ta

zapewne zatrzma efekt naplywu wody do miesni i podtrzyma ta wode:)

dobra to ja moze wkleje tu swoja i mi powiecie co o niej mysliscie ;p? Dla osoby ważącej około 80kg dieta ta dostarcza:: * białka na każdy kilogram ciała /niskotluszczowe/ * tłuszczy na każdy kilogram ciała /nienasycone/ * weglowodanów na każdy kilogram ciała /nieoczyszczone/ Dieta wygląda następująco: 1) 100g płatków owsianych + pół litra [...]

Jak wyglądała ta rehabilitacja? Jak wyglądała sprawa usztywnienia?

Marbo jednak brał bym :-)) ale cene widzę że już sobie zawyżyli nieco, bo do niedawna ta ławka kosztowała 99pln...

zaraz siewezme za ta ankiete a ile jeszcze dokupic tego bolda czy lepiej dece

Skopiuj tutaj ta ankietę z tego tematu co dał Ci Aras, wpisz swoje dane i ją wtedy wyslij do tego tematu... :))

wizyta u lekarza z tą konkretną sprawą nie ale ogólny powiedział mi że no z tym mostkiem to taka uroda i nie ruszać skoro nie przeszkadza a kręgosłup podobno w porządku tylko przez to garbienie może przestać byc ok ;] a jesli chodzi o jakis trening to nie planuje więc nie chodziłem dalej po lekarzach chce coś zrobić tylko żeby sie nie garbić i [...]

Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Proszę również podać więcej informacji dla kogo ta dieta. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów [...]

dla kogo ta dieta? dla baletnicy?

Bywam co 1 tyg w Makro. Bez Specjalnej Karty nic tam nie kupisz. Musisz miec własna działalność by dostac oto tą karte. Ceny nie są tam takie niski jak sie wydaje

no wątroba, serce i ta reszta

przeczytaj post powyżej. Kreatyna 'wspomaga', więc nie myśl, że wystarczy ją kupić i zjeść. Za rośnięcie odpowiada głównie to co jesz, więc odpowiedz sobie sam na pytanie czy warto sobie kupić tą kreatynę. Gainer jest uzupełnieniem diety, jeśli uważasz, że brakuje tobie danych makroelementów uzupełniasz je wlasnie za jego pomocą. Zmieniony przez - [...]

+ oczywiście ta dieta i dla tych którzy pewnie napisali by - idź na siłownie - siłownie też licze.. ;p

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85-86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie sprawdzałem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 18msc 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie teść 500mg plus npp300mg tygodniowo 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

ja takiej ławeczki ci nie polecam a do tego te rozpietki to bardziej wchodzą na biceps niz na klate weś tą co ja ci dałem każdy z forum ci ją poleci

karateka : powiedz mowisz tak po mojej wypowiedzi czy byles tam ? tak jak mowie to jest moj punkt widzenia i nie jest on obiektywny do konca A moja walka wygladala tak ze w momencie gdy sedzia rozpoczal walke zaczalem atakowac glownie mae geri na poczatku bylo dobre choc nie celne mawashi na jodan a pozniej po jakims czasie kondycja dala o sobie [...]

Czarny jeszcze nie ma będzie dopiero od 5 Maja ale odrazu chcem sobie kupić ten izolat. Seewy a mam pytano czy ta Glutamina w sklepie jest oczyszczona? bo mi kumpel mówił , że nie jest ( ćwiczył trójbój siłowy od 7lat)?? Bo w sumie fajnie by było gdyby był. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]

Matrix jest odzywka bialkowa a ta jest uzupelnieniem diety. Musisz popatrzec na swoja diete i wtedy kiedy z posilku dostarczasz malo bialka bierzesz matrixa. Przy twojej wadze podaz bialka powinna byc na poziomie okolo 200gramow na dobe, powiedzmy ze rozdzielisz to na 6 posiolkow - wiec wychodzi ponad 30gramm na posilek, i jesli np na drugie [...]

Ja robie nowe wersje bo ja jestem autorem peco, nikt inny. oczywiscie sztojak masz gratis nowa wersje tylko daj mi znac mailem. jest duzo lepsza, wprowadzilem podzial treningu na 2 wersje - lekka i ciezka i dodalem diete. cena ta sama - 10 zl jak cos to kontakt [email protected] btw dudek jeszcze moja stronka zipie

a więc lux....lecz pozostane przy opcji wykozystania całego trenu.. a tak pozatym co o tym połaczeniu z CKD sądzicie? a i z tą nolvą to mus bo bym sie zalał jak..no własnie