ta

trening to te ABS 2 a ta dieta to musi byc co poniedzialek to samo jedzenie czy w kazdy dzien tygodnia jem co chce z tych produktow co napisales?

K-A nie jest zle, ale ze względu na cenę wiele osob woli mono, co do pyt autora bierz jak Ci wygodniej i zalezy to rowniez od $, capsy=wygoda, proch-tanszy i ekonomiczniejszy, bez roznicy, zasada dzialania ta sama pzdr

Te z naklejka na srodku to oryg, te nizej - wal - moze dostales podmianke , napisz jak poczujesz cos, ps. ktora wbiles, ta z naklejka nizej ? Tak na serio - age mozna szybko poczuc, na pewno szybciej niz propam, puchniesz ostro ... zdr.

ta tylko oba zawieraja tlenek magnezu, najbardziej gowniana postac magnezu z dostepnych....takze NIE WARTO

Prędzej mnie ta pieprzona hipochondria wykończy niż jakiś rak, gdy sobie coś wkręcam cały organizm to odczuwa, bóle żąłądka, serce bije jak szalone i nudności, masakra. Są jakieś leki na to?

jaka masz deke? jesli ta 200mg/2ml to mozesz 200mg/tydzien na pierwszy cykl.... i nie musisz taperowac

taperować ???????? sory jestem nowy w tym temacie ? a ta apropos jescze tego niemam narazie zbieram informacje bo to jest najważniejsze!!!! )))))))))

jescze niemam deci ale jak bede mieć to tą 2 ml sprawdzona kumpel na niej jechgał za***iście wyszedł na tym )))))))))

hehe... to jak dla mnie to ta kretka i dextroza to sa tutaj niepotrzebne... no bcaa i hmb moze byc. A najlepiej to poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/temat181100/ Pozdrawiam

Ankieta do działu 1. WIEK:35 2. WAGA:89 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z lekkimi przerwami kolo 20 lat 6. DIETA: -białko:165g -węglowodany:ok 30g -tłuszcz:260g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem 8. TRENING:push pull 4 dni 9. CEL [...]

tak to myslis zaby sobie brac ta oste i mk na poczatek taki mikro cykl dla zapoznanai sie z czyms innym organizm i pozniej cos normlanego czy nie tracic kasy na mk itp ajakie sa koszty tescia tak na cykla jak dla mnie

[...] ja licze na to ze w rok pojdzie mi z 10 kg, chyba bym sie zaplakal jakby mi teraz poszlo tylko 5 kg po roku. Jade w sumie kulturystycznym treningiem i za 2 miechy bedzie 2 lata ale do 150 kg to jeszcze az 30 kg, wiec tyle napewno w nastepny rok nie zrobie :] (chodz licze na 140, jakbym w rok zrobil 10 kg a pozniej pierwszy raz kreatyne walnal). [...]

[...] robieniu masy . wydaje mi sie ze w mojej diecie jest troszke za malo bilaka wegli i tłuszczy jest good i czy uwazacie ze lepiej bylo by bialko typu whey protein 80 % wieksza ilosc np z 2-3 kilo czy moze kilo tego bialka i 3 kilo gainera i wymieszac to proporcjonalnie ? + do tego ta creatyna na co moge liczyc na tych odzywkach przy diecie ? :)

a co daje ta l-carnityne i w jakiej cenie jest

Ta, łychą wazową na sucho...

a to jablczan bardziej przyswajalny w porownaniu do mono czy poprostu ta cala tauryna to taki malutki pic na wode?

I pytanko jeszcze takie, czy ćwiczenie fbw pod tą dietę bedzie dobrym pomysłem ?

ja bym włożył trzecią skrzynkę pod tą deskę ja ćwiczyłem na początku, na starych pufach od babci, sztanga i baniaki po oleju z piaskiem. Kumpel z tyłu nakładał sztangę

Wiec stosowanie tego typu supli jest bez sensu kompletnie gdyz nie ma co spodziewac sie czegos wiecej niz tylko efektu zwiekszonego libido, blokowania wydzielania kortyzolu. Nie licz na to, ze zwiekszysz ciezary, wymiary czy jakosc umiesnienia. Nie ta bajka.

no nie wiem ja nie mam wasy kregoslupa ale jak cwiczylem z duzym obciazeniem to czulem lekkie zmedzczenie kregoslupa czasem niby ta jak bol teraz jak czesc robie na siedziaco to nie mam problemow zato sie mi stawy zaczealy chyba zuzywac bo mi strzelaja :( troche :(