proste

[...] funkcjonowania organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające trawienie oraz mikroelementy. Mają działanie odżywcze, wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści [...]

szukalem czegos w moich tematach a post swierzy to jeszcze odpisze. lukas źle zrozumiałeś. Jeżeli trenujesz klatke raz w tygodniu to TRENUJESZ JĄ RAZ W TYGODNIU! Gainera się spożywa wg brakow w diecie. z rachi tego ze posiada wegle proste i zlozone najwydajniej jest go jeść po treningu

jetchan noo baaaa, proste, ze to byloby bez sensu plebiscyt trwa od zaloeznia tego tematu %) do konca kwietnia. no i oczywiscie zastanawialem sie, zeby wplacic na konto zwyciezcy pewna sume (zastanawialem sie czy 6 000 000 000 $ bedzie odpowiednia kwota) no, ale przeciez oni maja kase, wiec im to niepotrzebne, wiec wystarczy, ze skontaktuje sie [...]

[...] może od jutra zacznie:). Znajomi mający problemy ze stawami zażywali glukozaminę+wit C,lub po prostu apteczne leki typu artresan. Z drugiej jednak strony,gdyby to było takie proste,to każdy mógłby sobie kupić glukozaminę i świat zapomniałby o kontuzjach stawów. Jeśli chodzi o kreatynę,to ja jestem zwolennikiem zwykłego mono.Wg mnie najlepsze [...]

co urwa? 2kg = 2000g po treningu jesz 50g czyli 2000:50=40 porcji 40porcji = 40treningow proste pitagorasie prawda?

Mnie uczono, żeby skręcać, ale z tego co czytałem, to są i zawodnicy (np. Ikuhisa Minowa - zawodnik Pride), który trenują proste także pozostawiając dłoń w pionie.

Jeżeli są to długie proste to moim zdaniem ze skrętem, a jeżeli takie krutkie "dzidy" to dłoń pionowo...

jedz tak żeby zgadzał Ci się bilans. Mimo wszystko staraj się nie jeść czekolady po 19 ponieważ są to same cukry proste.

Wspomniałaś* ;-) Węgle owszem ryż, płatki owsiane, jaglane, chleb od czasu do czasu, kasze. Raczej węgle proste.

To ci powiem że akurat jeśli chodzi o te fitnessy to odpadają. Tym bardziej że chcesz je zastosować na redukcji i masz zamiar je spożywać codzinnie. Te batony to jeszcze gorsze źródło energii jak z tym płatków. Za bardzo przetworzone, węgle proste, sztuczne składniki i witaminy

Dzisiaj doszła mi ławka MS-L002, stojaki MS-S001, prasa do nóg i gryf z obciążeniem. Złożenie było bardzo proste, no może oprócz tych plastikowych nakładek które przysporzyły trochę problemów. Jedyne zastrzeżenia mam do gryfu którego ocynk jest strasznie lichy... Po rozpakowaniu widać ślady rdzewienia na rogach :/ Zmieniony przez - sebool28 w dniu [...]

jak nic nie pisałeś to nie było skierowane do ciebie proste, i koniec spamu.

[...] przedtreningowy powinien być pełnowartościowy. Tłuszcz ma spowolnić wchłanianie, aby dostarczone białko i cukry wystarczały na czas treningu, aż do kolejnego posiłku potreningowego - ten z kolei powinien być białkowo-węglowodanowy (węgle proste i wolnowchłanialne białko, aby organizm nie wykorzystał go na cele energetyczne). To tak po krótce.

Dokładnie, same proste czynności.

No i gdzie masz cukry proste w ostrowii? WPC ostrowii - białko jak białko, średnie. Wszystko. Zalewa nadmiar węglowodanów, o złych porach, przy podatności itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-05 21:52:57

Poświęce te 5 minut... 1.Przeczytałem to: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html 2.Skalar. stworzył b.fajnego posta gdzie wszystko na temat diety jest w jednym miejscu. http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html 3.Jest jeszcze masa b.dobrych podwieszonych postów. 4.Tabele z [...]

[...] twojego ktorzy pierd....la byle co byle bylo..ale zawsze twierdza ze znaja sie najlepiej...troche prostackie zachowanie..bez obrazy...to tylk moje spostrzezenie -ja tobie nie kaze poswiecac mi calego czasy i wyreczac..zadaje proste pytanie bynajmniej dla tego ktory sie na tym zna... :D piss:D Zmieniony przez - uterus w dniu 2010-07-09 23:10:56

Heh proste ale malo pozywne.. chyba zeby tak po treningu + odzywka bialkowa. Ok dzieki za odpowiedzi. Pozdro

Ujęcie tego L sit chyba trochę niefortunne? Powiedzmy, ze chociażby nogi z boku widać czy proste cze nie:)Następne próby będą z boku :-)

a ..czy ja moowiłem.. ze nie?niewiem....sie nie wypowiadam..proste)) a i mam jeszcze jedno pytanie ..czy ten wielce wysoko postawiony gooroo ..co Cie wkrecił to ten od boołek,hehe? pozdro bigger biger