ta

Cholernie droga ta oxa. Miałem tez. Na tydzień dosłownie starczyla a pózniej przeszedłem na uńigena wiec nie mogę stwierdzić czy dobrze działało.

Wstaw jeszcze fotografię swojej sylwetki, zobaczymy czy rzeczywiście jest tak jak pisze, czy po prostu wyimaginowałeś sobie tą dysproporcję. Jak na ten staż Twoje wyniki siłowe powinny być nieco lepsze. Zdecydowanie. Ten dibencozide na Twoim miejscu bym sobie odpuścił. Nie rekomenduje takiego typu preparatów. Jesteś w stanie naturalnie podkręcić [...]

A pokaż tą tabelę, oki? Bo coś musiałesźle zrozumieć, płatki owsiane 8,2 ww? Chyba z grilla Pozdrawiam

ta meta od dawna jest wałowana a jej czasy przemineły jakieś 1,5 roku temu.

Mam malo w bicku ale mam 2 metry wzrostu...a akurat ta zalatwilem bo typ ma, a jest to moj pierwszy cykl dlatego nie chcem sie kluc. Pozdro

jeżeli sie obawiasz, że niejako spoźnisz sie z ta kreatyną to zacznij od samego początku tego HST, zrób jednak cykl do końca tegoplanu, dawkowanie więc wtedy, silą rzeczy; 2x w treningowe i 1x w nietren. na tak długim cyklu mozna tak brac spokojnie.

Nie jestem jakims poje***, poprostu mam dosyc duzo roboty jestem ztyrany itd. Dlatego lepiej mi sie cwiczy z takim suplementem. Zobacze jak to bedzie ze studiami, albo polece na czysto przez ta przerwe z jakas dietka albo kupie Wh. Dzieki za pomoc ;)

Witam. Jeżeli jesteś zaszczepiony to zarażenie się tą chorobą jest mało prawdopodobne. Proponuje jednak skontaktować się z internistą który powinien zlecić badanie przeciwciał i ustalić profilaktykę. Pozdrawiam.

[...] razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być zależy mi na przyroście masy może coś zmienić może dodać czekam na porady i czy Carbo brać też na noc pozdro nowy na forum Gainera biez w zaleznosci od [...]

Człowieku ale do***ałes z tą ceną zycze powodzenia. Za 4 tys kupuje w miare podobnej klasy na gwarancji a tu jeszcze literki sobie naklejaj a gwarancje dajesz?

poszedl ostatecznie za 5tys ta nowa technologia jest droga i tez nie wiem czym sam bym sobie na taki pozwolil, nie wiem jak ma sie to do wydajnosci pracy bo z tego co czytalem to mniej energi pochlania czyli wiecej mozna na nim pracowac a to wazne jak czesto sie z nim przemieszczasz. Nie znam sie az tak na cenach laptopow, na allegro widzialem [...]

na mase to sie je gosciu :)) smiem twierdzic, ze masz wala mety a zamiast deki dostaniesz olej ewentual testa wiec kup lepiej gainera 10kg bo mozesz sie zawiesc jakaby ta rozpiska nie byla jak wyglada dieta? staz? tk tluszczowa? pisz wszystko Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-16 07:49:17

To chyba nie choroba skury głowy ta czerwona plamka . Bo ja jej nie mam cały czas tylko jak się wstydzę czy coś tak jak niektórzy ludzie mają całą twarz czerwoną albo brodę. W siłowni się nie zaraziłem bo mam domową i ćwiczę z chłopakami a oni mają w chu*** gęstych włosów, nawet łupieżu nie mają

no wlasnie z ta dieta to nie wiem czy by sie udawalo dlatego myslalem o jakiejs masowce, kiedys jak chodzilem na silke to bralem roznego rodzaju odzywki ale nie wiem jak to bedzie z walkami bo wiadomo tu jest wiecej wysilku i duzo sie poce wiec myslalem o polaczeniu wlasnie masowki z kreatyna a co do zarcia bede sie staral jak mogl ;D

Gandziamen co ty masz z ta kreatyna naczczo? po co chlopak ma sie meczyc. bierz do posilku jak ci pasuje, nie przejmuj sie takimi ******lami!

Ale mnie ta książka nie urzekła. W sumie nie ma w niej nic rewelacyjnego, ale to tylko moje zdanie. Slamings

Oki dzieki sogi wbijam bo już wiem co zrobić !! Ups sorki za tą gadkę dobrze że jej już nie ma Zmieniony przez - Jakoś leci w dniu 2004-06-24 11:00:16

a tu male sprostowanie... ILE tych pompek i przysiadow na jego mozliwosci... za prawde powiadam wam bodymaker dobrze mowi, co komu szkodzi nawet i ta minutka przed cwiczeniami leciutko sobie rozciaganko pyknac pozdro

Wiem jak rozciaga sie baletnica (tancerka), bo jedne zajecia prowadzila taka osoba. Ta forma nie przypadla mi do gustu. Hmm, a gdyby polaczyc jedno z drugim, czyli kulturyste ubrac w stroj baletnicy? ROTFL

Przyswaja, i to ogromną ilosc bo jego 90% to woda, reszta to białko, o dobrym BV z reszta, tłuszcze wcale nie w tak duzych ilosciach, no i ta nieszczezna laktoza, jedynie tu mogą byc problemy. Wiec z tym przyswajaniem nie trafiles za bardzo.