SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Zestaw do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi mi o tą śrubę na środku co trzyma ławkę, po prostu się tak poluzowała, że dokręcenie już nic nie daje, bo otwory zrobiły się zdeczka za duże. Po prostu teraz jest jak kołysanka. Ale teraz na siłowni mamy taką I przyznam, że dużo solidniejsza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-10-08 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie mięśni brzucha plan i dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok a ta "dieta" moze byc czy jesc cos innego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2016-06-04 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare złamanie a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    W takiej sytuacji odradzam ci takie sztuki walki jak np Boks, polecilbym ci wlasnie zapasy czy cos tego typu, tam gdzie sie nie nawala po twarzy ale pamietaj ze nawet i w zapasach mozesz kiedys jakos upasc na glowe i sb cos jeszcze bardziej zniszczyc wiec musisz uwazac, pozdrawiam Zmieniony przez - B_o_X_e_R w dniu 2016-12-26 01:36:56 w zapasach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2016-12-26 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie lepiej kupic z dobra data i sie nie zastanawiac czy sie cos stanie czy nie? Do pol roku bym jeszcze po terminie wbil ale juz wiecej bym nie ryzykowal. W jakims tam celu ta data jest ustalona maxymalnego uzycia.. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-16 13:38:02

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2010-08-16 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakims tam celu ta data jest ustalona maxymalnego uzycia.. co do tego kto to wymyśla, to minister zdrowa Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie wymagań dotyczacych oznakowania opakowań produktu leczniczego i treści ulotki (D.U nr 39 poz.321) a musi być bo to wymagają międzynarodowe wymogi, co wcale nie oznacza że nie będzie działał albo że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2010-08-16 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pewien czas ma miejsce ta sama dyskusja. i mysle, ze mozna to podsumowac to tak, ze jak ktos chce, to niech bije, a jak ktos ma watpliwosci, to niech wyrzuci. majatku to nie kosztuje. chyba, ze dostales kilka wagonow, to wtedy inny temat

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2010-08-16 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i brzuszki chyba że masz kase by coś zakupic to polecam hantelki i tą ławeczkę http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-cwiczen-skladana-lamana-i4511485648.html kupiłem ją 3 lata temu i do dzisiaj ją mam. Nie wprowadzaj chłopaka w błąd. Codzienne ćwiczenie nie będzie opcją korzystną. Jak coś domator ale poukładany i całego ciała a nie "pompki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-08-20 23:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spontaniczna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do jakiegoś czasu dieta intuicyjna sprawdza się ,jednak na dłuższa metę trzeba myśleć o dopracowaniu diety. Nie podałeś informacj oosobie jednak można wywnioskować że ta kaloryczność zdecydowanie za niska dla ciebie. Basen może być jako rekreacja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-11-23 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne >>ja np oblicyzłem że potrzeba mi 70 g dziennie białka i tyle wlasnie biore a kupilem sobie wlasnie ta sama serwatke co ty tylko że 1,5 kg. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2003-06-26 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje trenować w wakacje

    Post
    Sztuki Walki

    heh,z ta silownia tak jest zawsze.. jak czlowiek potrenuje pol roku i zrobi 2 miesiace przerwy to potem bedzie te dwa miechy przez 4 nadrabial Musze sobie jeszcze treningi napisac,zeby ladnie z Taekwondo wspolgralo i zeby za bardzo na szybkosci nie stracil!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2004-06-30 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś takie publikacje? Zaprzeczają temu co piszesz. - o, ktoś tu chyba nie doczytał uważnie publikacji, albo nie do końca zrozumiał czego ona tak naprawdę dowodzi, a zwracają na to uwagę sami autorzy: Higher plasma concentrations could also indicate suppression of uptake by muscle, possibly through the lowering of insulin in the [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2012-02-29 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e4d czy pon i czw

    Post
    Doping

    A Ty tak tą deczką chciałbyś skończyć... I to nie tylko myślę tu o cyklu;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2012-04-16 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy packer

    Post
    Trening dla początkujących

    ale duzo osob w moim wieku bierze nawet bez dokladnej wiedzy jak krety uzywac. ja juz naprawde dlugo sie z tym zbieram ale z kreta chyba poczekam. ale chyba ten mass xxl moge kupic, juz niedlugo rusza tez sezon pilki noznej mojej ligi wiec dieta w moim przypadku nie wystarczy bo i tak nie dam rady spozywac w kazdym posilku bialka i weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-08-08 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy packer

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za odp. popracuje nad dietka, prawdopodobnie kupie mass xxl, a z ta kreatyna moze narazie sie wstrzymam. planowalismy kupic ja razem z kumplami wiec moze zakupie ale wstrzymam sie z jej uzywaniem na jakis czas. pozdro dla wszystkich pakerow i forumowiczow. fajne forum

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-08-08 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki marcowe pod lupą

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock podobno gorszy, juz nie ta formula co wczesniej napisz co brales i jaki fundusz Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-02-12 00:48:02

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2010-02-12 00:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN od KRZYKACZ w dziale doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    (tutaj było zdjęcie opakowania oxanavaru) Na zdjęciu widniało coś co łamie tą część pkt.3: bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2011-04-17 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zjedz to na co masz ochotę i tyle:) niekoniecznie musisz ibzerac się cały dzień No właśnie mam ochotę na tyle rzeczy że chyba nie wyrobie haha. Dziękuje za ta odpowiedz, już zaczynałam się zniechęcać od jakiegokolwiek odstępstwa od diety, ale przecież wszystko jest dla ludzi ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-08-06 06:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza wiele daje

    Post
    Inne dyscypliny

    Co Wy z ta muzyka podczas treningu? Nauczysz sie tluc w worek przy muzyce, ktos sie przyczepi na ulicy a Ty "moment, pozwolisz ze wlacze sobie discmana?"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2006-07-27 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza wiele daje

    Post
    Inne dyscypliny

    Ira - Walcz, Teraz Linkin Park - In the end Muza z Rockiego , najlepsze : Eye..., No easy way out i heart on fire . Albo obejrzec sobie ta scenke z Rocky IV jak jedzie samochodem i jest myzyczka .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2006-07-28 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mojej dziewczynie wypadaja wlosy;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja siostra kiedys plukala sobie wlosy w naparze z kory drzewnej ( nie pamietam czy z kory brzozowej czy debowej). Ta kore gotowalo sie a potem plukalo/moczylo w tej wodzie wlosy. Jakos tam jej to pomoglo Zdrowe odzywianie , niech uzupelnia niedobor witamin i minerałow i zakupi wyciag ze skrzepu polnego Co prawda od prostownicy to raczej sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2007-04-30 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)