ta

Może małe opisiki walk, czemu ta wam się spodobała ... ;)

[...] na TUF 28 Finale Nieoficjalnie w planach gali TUF 28 Finale jest pojedynek między byłym mistrzem wagi lekkiej UFC, Rafaelem dos Anjos a Kamaru Usmanem. O tym ciekawym zestawieniu poinformował Raphael Marinho z Combate. Według raportu, były mistrz wagi lekkiej Rafael dos Anjos ma stoczyć pojedynek z jednym z pretendentów do tytułu Kamaru [...]

Ok to zrobię 125 mg poniedziałek i czwartek . Ja w sumie na tej dawce juz czułem bombe 250 co dwa tygodnie lecz pewnie to nie było stabilne stężenie no zobaczę teraz ta opcje :)

zartowalem chcialem tylko zeby wkoncu ktos odpisal... z tad dalem ten mlotek z ta propozycja a tak na serio chyba kupie 2 xpandy i za reszte bialko... mysle ze to da najlepszy efekt

Co to jest ta maltoza ??? Dodam je jestem alergikiem na mleko krowie ;/ . Bardziej zależy mi na sile niż masie, ale jej też by się troche sprzydało (w łapie tylko jakieś 33 ale więcej tłuszczu niż mięsa). Tenowałem kiedyś sztuki walki, potem przerwałem. I jakoś ostatnio mnie wzieło na siłownie... Troche o tribulusach czytałem i wychodzi na to że [...]

Poza tym co za róznica? 5 czy 15 gramów w tą czy tamtą?Ja nabiram zawsze z czubem i jest ok.. Wynika to z róznej gestości obu supstancji a to zależy też od ich zwartości i granulacji.

W ogole to mieliscie mi pomoc z ta meta a nie zastanawiac sie tutaj czy tyle wycisne czy nie!!!!!!!

4 lata temu %-) ta meta była bardzo dobra, teraz loteria

[...] 100% masy mięśniowej sprzed redukcji ? Niestety to niemożliwe. Nie są konieczne wielogodzinne sesje,100 organizmów 100 zapotrzebowań, jeden zrobi 8% bf bez aerobów (znam takiego) drugi musi robić bo ma wolny metabolizm. Ja nie robie codziennie 3 godzin, ale testuje większą ilość aerobów na obecnej redukcji, jak na tą chwilę się sprawdza. [...]

[...] 100% masy mięśniowej sprzed redukcji ? Niestety to niemożliwe. Nie są konieczne wielogodzinne sesje,100 organizmów 100 zapotrzebowań, jeden zrobi 8% bf bez aerobów (znam takiego) drugi musi robić bo ma wolny metabolizm. Ja nie robie codziennie 3 godzin, ale testuje większą ilość aerobów na obecnej redukcji, jak na tą chwilę się sprawdza. [...]

Pomijając już fakt, że 30% puli białka stanowi proch i nie ma jakiegokolwiek źródła tłuszczu, co nie koniecznie jest rozsądne dieta ta jest uboga np w wapń, potas, magnez, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach(i nie tylko), zaburzona jest równowaga kwasowo-zasadowa. Także weryfikując ją sugerowałbym nie korzystać z porad yt, a ze sprawdzonej wiedzy [...]

co do grama nie musisz mieć wylioczne ułóz 4-5 posiłków i przedstaw nam je jeszcze raz bo ta dieta do poprawy tutaj masz cześć skadłników na których mozesz bazować zadbaj o to aby w kazdym posiłku białko źródło biłka, weglowodany i/lub tłuszcze Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do [...]

Po pierwsze nie ten dział, a po drugie 2ml nic nikomu nie mówię bo najważniejsza jest zawartość samej wit. B12 (tj. 0,1 mg lub 1 mg/ml). Skąd masz tą witaminę? W aptekach nie ma ampułek po 2ml. Olek, [email protected]

Ja jestem w trakcie cyklu brania witaminy B12, 1mg/2ml w zastrzykach. Dabek polecil mi ja brac nastepujaca: pierwsze dwa tygodnie - 3 strzaly na tydzien, drugie dwa tygodnie - 2 strzaly na tydzien. Daje to 10 strzalow na miesiac: 3,3,2,2. Nastepny cykl nie wczesniej jak po 8 tygodniach przerwy. Wez skierowanie od lekarza na te zastrzyki, dobra [...]

stosowales ta diete?? im mniej tkanki tluszczowej tym czestsze ladowania, stad moje pytanie jak dlugo oplaca sie nie ladowac ww,a kiedy jest juz ono dla dalszego spalania tluszczu konieczne!

Bubell On nie rozpisał metki tylko tą szczepionke Wg mnie 50 metki nie opłaca sie brąć... Rób jak chcesz ale ja radze 100 tabs przez 4 tyg A co do szczepionki to nie wiem ....

50 tab niebedzie wystarczajace. niemozesz poczekac az skonczysz brac ta szczepionke??

Mocny275 zobacz ze ta kuracja szczepionka bedzie trwać trzy miechy to melina (1o dni biore tabletki 20 przerwy i tak dwa cykle jescze = 3 miechy ) Ownage skad wiesz masz jakies uzasadnienie czy tak tylko sobie napisałes??

Cześć,nie mam diety jako takiej.Napiszę jednak jak to wygląda może pomożesz na śniadanie,ok 10.00 jem jajka sadzone-2szt+parówki-2szt+szklanka mleka 12.00-miksuję banana+jabłko+mandarynka,czasem marchew+mleko-o,5l 15-16 obiad,piersi kurczaka,karkówka,wczoraj np gołąbki,do tego kasza gryczana i jakaś surówka 18-mleko+płatki kukurydziane jeśli nie [...]

[...] 10.00 jem jajka sadzone-2szt+parówki-2szt+szklanka mleka Ważnym elementem pierwszego posiłku są węglowodany złożone i proste których u Ciebie brakuje. Możesz je dostarczyć z takich źródeł jak: - płatki owsiane - pieczywo typu graham - mąka razowa - ryż brązowy - kasza gryczana Brakuje również źródła zdrowych tłuszczy roślinnych oraz [...]