ta

Dzięki za odpowiedzi. Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda?

Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? w moim przekonaniu kupuj najlpeszy na jaki cie stac CellPump to dobry wybora ale sa juz na rynku nowsze - pelniejsze stacki I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda? po czesci kazdy nadmiar kreatyny jest zamieniany w [...]

[...] a potem ok. 30-40 min. mięso? Czy po treningu jechać do domu, zjeść kolację a do poduchy SP 80. A może mieszanka Kaizena? Z kasą nie ma tragedi. Tyle, że myślę już o następnym cyklu, który prawdopodobnie będzie droższy. Ponoć każdy następny jest droższy. " żeby to było dobre to musi to kosztować" HE!HE! Fajny sport ta kulturystyka.

ta , oni cwicza 1,5roku Wiec tak bedzie ok ? plasko 4x9 , w dwoch ostatnich doloze 2,5kg skos 4x8 , j/w wyciskanie 4x10 rozpietki 4x10 ok ? Jakie robic cwiczenia na gorna czesc klatki bo dol mam nawet nawet , ale gora same kosci

myslę, ze tak- trening taki jest wszechstronniejszy; w przypadku planow o dużej częstotliwości, kiedy poszezgolne grupy mięśniowe wykonujemy dość często wydaje sie ta opcja dobra. tak czy inaczej Krzychowa wersja w takim programie jest raczej nie do zastosowania. natomiast przedział, ktory podalem jest do zastosowania w zasadzie dla każdej- nawet [...]

w sumie to nogi sobie odpuszce bo mam je najsilniejsze z wszystkich parti(jak najsilniejsze) a tak ze na te wszystkie cwiczenia mam wystarczajace obciazenie a na nogi to niezbyt;/ wiec chyba je odpuscze, jak to jestz tą regeneracja dadza rade miesnie??

Ja mam pytanie odnośnie zwolnienia metabolizmu w nocy, w czasie snu, że jest to obciążenie dla żołądka itp. interesuje mnie argumenty naukowe przeciw, bo sam jestem zwolennikiem jedzenia na noc. Czy jest to prawdą, że ta funkcja życiowa (trawienie) zwalnia?. Muszę mieć argument dla matki%-) bo mi jezusa wzywa

Ja mam pytanie odnośnie zwolnienia metabolizmu w nocy, w czasie snu, że jest to obciążenie dla żołądka itp. interesuje mnie argumenty naukowe przeciw, bo sam jestem zwolennikiem jedzenia na noc. Czy jest to prawdą, że ta funkcja życiowa (trawienie) zwalnia?. Muszę mieć argument dla matki%-) bo mi jezusa wzywa [...]

Jestem budowy endomorfik.Ej a możesz mi odpowiedzieć na te pytania: 2-Z ilu procent białka/węglowodanów/tłuszczy ma składać się moje zapotrzebowanie kaloryczne , jeśli chce załapać masy na cyklu siłowym? 3-Czy to dzienne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wylicza się tak?: krok1-obliczam zapotrzebowanie BMR krok2-wliczam do tego BMR kalorie [...]

ta ty to akurat wiesz ile biora znawca wielki

Nie napisales nic o sobie + brak wyliczen zapotrzebowania oraz btw. Jaki sens ma ta skopiowana rozpiska skoro nie jest ulozona pod Twoj organizm?

[...] nich przez 5-10 minut mnie piekła zgaga. A brałem je jakieś 5 minut po posiłku. Ale dobra zaryzykuje heh Jak mam dorzucić Omege 3, to wychodzi jakieś 100 zł miesięcznie na witaminki. Nieźle :P Aha właśnie co do tej Omegi 3. To ma być ta Olimpu - Gold Omega 3, czy może być jakaś tańsza? Np. omega 3 firmy Galomega, polfa albo jakieś inne? Dzięki za [...]

jak na tą cenę to naprawde warto

Za tą cene ten skład nie jest zły Caffeine Anhydrous 300mg Green tea (50% EGCG) 200mg Thermal Meltdown Proprietary complex (cayenne Pepper 40,000HU, Capsicum Annum Extract, Gallic Acid) 200mg 1,3 Dimethylamylamine 30mg

Ale białko się nie odkłada a mówi się: Najpierw masa potem rzeźba (czy jakoś tak) to po co ta masa skoro to tłuszcz?

tak - tylko jesli nie byl badany ten bulk laboratoryjnie to nie mamy 100% pewnosci czy ta slodycz jest z cukrow prostych czy z chemicznego dodatku - tak czy siak jesli patrzec na etykiety to trudno bedzie znalezc inny gainer/bulk z taka znikoma iloscia cukrow.pozdro

czy to ta "firma" o której był program w uwadze? ;)

Mam pytanie dotyczące pizzy tej wersja fit, spodobała mi się ta z cielęciną ale wiadomo, że ten rodzaj mięsa drogi u nas jest. Zmieszczę się cenowo w 5dychach czy przebijają te pizze cenowo nawet te z pizzy hut. Drugie pytanie: na jakiej ulicy ten straszny dwór? :> Macie jakąś stronkę?

ale ta nasza młodziez agresywna .. LordObiWan opanuj sie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-08 [...]

no może być ta z hiteca Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu