...
Napisał(a)
Witam po okresie redukcji kupiłem ostaryne biore ja tak jak na opakowaniu 1 tabs 10mg dziennie i powiem wam że jakis odczuć nie odczułem aby ona działała . W trakcie redukcji byłem na diecie keto oraz teraz po nadal jestem tylko zwiększyłem kal z tłuszczu . Czy przyczyna braku działania jest własnie ketoza czy nie polecacie ostaryny szkoda kasy bądz się może czegoś wiecej spodziewałem jak panowie oceniacie polecacie coś sprawdzonego
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
tak to myslis zaby sobie brac ta oste i mk na poczatek taki mikro cykl dla zapoznanai sie z czyms innym organizm i pozniej cos normlanego czy nie tracic kasy na mk itp ajakie sa koszty tescia tak na cykla jak dla mnie
...
Napisał(a)
A co chciałeś ugrac na 10 mg ? Bo chyba raczej nic
Wrzuc ankietę działu
Wrzuc ankietę działu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Czego się spodziewałeś po ostarynie? To najsłabszy SARM porównywany często do kreatyny, więc cudów raczej nie będzie, ale coś tam można na tym ugrać, ja sobie chwalę i nawet na 10mg idzie progres jak jest micha dopięta oraz trening i regeneracja odpowiednie. Dużo zależy też od stopnia zaawansowania, ale zakładam, że skoro nic nie wiesz o środku, który bierzesz, to jesteś świeżakiem...
Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-12-08 12:52:31
Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-12-08 12:52:31
...
Napisał(a)
Ćwicze długo jzu ae czysto rekreacyjnie nigdy nie bralem nic innego niz kreatyna dlatego pytam czy jest sens wydawac na to kase skoro sam stiwerdziles ze to slabe jest czy sobie odpuscic nawet zwiekszając dawke? Skoro to jest lipa jak nazwaliście to co zaproponujecie ? Problemem moze bcy tez fakt że jestem na diecie keto anie na zwykłej wiec ja wegli dziennie jem z 30 g
Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-08 17:04:42
Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-08 17:04:42
...
Napisał(a)
Nie odpisałeś czego od ostaryny oczekujesz? Jaki jest cel twoich ćwiczeń? Redukcja? To rozumiem, że ostaryna ma być tylko jako antykatabolik? Nikt nie napisał, że to jest lipa, robiłem na tym fajne progresy. Co to znaczy długo ćwiczę? 5 lat, 10, 20? Daj ankietę działu.
...
Napisał(a)
gdzi ejest ankeita działu oczekiwalem od niej aby nie zatluscic sie zrobic w danej wadze ktora mam wycisnac sile be zzbednej masy definicje miesnia zrobic ćwicze z 15 lat ponad
...
Napisał(a)
Ankieta do działu
1. WIEK:35
2. WAGA:89
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:105
-udo:57
-talia:93
5. STAŻ NA SIŁOWNI:z lekkimi przerwami kolo 20 lat
6. DIETA:
-białko:165g
-węglowodany:ok 30g
-tłuszcz:260g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem
8. TRENING:push pull 4 dni
9. CEL CYKLU:siła nabicie miesniowe
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:15 procent
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje endomorfik
13. STAN ZDROWIA: wszystko w porzadku
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak jedynie zakola ale to po rodzicach
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150k kal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:150
-przysiad:130
PYTANIE:
Co byście mi polecili brac dalej tą oste czy się nie opłaca odpuscic sobie? Ogolnie co doradzacie
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=20165700&tid=1225668&fid=14
Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-09 07:52:30
1. WIEK:35
2. WAGA:89
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:105
-udo:57
-talia:93
5. STAŻ NA SIŁOWNI:z lekkimi przerwami kolo 20 lat
6. DIETA:
-białko:165g
-węglowodany:ok 30g
-tłuszcz:260g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem
8. TRENING:push pull 4 dni
9. CEL CYKLU:siła nabicie miesniowe
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:15 procent
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje endomorfik
13. STAN ZDROWIA: wszystko w porzadku
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak jedynie zakola ale to po rodzicach
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150k kal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:150
-przysiad:130
PYTANIE:
Co byście mi polecili brac dalej tą oste czy się nie opłaca odpuscic sobie? Ogolnie co doradzacie
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=20165700&tid=1225668&fid=14
Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-09 07:52:30
...
Napisał(a)
Na 1 jakiś kontakt może być ale daj 30 mg dziennie i polecam z 8 tygodni
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Rozumiem ale jak dawkować 3 razy dziennie po 1 brac cos jeszcze albo cos po skonczonym cyklu? Czy coś zupelnie innego polecacie jakie mogą być skutki uboczne ?
...
Napisał(a)
Uboczne raczej żadne, żadnego bloku itp na 95% nie będzie ale warto zrobić badania pod koniec i sprawdzić jak się sprawy mają
Możesz dawać 3*10 do posiłku, ja osobiście daje jednorazowo 30 mg
U mnie świetnie się sprawdza.ze stawami inne rzeczy ciężko mi wyczuć bo leci sporo środków
Możesz dawać 3*10 do posiłku, ja osobiście daje jednorazowo 30 mg
U mnie świetnie się sprawdza.ze stawami inne rzeczy ciężko mi wyczuć bo leci sporo środków
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!