 50g, 35 za 100g, sprzedający ze Szczecina (nie wiem czy wszyscy sprzedający są ze Szczecina, ale [...]

Ok, ale jak juz wchodzi w gre koks to, zeby z niego jak najwiecej wycisnac fajnie, by bylo gdyby ta dieta byla. Co do stuffu jaki posiadasz na forum jest milion postow jak brac ;-)

Ali ma ostatno życiową formę i szkoda jeżeli zdecyduje się wyłącznie na K-1, bo jakoś mi się wydaje, że ta organizacja ma kłopoty finansowe i niedługo padnie. Sprzedaż biletów na ostatnie gale była podobno tragiczna. Jeżeli Strikeforce nie może znaleźć mu kogoś do walki to po co mu wogóle dali pas ? Mistrz który nie broni tytułu przestaje być [...]

Co do tłuszczu to rzeczywiscie zle odzywianie na pewno duzo zdzialalo, ale z pozbyciem sie go to sobie poradze. Natomiast co do kreatyny mono to pamietam, ze jak bralem to byly fajne efekty podczas cyklu, ale okolo 2-3 tygodnie po cyklu prawie wszystko zlecialo(zostalo okolo 1/3 tego co osiagnalem), dlatego jakos nie za bardzo przepadam za ta [...]

Dobrze ;) rozumiem o co Ci chodzi ;) a pomożesz z tą rzeźbą ? potrzebuje konkretnej rozpiski, poszczególne cwiczenia na każda partie mięsni ;

8x8 tylko wlasnie stad ta buzka ze hormon byka to nie stromba,bo stromba vet to kazdy wie co to

ta...fajnie , wolałbym jednoznaczną odpowiedż wszystkich ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] odpowiednikiem saw palmetto, finasteryd zawiera rowniez Propecia - lek na wypadanie wlosow. pojrzmy na to z tej strony, skoro jest wiecej tescia, a organizm ma zamknieta droge do jego konwersji w DHT to moze zaczac aromatyzacje do estrogenu? Z ta androgenno-anaboliczna zaleznoscia rzeczywiscie popelnilem gafe - po prostu tego nie [...]

[...] . nie dokupuj - nie jest potrzebne ( jesli juz masz jesc na noc to bez dextry koniecznie b o cie zaleje) KREATYNA : _______________ DNI TRENINGOWE : --------------- - 5g(ta wartosc dotyczny KREA, a nie proszku bo jest z taurą) ok 40-50 min PRZED treningiem + 30-40 gr dextr - 5g odrazu po treningu + 30-50 g dextr. po 20-30 min. normlany [...]