ta

oj ale przeżywacie przecież ta Jawa ma pozłacaną Rame :D:D:D więc się ceni a nie na złom od razu :D

Panowie temat był o ibupromie i juz sie skończył ! Dokupie sylimarol bo faktycznie szybko znika jak biore 1 tab mety i 1 sylimarolu razem. Meta niejest fake na 100% wiem ,że ta różowa ruska ma różne opinie ale prawda jest taka ,że sa dwie wersje i można rozpoznać po "krztałcie" tabletek ja trafiłęm na dobrą.Wiem ,że to niejest najleprza [...]

haha, nie przypominam sobie żeby ktoś tak ośmieszył kogoś jak Askren Koreshkova, toż on się z nim bawił i naprawdę takie porażki pozostawiają ślad w psychice, z jednej strony Koreshkov na tacy ma swoje braki a z drugiej strony to takie braki, że aż się pewnie trenować na początku po porażce nie chciało, ośmieszenie i zdominowanie + skończenie [...]

Ale co ma Bellator? Odpady z UFC + lightweight, która i tak jest mega w UFC. Strikeforce wykupili, bo tam byla masa świetnych ciężkich, a ta kategoria generuje średnio największe PPV i do tego wtedy o ile pamiętam było w UFC w ciężkiej trochę pusto. IMO nie ma teraz szans na wykupienie Bellatora.

To przez forum nie jesteśmy w stanie pomóc, bo jakiś trening można ułożyć trening 4 dniowy, który w zupełności powinien wystarczyć w Twoim przypadku jednak sprawa jest złożona i powinieneś skonsultować się z dietetykiem, który w oparciu o przyjmowane leki pomoże ułożyć sensowną dietę. Bo ta nadwaga może być spowodowana lekami, które przyjmujesz.

bacope, jak reszte adaptogenow, na spokojnie mozna te 3 miechy sobie pociagnac, a poznie zrobic przerwe 4 tygodnie i ponownie. zazwyczaj okresowo wrzucam sobie takie produkty, jak wiem, ze potrzebuje nieco mocniej podkrecic prace umyslowa itd. Wiec mozesz sobie w skali roku zaplanowac takie okresy, gdzie trzeba nieco wiecej dodatkow [...]

Nie musisz dzielic tak jak zaleca producent , daj sobie połowę tabsa i tez będzie ok bo przecież nikt nie dzieli na ćwiartki , Stosuje tą z SFD od lat

-za 2 lata będę lekarzem -jak byś przeczytał co jest pod linkiem a nie głupio gadał - to bys zobaczył że jest tam o NEGATYWNYM wpływie esctazy na serce i na zdrowie (a nawet życie) że jest tam o wpływie ciężkiego treningu (mozesz sie dowiedzieć jak sie serce zachowuje) jest tez o lekkim treningu zwiekszającym rezerwe serca , o treningu po zawale [...]

[...] będzie odpowiedni), możesz dać orzechy(zdrowe tłuszcze), w drugim śniadaniu uwzględnij warzywa, podobnie jak w obiedzie do którego dodaj zdrowych tłuszczy i pamiętaj by było w nim dobre źródło białka, w kolacjii II zamieniłbym tą makrele wędzoną na tuńczyka w sosie własnym, albo twaróg, ale też może być. Pamiętaj żeby dodawać warzywa [...]

tylko z kad ta prime wezmiesz jak same waly

Jest popyt, jest podaz. Nie stresuj sie Micz Poki co zolci najlepiej sie w tym sprawdzaja, ale jak jakims cudem wszystko im sie posypie jest jeszcze wiele krajow, gdzie ludzie zapier.dalaja pol miecha z miske ryzu, wiec ktos wypelni ta luke i bedzie produkowal raw materials.

BYŁEM W TEJ SZKOLE SUPER ZAPLECZE TRENINGOWE , TRENERZY GODNI POLECENIA,TERAZ DZIECI MOGĄ TRENOWAĆ W FAJNYCH WARUNKACH,GORĄCO POLECAM TA SZKOŁĘ WALKI WWW.SHARKMMA.PL POZDRAWIAM

gainer idealny :) chyba mase robisz %-) ta i jak gainer ma 3kg to 3kg masy na nim zrobi }:-(

Evo zarzucił temat biochemiczny to chciałem się podpytać. Z glikogenem tak mi się wydawało właśnie że tam jestcoś namieszane. A co z tą beta oksydancją? Ona pokrywa 90% zapotrzebowania? Jak to się ma do informacji o tym, że 20 - 30% zapotrzebowania na energię w spoczunku zjada mózg?

tak czytam, ale nie chcę za bardzo zrzucić wagi, bo jestem chudy, chyba narazie się nie zdecyduje na tą dietę, bo ważę tylko 63kg przy 178 cm wzrostu.....

Te 1000 osób pewnie wzięlo się z tąd, że wejście bylo "gratis" - PZMT chce promować tą dyscyplinę. A co do zawodów karate, czy wejście bylo platne?

rano 3g KA, przed trenem 3g ka, po trenie gainer 0.5-1g/kg i dodatkowo wedlug brakow, jesli juz masz ta glutamine to 30g dziennie

No właśnie trochę poczytałem o tej diecie low-carb:) I tu parę pytań się nasuwa: 1)Piszą,że na tej diecie się nie nabierze mięśnia tylko rzeźbę 2)Jest tego dużo ale nikt w sumie nie pisze czy to spali Ci dobrze zalegający brzuszek:D 3)Wszędzie dodają jakieś suple a ja jestem niecały tydzień po cyklu na nitrobolonie 2 i nie bardzo mogę cokolwiek [...]

heheh, powiem tak ta lawka jest wielofunkcyjna, czyli do dupy, duzo przyrzadow czyli nic, a co do kupna to jw, firma to firma,

Jakiej firmy masz tą oxe ?