SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    gdyby to bylo takie proste nikt nie stosowalby antykatabolikow.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2008-12-25 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    ale mam prawo Go oceniać .. proste ... cena sławy R10 reklamuje Chipsy ponieważ ma wielki poklask u dzieci ... Zidane reklamuje golarki i kosmetyki ponieważ jego doceniają nieco dojrzalsi koneserzy futbolu ... spece od marketingu zanim kogoś poproszą o współprace określają target i grupe docelową Jak już powiedziałem .. Ronaldinho jest wielkim [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózgu (pewien św pamięci profesor pediatra z poznania - operowano go z banalnego powodu i wlasnie powikłanie skutkowało jego zejściem rok po operacji ) są różne zabiegi - proste i trudne , bezpieczne i niepewne ... nic nie jest do końca przewidywalne - 3 przyczyna - wszystko ok - ale byłeś źle leczony pooperacyjnie - możliwe że obrzęk [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2006-05-29 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, sprawność, sylwetka. Michal_K

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale kolega ma troche inne priorytety :-) Proste.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2012-12-09 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Proste, że to możliwe podciągnąć sie 45 razy. A jak nie jesteś w temacie to nie krytykuj dzieciaku. Szkoda, że taki łatwo wierny jesteś i szkoda że nie możesz przeczytać tematu skasowanego przez PittBull'a w którym zdemantowano to jakoby ten gosciu był tym za kogo sie podaje. " Chyba ze tak to looz po drugie nie jestem dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety przy ok 9% tkanki tłuszczowej również tak mam. Chyba, że plecy będą proste a brzuch napięty. Wtedy nie ma tragedii.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2016-07-26 14:55:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie to nie jest naturalnie. Naturalna, zdrowa sylwetka to spięty brzuch, proste plecy, a nie taka meduza. Pewnie z poprawną postawą miałabyś zupełnie ładny, płaski brzuch. Nikt nie wygląda ładnie stojąc jak nieszczęście.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2015-12-27 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer - zmniejszenie bf

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ćwiczysz dopiero miesiąc, nie jesteś pro na wspomaganiu, to trening 6 razy w tygodniu przyniesie więcej szkody niż pożytku. Proste FBW 3 razy w tygodniu, oparte o ćwiczenia wielostawowe.. O... znalazłam ... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html :-) Dzięki! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2018-04-28 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to proste-oczekujc powaznych odpowiedzi ,podajesz bardzo istotne dane po prostu wyssane z palca. a podchodzisz tak powaznie,ze nawet przed udzieleniem odpowiedzi nie chce sie tobie wziac miary do reki... jak dla mnie jestes kompletnie niewierygodny .... moze jeszcze ktos bedzie chcial udzielic jakis odpowiedzi na twoje pytania,bo ja juz nie-szkoda [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2011-12-02 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne uda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwa. stajesz w rozkroku stopy na szerokość ramion palce do góry, stopy lekko do środka i w tej pozycji starasz siadać jak najdalej pupą, pupy nie wypinasz musisz mieć proste plecy a uda równolegle do podłogi. W tym ćwiczeniu najważniejsza jest technika jeżeli nie jest dopracowana to szkoda czasu ale jeżeli będziesz miała wprawę to uda będą [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra - no to mam zasadę: "każdy posiłek powinien zawierać pełne białko" tyle że ja nie wiem jak to sprawdzić. i skąd mam wiedzieć co to są węglowodany proste, tłuszcze jednonienasycone itp..? wiem, że mogę to wszystko wygooglować, jednak miałem nadzieję, że ci którzy mają już tą wiedzę, pomogą mi trochę, i ogólnie naszkicują mi plan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-06-30 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ilość podciągnięć które wykonujesz (np. co tydzień o jedno więcej) aż do 20< 3 Pamiętaj o wykonywaniu siłowym więc nie "skacz", bujaj się i takie tam. plecy proste LEKKI ruch nogami ku górze przy podciąganiu (pomaga i się zalicza) pracują też wtedy mięśnie brzucha. 4 Sprawdź w necie programy ćwiczeń np armstronga lub inne 3 lub [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej - nie jest tragicznie :) ale nie będę oszukiwał dobrze tez nie jest... Powiedz mi jeszcze ile masz lat i jak się czujesz po przebiegnięciu tego tysiąca... Przez najbliższy tydzień codziennie oprócz np. niedzieli masz biegać po 5km w tempie nie szybciej jak 4min 20sek na 1000m - zaufaj mi przez 10 dni masz tak właśnie biegać, powoli z nogi na [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    [...] w zyciu gh w rekach nie mieli, generalnie J/W proporcjonalnie duze do sylwetki, wiec skoro najwieksi na swiecie pro maja najwieksze sylwetki to i brzuchy maja najwieksze, proste jak budowa cepa Myslec logicznie, a nie ogladac te cioty miernoty smiec ludzki z kanalow na youtubie, ktore opowiadaja o brzuchach od gh Zmieniony przez - miczelx w [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie,podciąganie,uginanie w Spsnowcu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uginaniu ramion na poręczach tzw.pompki.Głównym organizatorem był MOSiR w Sosnowcu.Pierwszą z rozegranych konkurencji było wyciskanie sztangi leżąc.Tu zasady były dośc proste każdy z uczestników wyciskał sztangę równą ciężarowi swojego ciała.Jedynym utrudnieniem dla uczestnikow było to ze zawodnicy trzymali nogi skrzyżowane w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2007-02-12 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy carbo jest mniejsze prawdopodobieństwo otłuszczenia unika sie uczucia'zamulenia' jakie czesto wystepuje po glukozie(za duzy wyrzut insuliny) carbo jest'zdrowsze' własnie ze wzgledu,ze posiada ww proste i złozone

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2005-11-21 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie chce to niech nie robi proste mamy sie skoncentrowac nad jego pytanem a nie robic mu wywody ze siadow nie robi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-11-25 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zdawałeś egzaminy? nie, no to siedź cicho w kopercie ja akurat nic nie dawałem proste zadania były a z teori coś pościemniałem egzaminatorki miały dużo ciasta i innych zapychaczy to dobry humor im dopisywał Angi

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 19272 Data: 2004-11-22 01:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Netsoccer

    Post
    Piłka Nożna

    fajne, takie proste za 2dni już będę mógł grać pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 2006-06-19 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste i fajne mozna by to mięso spiąć aby środek nie "uciekał"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-12-14 07:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)