ta

zdrowe tłuszcze to moze byc tez ta oliwa z oliwek?

i gdzie ta oliwe zamienic ?

dzięki za tą radę, też byłam zainteresowana tematem akurat:)

Jeszcze jedno pytanie czy tą mete brać iniekcyjną czy lepiej orala ogarnąć?

Możliwe że zaniedbujesz tą partie i stąd takie efekty!Droga do sukcesu idzie przez dobrą diete,dobry trening oraz suplementacje!Wejdz na www.kulturystyka.pl/atlas i poczytaj o mieśniach bicepsu,co ile mozesz cwiczyć ten mięsień,jak intensywnie i jak długa jest regeneracja!Moze poprostu tylko źle wykonujesz ćwiczenia! Appear with good side! [...]

Spoko, dzięki teraz wiem że bez diety ani rusz. Czytałem juz duzo na temat diet i najbardziej przypadła mi do gustu ta od qazara, wyliczyłem zapotrzebowanie,ale dalej nie wiem jak to realnie ułożyć tzn. trzeba wiedzieć ile i co jeść na dany posiłek żeby uzyskać takie zapotrzebowanie. Nie wiecie czy istnieje program który to wszystko liczy podaje [...]

witu123 a czy w późniejszym czasie np: 2 miesiące tą odżywge białkowo węglowodową można przyjmować z kreatyną?? domyślam sie że w miare tego jak długą będę ćiwiczył i przyjomwał jakieś odżywki można zwiększać moc tych odżywek?? wiem ze pytania głupie ale tak przyszłościowo pytam:D

Aha w ten sposób:P No ok wszystko już rozumiem,wielkie dzięki dla Ciebie Albo jeszcze jedno:P W FBW robisie po 5 powtórzeń i to jest na mase, a zalecana liczba powtórzen na mase wynosi +8, to co znaczy ze ta zalecana liczba powtórzen to jest jedna wielka bujda?:D

Nie ma znaczenia, czy rzezba czy redukcja, bialko dajesz tylko jak masz braki w diecie. A wiesz, ze nie wiem czy to ta sama serwatka czy nie. Wydaje mi sie, ze nie.

decadeuko myślisz, że 300-350mg/tyg nie zaszkodzi? w sumie jest to podobne do deca-durabolinu - tj. ta sama substancja: NANDROLON. postanowiłem dokupić jeszcze proviron, takie połączenie chyba mnie nie zabije :) hehe jeśli pojawią się jakieś sugestie to piszcie...

Aha... Dodam że ta przerwa bedzie trwala 3 tygodnie odkąd skończyłem ćwiczyć do czasu w którym powracam...

Pit, wyślij mi adres jeszcze raz. Mam zapisany W DOMU, a sms od Ciebie skasowałem niechcący użyczając telefonu koleżance Niwix szmato, dostałem esa, nie odpisałem, bo mam 10 zł na cały ***any miesiąc Ale jak tylko będę miał neta to się zajmę tą sprawą, bo teraz praktycznie nie mam jak

Yo ta szklanka jest do polowy pelna... a jak to jest z ryzem parabolicznym ??

Radziuuuuu o ta kreatyne oparty jest MAN Clout a ludzie chwala Clout'a zerknij w dziale nizej jest test ktorys na Cloucie ktory moze Ci duzo pomoc

no wlasnei sek w tym ze ta znajoma chce dorobic wiec pewnie zrobi to w nadgodzinach albo jakos podrzuci probke***** wie wiesz jak jest w Polsce wszystko da rade chyab e ja CBA ******lnie buehhe.

pierwsze spostrzeżenie troche mało tesci do deki, drugie po co ta nowala przy propie i winie?

6 kart po 10zl chinoin trojkatne tabsy slodkie i po chwili gorzkie max dziwnie zbite i kruche ale twarde jakosciowo ok,ta firma to lipa dla mnie ale po tym srodku jakos sie delikatnie przekonuje do ich orali ps.mam tez propa ale bez rewelki,tzn.normalny prop ale plus ze nie boli!!lekko przy podawaniu tylko Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/4 A powiedzcie czy ta ławka jest warta tych pieniedzy i czy na poczatek jest mi taka potrzebna?

A mam jeszcze pytanie o sprzet. Czy ten kelton spartan I bylby lepszy? W zasadzie to ta sama cena a wiecej opcji cwiczen? Co o tym sadziecie? Oto link: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/5 czy moze hyperion ten co podalem wczesniej?

[...] sie xx kobiet ktore rzekomo zgwalcil, przechulanie fortuny. Hopkins jako nastolatek byl pospolitym bandziorem i tez trafil za kratki, w historii boksu wiele wybitnych postaci to ludzie z szemrana przeszloscia, po prostu twardzi goscie, co nie jedno w zyciu robili, nic nie poradzisz taki sport A nasz Andrzej G wychwalany to co ? Tez podobno [...]