ta

dobra ta kserio to gadałem z nia przed chwila na gg. powiedziała ze tylko mnie kocha a was nie nawidzi i ze chamy jestescie .. oak ide spac PAPKI MORPHUŚ I TY QUAKA TEZ i tadżeminc bejbe also .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Ta fotka to już po całym necie się chyba wala... juz kilka razy ją widziałem na innych stronach, jak znajdę to wyślę adres Pozdrawiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

ja np mam rower do sprzedania chce zaniego - 1,400zł Dualówka Rama Uniwega stalowa 14 Amorek - Duro 1300mm ale chodzi jak masełko bo był w serwisie i przerobili za odpowiedniom kwote ( zakupiłem go za cene 450zł) posiada piwoty Kiera - Tioga Concept DH ( to ta z największym kątem cena 100zł ) Przezutki szimano tylnia i przednia Hamulce V [...]

no tak . Ale chodzi mi o to że : bd sie lepiej trzymał diety , + ta kreatyna żeby wrócił mi ten kilogram do wagi o miałem przed zaczynaniem "masowania" i może 1 kg na plus . poprostu chciał bym jak najszybciej nabrać znów masy bo straceniu tego jednego kg i jak by dało rade z 2 kg na plus : )

Top to samo. Raczej z bjj. Poczuyaj archiwum. (zresztą nawet na tej stronie już sporo znajdziesz- parę linków wyżej i parę niżej....) Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

o cwiczeniach nie ma mowy w tym wypadku. tak pytam, bo mama kolegi wcinala spalacza olimpu i ultimate i byla zadowolona (lepsze samopoczucie i kilka kg spadlo). Moze z ta dieta redukcyjna cos wyjdzie - sprobuje cos ulozyc.

jak ktos nie ma dostepu do aromasinu innego procz apteki bo ta faktycznie cenowo kosmos to moze ATD probowac

bez diety nie ma sensu zostaw sobie tą kretke i ułuż sobie diete . a dlaczego mama jest przeciwna diecie??

Oczywiście, może być teoretycznie alergia na mleko, ale jeśli występuje alergia to nie ma w zasadzie większego znaczenia koncentracja, bo jest to odpowiedź układu odpornościowego na wybrane białko - więc jakiekolwiek ilości wywołają tą odpowiedź. Bardziej już może to być nietolerancja, gdzie nie ma odpowiedzi przeciwciał układu odpornościowego.

ale lepiej miec ta nie dowage niz nadwage... a juz myslalem ze nic nie urosne... i hyc! jeszcze cos pociagnąlem do gory.. gdy przestane rosnac to wszystko powinno sie ustabilizowac z waga...:)

HK, ta kochanka lubi "odbijanego". Na poczatku roku zrobilem sobie rewolucje w kilku wymiarach: kochanka odpuscilem, odstawilem papierosy i cos jeszcze (zbyt osobiste). Zwlaszcza po odejsciu kochanki i nikotyny kilka dni mialem glowe nizej od nog i ledwo chodzilem. Teraz kochanka wrocila, nie sama ale jako skladnik orgietki: ONA + Thermo [...]

ta watroba wysiada i pala nie staje CONIE ?

e i Co kiedy ta walka bedzie,bo sie doczekac niemoge ? :]

Przecież była ta walka. Z tego co pamiętam, Musashi wygrał (a jakże ...) decyzją.

nie niejestem prorokiem tylko wrozka Jerome 2 jesteś dobrą wróżką. e i Co kiedy ta walka bedzie,bo sie doczekac niemoge ? :] Vladir jesteś bardzo cierpliwy.

" Izolat mozesz dodac .... lub na noc przed senm " ta? i może frytki do tego? kto to słyszal zeby izolat na noc? jakaś nowa szkoła dawkowania białka

a dajcie spokuj z ta dieta to w cholere kasy trzeba a ja mowilem ze studiuje i nie mam pracy takze na takie cos napewno jak narazie sobie nie moge sobie pozwolic!!! moj kumpel nie ma zadnej diety jedzie na omie i mecie i zaje...scie wyglada takze bez diety tez sie da ale widze ze mi nie pomozecie

a jaka masz tą deke i enana ?? Mnie osobiście enan zaczął kopać dopiero jakoś w 5-6 tyg, najlepiej idź i zrób badanie na poziom testo

Ja nie wiem co Wy z tą dieta.. Znam wiele osób które nie mają diety a wyglądają bardzo dobrze i sobie ćwiczą od paru lat. Na tym forum dieta to jakaś świętość która musi być bo jak nie to zawsze ona jest przyczyną każdego problemu, no cóż, w każdym bądź razie dzieki za wszystkie odpowiedzi, pozdrawiam

Mniej- 2,5 - 2,0 grama na kilogram masy ciała. Jesteś pewien co do tej ilości tłuszczu w produktach? Bez bicia- jak często jest ta makrela? Ja bym dodał trochę zdrowych tłuszczy w miejsce białka.