proste

masti Ty już lepiej nic nie zmieniaj wtedy zasady będą jasne i proste oraz oczywiste%-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-09-22 10:33:39

Moje intencje były proste: lepiej wyłapać nawet mały błąd na początku, zanim powielany doprowadzi do poważnych kontuzji:-(. Może postąpiłem zbyt zachowawczo ale chodziło mi o zdrowie uczestników. Nic więcej:-(. A lepiej chyba wyłapać takie niuanse w prostym konkursie w formie zabawy i nie doprowadzić w przyszłości do kontuzji a nie spinać się, że [...]

Moje intencje były proste: lepiej wyłapać nawet mały błąd na początku, zanim powielany doprowadzi do poważnych kontuzji:-(. Może postąpiłem zbyt zachowawczo ale chodziło mi o zdrowie uczestników. Nic więcej:-(. A lepiej chyba wyłapać takie niuanse w prostym konkursie w formie zabawy i nie doprowadzić w przyszłości do kontuzji a nie spinać się, że [...]

Moje intencje były proste: lepiej wyłapać nawet mały błąd na początku, zanim powielany doprowadzi do poważnych kontuzji:-(. Może postąpiłem zbyt zachowawczo ale chodziło mi o zdrowie uczestników. Nic więcej:-(. A lepiej chyba wyłapać takie niuanse w prostym konkursie w formie zabawy i nie doprowadzić w przyszłości do kontuzji a nie spinać się, że [...]

Proste jak mysl lenina. Co za problem masz z tym? (kolejny anglicyzm. na insomni to by sie akurat nie poznali, ale z pewnoscia byloby to zakwalifikowane jako zadziranie nosa.) A tak bdw natka - jakiego jezyka sie uczysz?

panowie chodzi o to ze to nie jest takie proste dywan dla corki w koloze firanek lampa lozko, materac, posciele ,czasami jestem zmeczona szukaniem przez net,chcialabym isc gdzies bez dzieci.Czesto a raczej zawsze jestem z dziecmi takze nie mam czasu dla siebie..ale za miesiac jade w gory ciesze sie i jestem szczesliwa.ZMECZON.

idziesz do job centre i skladasz papiery oni cie sprawdzaja i patrza czy ci sie nalezy czy nie ,tyle .proste

[...] jak możesz z zachowaniem odpowiedniej techniki, a to mało kto potrafi z reguły albo się robi garb na górze albo podwija biodra, a to już dyskwalifikuje przysiad jako poprawny Im głębiej tym lepiej przy zachowaniu poprawnej techniki Owoce dałbym do śniadania bądź po treningu , owoce to z reguły węgle proste i to jest dla nich najlepsza pora

[...] rano zakupie odżywke białkowa - naprawde chce podkręcic metabolizm. Jeszcze tylko doradź mi ile powinnam tych węglowodanów spożyć po treningu i czy muszą być złożone czy proste. Czy może to być 10gr glukozy(wypitej w Isostarze - zawsze sie przed tym broniłam)? Chicałam tylko wiedzieć czy nie jem za mało a widzę, ze powinnam przeorintować w [...]

w sumie bedzie 3 godziny jezdzenia jak zdam to proste ze pijemy ty stawiasz hehe

Interwały nie są takie proste a wymagają perfekcyjnego wykonania, inaczej są bez sensu ;-) Wybierz gotowy trening FBW który Ci się podoba z Regulaminu i zaczynaj. Wpisuj obciążenia i serie w dzienniku, możesz podczytać inne dzienniki Dziewczyn, które już go robiły. Czekamy na miskę. Powodzenia ;-)

Nie, źle kojarzysz :-) po treningu posiłek zbilansowany. Ewentualnie cukry proste zaraz po treningu np. owoc i po powrocie do domu czy do pracy/szkoły posiłek zbilansowany. Ewentualnie można lekko tłuszcze ograniczyć

Starsze kawali starsze Rychu proste ze Mistrzunio all plyty mam Sokola tez za***iscie lubie Te starsze plyty. bo to teraz TPWC to lipka a czasem co sie tam nawinie to np. Fenomen. (2/3 piosenki) HG, Molesta,

niby takie proste, a kozak wyglada %-) Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-09-10 12:07:07

k***a w tomach nie musiałeś odpowiadać. Jak Barcelona w tym sezonie zagrał kał to sam to tutaj otwarcie napisze jako pierwszy. Przynajmniej nie będę głupio usprawiedliwiał. Liczy się tylko zwycięstwo - proste. W tym sezonie dobra piłkę grały tylko ManU i Barca, reszta c***a. A jak drugie miejsce w lidze to sukces to nie mam pytań.

[...] w recivery to tylko 1g HMB 1.5 bcaai 150mg tyrozyny+ 2.7teuryny;) to troche mało jak na regeneracje dla Generała;) nie prawda tauryna to i tak produkt z dupy po co kofeina - proste w takiej dawce ma Cie "przywrocic" choc troche do zycia po treningu, nie jest to dawka ktora ma pi.e.r.do.lnąć w łeb bo tego nie zrobi (W skutek czego mamy [...]

[...] Uginanie nadgarstków podchwytem 32.5kgx25, 32.5kgx25, 32.5kgx25, 32.5kgx25, (Po trzeciej serii nie mogłem ruszać ramionami..) Brzuch- na maszynie z ciężarem 51kg+ spięcia proste - 4serie po 25p (Również mocna pompka.) Dieta: 1.100g ryż brązowy, 300 g pierś z kurczaka, 200g mixu warzywnego(brokuły, kalafior, marchewka itp), 20ml oliwa 2.100g [...]

WPC_fan no ale torcik sie da zjeść a mnie niee oj monika monika, wlasnie odwrotnie bo jestem na redukcji, a poza tym jakbym mial wybierac to proste hehe nie przeginam?

A co do kilkuletnich kibicow, to tez cos z nimi jest nie tak, bo ja bym w zyciu sien ie przyznawal do takiego klubu, nie mowiac o kibicowaniu. Bo nie wiesz co to prawdziwy kibic. Proste Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2010-03-13 19:19:39

no PROSTE a do wakacji jest jeszcze czas tak że zdążysz zrobić swoją wymarzoną sylwetkę dzięki której przyciągniesz do siebie jakiegoś ,,księcia" hehe