SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Majne dajt na bycie duzim :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i dalsza czastka,no i prosze o opinie czy przejdzie ta dieta czy do bani

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2005-09-30 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ladnie wiec ta metka chyba nie ma 5 mg heh

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2005-10-24 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz jak smakuja, jak sie rozpuszczaja w wodzie czy twardosc ta sama

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2005-10-24 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogólnie rozbudować i wzmocnić ta grupe mięśniową

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-05-27 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Nerobolu

    Post
    Doping

    czy wy sie nigdy nie nauczycie ze sa srodki pewniejsze i sprawdzone nauczyciel sie znalazł Nerobol to apteczny węgierski metandienon,bardzo dobry sprawdzony i pewny swego czasu,tyle ze nieprodukowany juz w hoooy czasu także masz chyba lekko przejechaną tą metkę. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-08-18 16:54:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2007-08-18 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w weekend + 1 dzień w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba zgodzisz się, że taki podział dni treningowych jest niezbyt fortunny. Nie myślałeś o 4 dniach? Jeżeli MUSI być tak jak piszesz, to proponowałbym rozwiązanie w stylu http://www.sfd.pl/Push-pull_%2b_nogi-t695071.html Osobiście nie czuję się zbyt kompetentny, także zastrzegam sobie, że moja propozycja może nie być tą najlepszą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-08-18 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z nadwyzka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć do oceny tą Twoją dietę zbilansowaną ciekawa jestem :) Organizm dość długo się odbudowuje, to nie jest kwestia 3 miesięcy. Zerowy to taka baza do rekompozycji ciała, nie bój się muły Ci nie urosną ;-) To nie taka prosta sprawa :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-04-14 09:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z nadwyzka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć do oceny tą Twoją dietę zbilansowaną ciekawa jestem :) Organizm dość długo się odbudowuje, to nie jest kwestia 3 miesięcy. Zerowy to taka baza do rekompozycji ciała, nie bój się muły Ci nie urosną ;-) To nie taka prosta sprawa :) /SFD/Images/2016/4/14/50348e99e82340e79051b181dca44b70.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-04-14 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z nadwyzka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć do oceny tą Twoją dietę zbilansowaną ciekawa jestem :) Organizm dość długo się odbudowuje, to nie jest kwestia 3 miesięcy. Zerowy to taka baza do rekompozycji ciała, nie bój się muły Ci nie urosną ;-) To nie taka prosta sprawa :) /SFD/Images/2016/4/14/de4a214ad66f476d9fdf7990ca86a226.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-04-14 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak się dzieje niestety często i nie tylko w tej branży , jak już masz tą świadomość to nie popełnisz tego błedu bo po co przepłacać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2017-02-05 20:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix+Antek

    Post
    Doping

    Po antku mozna zrobic troche kg mix by to podtrzymal i na ubicie prop+winko np. takie cos myslalem. Tylko nie wiem czy zwiekszac ta dawke po skonczeniu antka skoro i tak juz nic nie zbuduje? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-14 23:19:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-04-14 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ja mam 180cm wzrostu obecnie 87-8kg i mam duze uszy i na niczym nie jade co wy na to ???????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2005-05-28 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testex prolongatum

    Post
    Doping

    z ta deka to zes grobo polecial, 3 tyg. no no i to bez testa w dodatku wino sobie juz odpusc bo 9 tyg to wystarczajaco dlugo, daj watrobie odpoczac. ja bym zostawil tez tegp testexa i przybil propa jeden flakon 100mg c2dni i PCT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-08-16 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc wykonywania cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, nie przesadzajmy z ta ankieta, wydaje mi sie ze jest napisane iz ankieta ma byc jesli oczekujemy konkretnej opinii specjalisty, pod katem naszego treningu. Pytanie kolegi jest zas bardzo ogolne i mozna na nie odpowiedziec nie wiedzac absolutnie nic o koledze. Kolejnosc wykonywania cwiczen ma znaczenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-11-16 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienem kupić

    Post
    Usuniete tematy

    W Decathlon znalazłem jakieś hantle 2x10kg za 140zl ale nie wiem czy to drogo czy mało i jest ławeczka składana do mięśni brzucha i jak się dokupi stojaki pod sztange to i za ławke do sztangi ale jakaś mała ta ławka tam jest ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2013-03-14 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    za firme na pewno w niektorych przypadkach, zalezy tez o jakich produktach konkretnie mowa, bo np.imo takie suple jak mono czy ba spokojnie mozesz kupic od SFD a tez spelnia swoja role, krety bralem roznych firm i nie bylo roznicy, ba bralem tylko od sfd wiec porownania nie mam ale ta spelnila swoje zadanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-11-02 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor Tłuszczu dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacząłem, zszedłem, zrobiłem. jakas dziwna ta kobieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-04-05 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co? myslisz ze ta jedna tabletka wina przez pare tyg porobi cie elegandzko na plaze ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-05-19 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstrzymaj się z kreatyną, aczkolwiek to nie jest magiczny proszek przyczyniający się do rozwoju masy mięśniowej, zaledwie mały dodatek do całości, u Ciebie ta CAŁOŚĆ wyglądała kiepsko skoro nie przestrzegałeś odpowiedniego żywienia. Twoja budowa ciała nie uzasadnia braku przyrostu masy mięśniowej. Zepnij swoją dietę, a zauważysz efekty w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2015-02-01 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przed zawodami !!! POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cubed to strata kasy zwykły jabłczan, bez dodatków, żadnej pompy nie będzie za tą cenę masz cell pump'a z bx'a a jak tylko jabłczan bez dodatków, to dużo ekonomiczniej wychodzi kupno TCM Mega Caps z Olimp'u tak w ogóle, to coś mi tu zajeżdża sklepem cybera Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-11-22 09:11:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2005-11-22 09:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)