ta

ta w profilu mam wypisane wyciskanie leżąc (kg)-niema Wyciskanie na barki (kg)-niema Przysiad (kg)-niema i jeszcze duzo duzo niemasz wypisane więc z łaski swoje wypełnij ankiete

gdzie jest ta ankietka bo nie moge jej znalezc

Czyli ta przykładowa dieta z Twojego linku byłaby w porządku? W jakich ilościach spożywać posiłki? Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan [...]

cena to mysle jakies 60zł(do negocjacji)+koszty wysylki jakies 8-10zł Henleysa mam czerwone - mam jeszcze inne bluzy ale akurat z Henleysa tylko ten model na ta chwile a wymiary juz podaje (mierzone na plasko bez rozciagania) M/L Długość całkowita 68cm/68cm Szer. pod pachami 56cm/59cm Długość zewnętrzna rękawów 72cm/74cm Długość wewnętrzna rękawów [...]

No jedynka była dobra,dwójka z resztą też zobacz sobie jak nie widziałeś, ciekawe jak ta 3-cześć będzie wygladać

Nawiązując do pomiarów poziomu tkanki tłuszczowej, za pomocą bioimpedancji magnetycznej, to tak jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, nie jest to miarodajny sposób w celu kontrolowania efektów kształtowania sylwetki. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Moge zrobic eksperyment. Co proponujesz za ta kase? Chetnie poslucham propozycji bo sie totalnie na tym nie znam. pozdrawiam

Ja tez zakupiłem sobie ta kreatynke i licze na to że sie sprawdzi

Polecam ta kretke bo jest dobra i tania i powinienes byc zadowolony! Pompa powinna ci sie poprawic!Po cyklu powinienes miec wieksze wymiary bo nabierzesz troche wody

Damixx ja by nie byl taki pewien..... Kto wie co moze sie zdarzyc jak zjesz za duzo 'kratyna'.... Moze to jakis nowy steryd......? A tak na powaznie to jezeli kupujesz towary sprawdzonych, renomowanych firm to nie powinienes sie obawiac takich 'atrakcji'. Chyba ze wolisz towar firm 'X' za 1/4 ceny to wtedy.... hm.... roznie moze byc z ta [...]

ten gainer to strata kasy! ciężko będzie z tą masą skoro silka odpada, chyda ze masz na myśli mase tłuszczową ps. potrzebujesz dobrej michy i troche żelaztwa. a gainer tylko do uzupełnienia diety o ile takowe występuje. pozdr

Nie wiem czy ta odpowiedz bedzie sadysfakcjonujaca, ale co mi tam napisze, bo i tak nikt nie ma pomyslu :)) Hmm szczerze mowiac na forum, jest wszystko czwego potrzbujesz.Wystarczy pochodzic po archiwach,gdzie jest tego mnostwo i to roznych artykulow naukowych. Osobiscie polecilbym ci "Żywienie a zdolność do wysiłku" R. Maughan'a, [...]

Biniu jezeli tak to sorry za nietrafny osąd :) jak na mnie to zadziala dam znac tutaj jak skoncze, bo dopiero pierwszy tydzien na tych dawkach mi leci.ale jedno zauwazylem gdy robilem cyklik 8tyg.i w 5 tyg dozucilem po jednym kapsie 750mg do kazdej dawki KA przez nastepne 4tyg siłowo sie bardziej ruszyłem.takze wydaje mi sie, ze to tez moze byc [...]

Biniu jezeli tak to sorry za nietrafny osąd :) nic sie nie stalo :D jak na mnie to zadziala dam znac tutaj jak skoncze, licze na zestawienie w porownaniu do standardowych dawek KA bralem dwie porcje w DT rano na czczo i po treningu.W DNT jedna dawka popoludniu.te glowne dawki były rzedu 2500mg.ta poranna 1500mg.potem dolozylem do kazdej po [...]

[...] jakie teraz najlepiej wychodza dzialaja i prosze o pomoc w wyborze *ka olimp 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia ZOSTAW KA *l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy jednak zforce dymatize NIE DORADZE BO [...]

Ja bym sie efki bal w thyro. A co do gluty, to wlasnie ta zasrana przesylka sporo zmienia, ale ja sie chyba skusze.

weź tą omege usuń z przed i po treningowego a daj np. do śniadania i do kolacji lub do śniadania reszta chyba jak wyżej koledzy napisali majkel47 to zależy od producenta i jaką kupił generalnie choćby nawet 6gr brał nie zaszkodzi mu lecz taka suplementacja jest droga Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-11-02 15:19:42

skoro juz kupilem hmb to je skoncze, jeszcze jakies 1,5tyg a co do TSE to sproboje, moze przyniesie jakies oczekiwane efrkty, mialem zamiar dokupic HMB, ale z tego co widze to jednak ta kase przeznacze na BCCA, tylko mam jeszcze pytanie, czy nie ma zadnych przeciwskazan przy suplementacji tych srodkow jednoczesnie..?

albo jest ta po terminie, bo nieslyszalem zeby nowa byla.

Po pierwszym tabsie poczułem szybsze bicie serca teraz jest już ok , trochę zamulenie a następnie pobudzenie a zostałem poinformowany że ta metka jest mega kosa . Czy to normalne ?