[...] ilości wraz z dodatkiem białka i np. płatków owsianych czy pestek dyni. Ostatnio zdałem sobie jednak sprawę, że mój ukochany jogurt naturalny to tak naprawdę same cukry proste?! Odmawiam sobie słodyczy i innych rzeczy słodzonych sacharozą, a tu taka klapa. Stąd moje pytanie czy jogurt naturalny jest w jakiś sposób lepszy od "słodkości" [...]
jak zjesz kubek jogurtu na dzień i wliczysz to w bilans to nic się nie stanie, przesadą jest pisanie, że to same cukry proste o produkcie gdzie węgli jest ok 5g/100g i swoją drogą nie koniecznie można te cukry nazwać prostymi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-03-02 00:36:32
Wpis z treningu Zanamową Xzaara zrobiłem 2 serie stopy do drążka jakoś sie udało problem jest tylko z tym ze niema szans na proste nogi z przyczyn czysto technicznych, 2 serie po 10 powt niesamowicie czuc gore pleców.. Potem trening : 20 minut AMRAP 5 burpee 10 pompki 15 przysiad 20 brzuch Zrobiłem tylko lub aż 10 obwodów przerw nie było jako [...]
heh....nie bede się przepychal bo bezcelowe to jest. To wal bombke kilka lat i niech Ci włosy urosna jak przybijesz HCG i uwazaj zeby Ci pałka oka nie wybiła po przybiciu tego HCG. A jak uwazasz ze tak sie nie da uzyskac libido po syntetyku to wbij komus czystemu propa i patrz jak mu faja staje. Proste myslenie ze LH działa tylko na testosteron [...]
[...] Sotiropoulos - Pellegrino - stawialem na Australijczyka i sie nie zawiodlem. Troche przewidywalnie w stojce i z lepszych uderzaczem mialby problemy, ale na Pellegrino lewe proste i prawe sierpy wystarczyly. Na parter George'a mozna patrzec godzinami. Do tego dobra kondycja, przez co jest aktywny praktycznie przez cala walke. Jedynie wkurzajace [...]
21g B 13g T 2g W 212 kcal Ser, Camembert pełnotłusty 41g Ogórek 62g Białko jaja kurzego 93g Żółtko jaja kurzego 13g 10g B 4g T 7g W 110 kcal Białko jaja kurzego 61g Żółtko jaja kurzego 14g Marchew 180g 35g B 5g T 67g W 454kcal Ryż brązowy 99g Tilapia 141g (Ryba) Przed Treningiem : 5g B 22g T 10g W 258 kcal Orzechy włoskie 34g L-Karnityna Po [...]
Przecież proste. No dziś chyba coś homoradus się odpaslił. Dana się kumpluje z Rondą której od teście pewnie juz pitok urusł, także posuwaja Kondona we dwójke%-).
Co jakiś czas małe obżarstwo nie zaszkodzi w każdym razie na tłuszcz trzeba uważać stale. Oczywiście można powoli dokładać węglowodanów, uważając tylko na cukry proste i wyroby mączne. A wyroby mleczne... im bardziej sfermentowane, tym mniej laktozy. Zmieniony przez - jogger w dniu 2004-05-13 02:01:18
[...] koniec końców bardziej Slugger wiec przegrał. Oto lista bokserów,którzy mogli by naruszyć,a nawet znokautować Foremana !!! 1.Lennox Lewis Outside Boxer,ale brutalnie silne proste wiec troche Slugger-Foreman nie mógłby dostać lennoxa,a ten jakby chciał mógłby go obijać z dystanu,to samo Tony Tucker. 2.Sonny Liston,Ron Lyle,Oliver [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=ApkBgIjOaNI W mordę mam dzisiaj zły dzień-cały czas popełniał błędy. Kluczem do pokonania starego Foremana była walka na wstecznym i proste-kontry gdy Foreman był stary już slabsi bokserzy go tak pykali,bo był malo mobilny,a Golota umiał operować lewym miałby szanse walcząc na wstecznym,ale znajac psychikę [...]
wlasnie Luks, troche sie przejechalismy na Kazamie chwilowy off z t3 a juz czuje ze nie tak jeszcze sie bronie, ale nie wiem ile wytrzymam, bo mam takie pragnienie na wegle proste ze sobie nie wyobrazasz, Ty nie dasz rady
[...] artykuł aby wytłumaczyc co sie dzieje na zawodach w SH a nie to wynosić nad kyokushin... z kolei wszyscy tutaj mi zażucacie ze promuje tą sztuke ponad wszystkie. A to jest proste wytłumaczenie dlaczego tak jest i moze sie wam to podobac czy nie... piszcie ale nie musicie mnie jechac ze to propaguje itp. pozatym trenuje wszystko do pewnego [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17
