proste

choć by nawet po to, że pojechał ktoś na wakacje, nie wiedział gdzie jest i kupił ome w budce z kiebabami i teraz chce się pozbyć, proste WIEK W PROFILU!!!!!

proste ze zna, sam uzywam kiedys bylo na recke

Zależy jak szybko chce się zwiększyć efekty ćwiczeń. Im szybciej tym drożej, proste %-)

michail:PO CO?- bo zauwazylem ze jeden starszy przyjaciel cwiczy:3 miechy typowo namase,odpoczynek 2 tyg.,ten system "100" 2 miechy -ma bardzo ok rezultaty wiec ja tez tak cwicze-proste

Ja bym zrobil taki jak ten pierwszy za***isty wyciag, jesli koniecznie chcesz brame to zrob dwa proste takie jak np ten: http://www.allegro.pl/item281228296__nowy_mega_wyciag_do_sciany_marbo_sport_.html I juz w zupelnosci na bramke wystarczy Pozdro

nie jem kolacji , bo chcem schudnąć :) proste . Staż: pół roku wiek : 15 .

Jo, racja. Zapakuj wegle (proste i troche złożonych) po treningu, żeby podnieśc poziom cukru i pomóc insulinie w drodze do tkanki mięsniowej, zapobiec katabolizmowi. Tak jak napisał Woytek białko troche póżniej, gdyż po 20-30 minut po treningu organizm zaczyna wchłaniać proteiny do budowy mięcha, czyli zapodaj białko.pozdro "Sęk w tym aby [...]

Skoro nie stosuję się go w takich przypadkach, to nad czym tu jeszcze myślisz? Proste że nie.

[...] ciała wynosi więcej niż 10*C to nie spożywasz żadnych o3 bo się utlenią?" przecież piszemy na temat przechowywania, więc daruj sobie głupie teksty. Nie wiem więc pytam, proste :) "Poza tym w kap masz dodatek wit. E, która zapobiega utlenianiu, a kwasy EPA/DHA w kaps są mniej podatne na utlenianie niż ALA z oleju lnianego. W kaps olej ma też [...]

Mniej więcej 1/4 objętości butelki z olejem to powietrze. W miękkiej kapsułce żelowej nie ma powietrza i jego składnika - tlenu, nie następuje więc też utlenianie - proste. Wiem, że dla wielu kolegów demagogie różnego autoramentu naturalistów są uwodzącye, ale czy jesteś w stanie przedstawić jakieś konkretne badanie dowodzące, że dodatek witaminy [...]

Proste jeśli ból nie ustępuje to lekarz , spróbuj rozgrzewać maściami przeciwbólowymi / przeciwzapalnymi . Jednak to nie forum medyczne ;-)

nie powie że kocha , nie będzie płacił , a dostanie moda kiedy zasłuży , a że nie dostał czyli nie zasłużył , proste pozdrawiam

skoro to kupuje panienka w aptece to przyniej stoj jak bedzi ekupowala wyjdza znią z apteki i kup odniej ta dece proste? to tak zebys byl 100% pewien ze to orginal

Tp proste, ja na każym treningu robię wszystko na max i staram się zrobić zawsze minimalnie więcej. W ten sposób mam pewność, że jeszcze więcej to już się nie da, bo i tak zrobiłem więcej niż mogłem

[...] tysiąca aktywnych użytkowników , jak by tak każdy łamał i tłumaczył się z jego niewiedzy to forum by przestało istnieć albo by było jednym wielkim bałaganem . Ban to tylko blokada ( nie bój się panowie w kominiarce do ciebie nie jadą ) \-) za to " wykroczenie " Może ściągnąć tylko osoba która ci go dała ( masz napisane kto i za co ) proste :-)

ww proste, czyli takie po treningu to m.in : carbo, glukoza, wafle ryżowe, kleik z ryżu, miód

dokładnie carbo zapewne działało jak placebo są to węgle proste przed treningiem pełnowartościowy posiłek przed znaczy się 1.5-2godzinki przed a z 30min przed może spróbuj BCAA 5-10 na wytrzymałości powinno pomóc nieco

Mysle ze duzo znaczy. Cykli ogolnie sie nie rozpisuje na pewnym poziomie a dopasowywuje do danych wynikow krwi itp. Studia tez troche pomagaja. Nie masz pojecia co "rozpisywalem" ludziom i jakie dawki, podalem tylko przyklad. Napisalem tescia podajac tylko przyklad i nie napisalem ze w strzale itp. Przestan dopowiadac rzeczy ktorych nie [...]

[...] o to jaką karnityne wybrać ??? .A ja sie wyraźnie pytam jaki suplemat mi doradzicie a nieoczekuje jakis odpowiedzi typu dieta i trening(no przeciez to jest oczywiste i proste jak drut że bez tego to g**** mi dadzą te odżywki) ale ludzie prosze was ja wyraźnie zadałem pytanie i oczekuje na nie prostej odpowiedzi jaki suplemat czy tam odżywke [...]

nie rozumiem Co twoje wypowiedzi mają wnieść ..może i się osmieszam ale niestety Ty swoją jakże złożoną i cenną wypowiedzią też nie pokazałeś się ... Proste pytanie prosta odpowiedzieć, rozumiem ze po prostu nie wiesz.