SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Jaki z Ciebie podrywacz???%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta gierka: http://www.newsandentertainment.com/zfsimgirl.html jest bardziej realistyczna . Jak w pole name wpiszesz: testbug to masz na maksa kase, ale mimo to nie jest tak łatwo ;P Zmieniony przez - Nowex3 w dniu 2006-03-30 14:13:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2006-03-30 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Upiększanie" brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    takie brwi "przerywana linia" mi się bardzo podobają. Może sobie taką jedną zrobię... Ale najgorzej będzie jak zacznie odrastać... U tego faceta ta brew fajnie wygląda, ale to raczej styl dla lasek...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2008-08-03 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów Klata !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż tak to jest że najbardziej pożądana partia, ta do której przywiązujemy największą uwagę najsłabiej rośnie. Przestań się tak na niej skupiać, zmień może trening (nic o nim nie napisałeś ale pewnie tłuczesz płaską. Może pora na poręcze z dowieszanym ciężarem, hantle zamiast sztangi, jakieś krzyżowanie linek na bramie). Eksperymentuj to sport [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-04-25 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego występują tak duże "skoki" wagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic dziwnego skoro tutaj nie ma pewnie nawet połowy dziennego zapotrzebowania. Urozmaić tą dietę, dodaj trochę więcej produktów. Jak dieta jest dopięta to nie ma możliwości skoków wagi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2011-12-03 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego występują tak duże "skoki" wagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Współczynnik BMR 1903.34 Aby utrzymać wagę Kalorie 2617.09 Węglowodany 55% 1439.4kcal = 359.85gram Białko 15%% 392.56kcal = 98.14gram Tluszcz 30% 785.13kcal = 196.28gram Zapotrzebowanie dla 2 treningów tygodniowo Współczynnik BMR 1903.34 Aby utrzymać wagę Kalorie 3616.35 Węglowodany 55% 1988.99kcal = 497.25gram Białko 15%% 542.45kcal = 135.61gram [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2011-12-03 12:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor Testocaps

    Post
    Doping

    [...] 4 razy w tygodniu po dwie godziny, niestety przy moim trybie życia - praca + studia codziennie wychodzę z domu o 7 rano, wracam o 22 po treningu i nie mam kiedy tej siłki wstawić. Mógłbym teoretycznie po treningu pójść na siłkę, ale fizycznie po prostu po ciężkim treningu sw (każdy kończe ledwo powstrzymując się od wymiotów, to chyba lekki nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2018-10-31 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor Testocaps

    Post
    Doping

    Nawet jak byś dostał testa inj to dawkę taka aby test był w widełkach ,jak chcesz się dopingowac to musisz ta dawkę podbić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2018-10-31 12:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KUMATYCH GOŚC-pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wtedy dawka kofy bylaby 160 mg ale i ta biorac dwa razy dziennie byloby 320 mg a wiec troche duzo jesli ktos nie toleruje dlatego ja bym nie ryzykowal a zreszta bawiec sie tak pol tego pol tego i pozniej znowu komu by sie chcialo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2006-03-06 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajdy u weteranów

    Post
    Doping

    Z tą prostatą to może przesadziłem ale na pewno nie jeden chciałby wiedzieć czy to tylko stereotyp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-07-28 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buffer takie mięśnie to można bez odżywek zrobić %-) a Goldi na odwyku, bo przedawkował leki przeciwbólowe, Arianny jest zaj**ista tylko mogłaby sobie tą dupę jakimś silikonem wypchać %-) bo ma płaską. http://30.media.tumblr.com/tumblr_lt6y77ZKNd1qezk61o1_500.jpg Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-11 21:12:45 Zmieniony przez - Steven0 w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-01-11 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Nigdy nie chciałem oszukiwać” Po tym jak ukazała się informacja o tym, że Rousimar Palhares uzyskał pozytywny wynik testu antydopingowego po gali UFC on FX 6, „Toquinho” postanowił poruszyć osobiście tę kwestię w formie notatki prasowej. „Zawszy byłem bardzo ostrożny w układaniu diety i przestrzegałem zasad dotyczących tego co mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-01-12 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli mnie ta hipokryzja i boli mnie, że dorośli faceci poniżają się wypowiedziami w stylu tych wyżej zacytowanych. A najbardziej bolą mnie wyznania w rodzaju tych Ruttena, który twierdził, że "NEVER EVER"...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-01-12 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I consulted with my doctor, and he will go over all food supplements used in my preparation for the fight and the test results. I want to know exactly what happened that made the testosterone rate unusual in my body." jak nie powiedział - ta sama standardowa wymówka :-D że też mi nikt nie kładzie cichcem teścia do żarcia :-D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-01-12 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywac z suchą igłą ? czy z ta ktora nabieralem ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2013-03-18 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można mailem i można też przez tą aplikację. Jest sprawdzona w 100%

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2013-09-22 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny. Pomóżcie : d

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj, nie jest trudny. Fajna zabawa jest z tą progresją.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-08-20 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach i dalszy plan treningowy, 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @anubis84 Masz rację, byłem niedoinformowany. Waga (badająca strukturę ciała) na siłowni wskazywała 2.4kg kości, gdzie układ kostny waży od 10 do 12kg. Nie wiem w takim razie dlaczego w takim razie sugerowałem się tą wagą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2019-01-26 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z tego co widze to kreatyna vitalmaxa jest najtańsza :) a ta: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g też z vitalmaxa - czym się różni od tej kreatyny vitalmaxa za 34,20 zł?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-03-19 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Amok czy kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kofa ktora Ci podałem jest w tabletkach wiec spokojnie mozesz sobie na pół podzielic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2013-10-16 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na uszy

    Post
    Sztuki Walki

    Wysoka ta cena Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2003-04-15 14:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)