ta

z tą siłką bym się trochę obawiał co jest w środku,ale najszybciej zakładam że jakiś test,gorzej by było jak by się okazało że jeszcze nandro jest jakieś to mogła by być lipa już.a czemu nie ace tren?na zmianę z propkiem właśnie?

z tego co mi wiadomo, nie można mieć uczulenie tylko na płyn albo tylko na tabsy, substancja ta sama, jak dla przykładu będziesz uczulony na cukier to nie będzie różnicy czy go zjesz łyżką czy rozpuścisz w wodzie, więc albo miałeś wała, albo jak jesteś uczulony to na tabsach też Cię dopadnie przypadki chirurga po winie nie sa od uczulenia tylko od [...]

a co do wypowiedzi tomasza to niewiem czy robie do konvca dobrze z ta klatą (o te wyciskanie barkami) ja opuszczam sztange na wysokośc końca mięsnia piersiowego więc mysle (moge się mylić) że robie to ćwiczenie poprawnie. mi chodziło poprostu czy to że po kalcie robiłem barki to czy to miało jakiś wpływ na rozwój klatki (w tamtym roku jak mialem [...]

Bralem tego gainerka i mysle ze za ta cene to dobry gainer.Moje efekty po zjedzeniu 3kg+dieta na mase to 4kg masy(niestety tez duzo tluszczczyku , ale ja mam tendencje do lapania tluszczu Mysle ze na kazdego moze zadzialac inaczej w zaleznosci od metabolizmu. pozdrawiam

A czy ta Omega3 cos pomoze w ochronie nerek i watrobu??

No wiec tam junior się mnie pytał czy mam dietę mam dietę i ćwiczyłem wcześniej przez 8 miechów ale mój niefart sprawił ze złamałem sobie rękę w marcu :)i teraz od jakiegoś miecha znowu trenuje siła nie spadała mi prawie wogle tak samo masa wręcz troche mi jej przybyło a dokładnie 3 kg :) ale ale niestety ta masa nie jest tak jak była w czesniej [...]

ale nie ilośc się liczy lecz jakośc- jest jeszcze metoda 10*10, ale mysle, ze nie na teraz- probuj tą ogolnie -jesli juz rozważać jakąs modyfikację- to trzeba by raczej patrzeć w stronę zwiekszania częstotliwości, nie objętości

Droga trochę ta kreta ;-)

1. Idz do ortopedy i sprawdz czy nie masz wady postawy, ta czesc szkieletu to kosc z polaczeniami chrzestnymi i czesto zla budowa klatki wynika z niedoboru skladnikow mineralnych min. wapnia. Jak wszystko bedzie ok to zaczynaj trening masowy i na stale wlacz do niego krzyzowanie linek na lawce skosnej lub plaskiej, na kazdym treningu klatki. [...]

cwiczysz 2mechy i twój trennig trwa 2h to troche zadlugo i ta przerwa 2 dniowa to tez zadlugo (ale to niejest dziall trening więc mniejsza z tym) a takie wiszenie na drązku jest dobre (jak pujdziesz gdzies na trenning siaty to będziesz mial takie cwiczenia naiągające kręgoslup ino pamiętaj zebys niezeskakiwal z tego drężka bo se kręgoslup [...]

hm tak myśle że najpierw dobrze było by wyrobić wmiare dobrą wytrzymałość tzn żebyś mógł przejechać ze 100km wolnym tempem czyli narazie twój trening ze zwiększaniem dystansu jest dobry a później jak już sie ma tą wytrzymałość można ćwiczyć siłe i szybkość czyli jazda też na dalszy dystans ale szybszym tempem albo interwały czyli jakiś czas [...]

No tak ale czy tą będą zauważalen efekty czy nie,w sumie to jak by nic nieprzyszlo to i tak jestem zadowolony,a mowisz ze niebawem to czyli warto czekać???

to co polecacie na spalanie tluszczu i budowe masy? (bo ja 6 miesiecy bralem l-karnityne i efekty są bardzo dobre oczywiscie dobry trening i dieta byla do tego) ale tak sie teraz zastanawiam ze moze zmienic ta l-karnityne na cos innego tylko nie gainery (mam tendencje do nabierania zbedenej masy niestety)

Blokowanie estrogenu Sam progesteron bez odpowiedniego poziomu estrogenów, nie jest w stanie wywołać ginekomastii, dlatego należy tydzień lub dwa przed rozpoczęciem kuracji użyć nolvadexu lub arimidexu. Informacja ta nie jest w 100% pewna........ ot Ci tyle wiem .

http://sport.wp.pl/kat,18091,wid,1655926,wiadomosc.html?ticaid=1751 a dlaczego wiec ta siatkarka łykała metke skoro ona pasuje do tego sportu jak piesc do nosa??

http://sport.wp.pl/kat,18091,wid,1655926,wiadomosc.html?ticaid=1751 a dlaczego wiec ta siatkarka łykała metke skoro ona pasuje do tego sportu jak piesc do nosa??

http://sport.wp.pl/kat,18091,wid,1655926,wiadomosc.html?ticaid=1751 a dlaczego wiec ta siatkarka łykała metke skoro ona pasuje do tego sportu jak piesc do nosa??

Ta kup sobie najlepiej storma, ko albo xp na poczatek. Ehh

Mono to podstawa i mozna to dodawac do kazdego innego cyklu ze stackami wiec nie mowcie, ze to przeszlosc. Poco ci na start cp? Efekty beda podobne jak po mono, a mono mozesz kupic od razu na 2 cykle za ta kase. Przemysl rto jesszcze.

Jesli na upartego tak wlasnie zamierzasz jesc, to daj ryz z 5 posilku do 2giego. Ogolnie czytaj forum i udoskonalaj ta diete, bo w tej chwili nie ma wyliczonych ilosci mikroskladnikow (b/ww/t), ani zapotrzebowania kal. Tak na oko to nie wiadomo, czy masz diete na plusie, czy minusie, a to chyba chcesz wiedziec bedac na redukcji. To tyle. [...]